Бягството през уикенда е идеалният начин да се придвижите към здравословния начин на живот. Независимо дали сте паднали от вагона след резолюцията на Нова година или просто сте имали скорошно богомолство, което ви призовава да продължите по-здравословен начин на живот, да вземете детокс уикенд, за да се върнете или да останете на път е спокоен и насърчителен начин да го направите.
Потопяването в среда, в която здравословният избор е изобилен, а нездравословните злодеи са нищожни, може да ви помогне да научите повече за здравословния начин на живот и положителните му ефекти върху ума и тялото ви.
Общото ви благосъстояние се подобрява, след като прекарате уикенд далеч, детоксикирайки се от токсините на ежедневието си, така че защо да не се презаредите с уикенд без стрес и без изкушения?
Единственият дебат, който ви предстои, когато решите да прекарате детоксикация през уикенда, е да изберете къде да отидете! Местоположението очевидно е ключово, особено когато става въпрос за толкова кратка почивка през уикенда далеч от дома.
Приоритетите са удобство и качество, затова ние от You Queen решихме да създадем бърз и полезен наръчник за резервиране на вашия детокс уикенд, както и няколко препоръки.
местоположение
Както при всяка почивка през уикенда (или удължено пътуване по този въпрос), местоположението вероятно е на първо място в нашия списък, когато става въпрос за избор на къде да се интересувате. Отдалечените локации на остров някъде по средата на Тихия океан, макар и страхотни, определено не са начинът да отидете на бърза екскурзия.
Изберете някъде, което се намира в близост до най-близкото летище, или някъде, което се намира в непосредствена близост до няколко летища. Още по-добре, изберете дестинация в рамките на разстоянието с кола Няма рискове от пропуснати или забавени полети, а гъвкавостта на графика е по-достъпна.
цена
Най-забавните етапи на планиране на всяко пътуване винаги включват фактор на разходите. Определете какъв ще бъде вашият бюджет и се придържайте към него.
Ако излезете извън своя ценови диапазон, може да предизвикате ненужен стрес върху себе си. Тези стресори ще се включат във вашето пътуване, като не ви позволяват да се насладите на пълната полза и красота на изясняващия уикенд.
Когато разглеждате различни разходи, имайте предвид, че всяко местоположение е различно. Някои предлагат ол инклузив програми, докато други могат да наложат допълнителна такса за настаняване или хранене. Това са неща, които определено трябва да следите отблизо, защото последното нещо, което искате да направите, е да закупите прясно изцедени зеленчукови сокове и да потопите в пари, непредвидени за пътуването.
програма
Определянето на това, което искате да излезете от пътуването си с детокс, е друг съществен фактор. Много съоръжения предлагат различни видове програми, а заедно с това и различни възможности за хранене. Има 48-часово почистване на сокове, вегетариански отстъпления, уроци за готвене на сурова храна, програми с вода от червена боровинка и почти всичко друго, което можете да си представите.
Заедно с диетата има и други компоненти към някои детокс празнични уикенди. Може да има йога обучение или занятия, които да присъствате, в допълнение към потенциалните сесии за медитация. Има и програми, базирани на масаж, парене, плуване, фитнес и други здравословни неща, които да правите през уикенда си.
Някои центрове правят тези дейности задължителни, докато други предлагат масив от незадължителни събития. Обучете се на тези опции, за да можете да изберете най-доброто.
Приоритет
Всеки индивид е различен и същото важи и за планирането на детокс уикенд. Има много варианти за избор, така че намирането на подходящото място за уикенда за вас ще доведе до малко компромиси.
Дайте приоритет на това, което е най-важно за вас. Важно ли е да имате лицензиран масажист в заведението или можете да минете без? Колко важна е настройката за настаняване за вас?
Разберете колко поверителност или взаимодействие с други гости искате, както и каква диета искате да спазвате и колко далеч искате да отидете. Изборът на това, което можете и без какво не можете, ще помогне да преодолеете всичките си избори и да вземете правилното решение.
предложения
Сега, когато ви помогнахме да стратегизирате как да изберете вашата детокс дестинация за почивка през уикенда, ето няколко препоръки за страхотни отстъпки, които предлагат множество различни програми.
Калифорния: Грижите за спа в Дезерт Спрингс са любими сред социалистите в Лос Анджелис. На това отстъпление гостите имат ежедневни колонии и им се дава течна диета. Допълнителните опции включват спа, масажи, йога, занимания по медитация и танци. Предлагат се програми в зависимост от продължителността на престоя и здравните цели.
Флорида: В плажа Hallandale, Regency Health Spa предлага повече адаптивни програми за детоксикация. Вие избирате какво бихте искали да правите и персоналът ще ви насочи към детокс уикенд въз основа на това. Няма групови настройки, така че всичко е много индивидуализирано. Няма и клизми.
Тексас: За тези, които са наблизо, направете екскурзия до Арлингтън, за да посетите СПА парника. Тук са позволени само жени и те могат да изберат да се занимават с пилатес или йога, както и да се потопят в центъра по акватика. На мястото на колониите има билкови обвивки, които вървят заедно с поглезената среда на оранжерията.
Ню Йорк: New Age Health Spa се намира в Неверсинк и предлага на своите гости течни детокс програми в групови настройки. Има няколко възможности за спа лечение, от които да избирате.New Age също така въведе много строга политика за тютюнопушене, с доста значителни глоби, които трябва да се съчетаят с нарушаването му.
Колорадо: Дюнтън Хот Спрингс е петзвезден курорт, който предлага много различни изживявания за гостите, включително детокс програма. Околният живописен пейзаж на Скалистите скали осигурява перфектната среда за релаксиращ и здравословен уикенд. Те са специализирани в холистично и терапевтично лечение, а гостите могат да посещават и йога часове.
Всички от OrandaStyle поздравяваме за нов и по-здрав ви! Имали ли сте някога детокс уикенд? Какво търсите, когато избирате къде да прекарате детокс уикенд далеч?
