Обмисляте курс за самозащита? Чували ли сте за Крав Мага? Той е възникнал в Израел като военна дисциплина. Ще развиете умения на екшън герой от филмите. Кука още? Тук можете да прочетете всичко за него и да разберете защо е страхотно!
Krav maga е техника за самозащита, разработена в Израел. Това е смес от много техники като борба, удари и грайфери. На иврит това означава ръкопашен бой.
Смята се за една от най-добрите техники за самозащита, защото се основава на реални житейски ситуации.
Той се използва от израелските сили за отбрана, така че да, той е агресивен. Нещо повече, крав мага ви учи да атакувате най-уязвимите места по тялото на нападателя.
Основният принцип на тази техника е да се прекрати борбата бързо.
Тук няма правила, това не е спорт. Въпреки това, когато тренирате, сте в безопасност. Преди да се включите в първия двубой, вече сте направили поредица от ходове и имате защитен джип.
Ще се научите да реагирате на всякакъв вид атака и да използвате всеки инструмент под ръка. Ако някога сте мечтали да се биете като екшън герой от филмите, това е правилното за вас.
Ако искате да научите Krav Maga, трябва да знаете, че тренировките са еднакви за мъжете и жените, което означава, че няма да бъдете третирани като жена.
Ще се научите да прекратите борбата бързо, оставяйки нападателя си в болка, много болка. Тъй като това е опасна техника, трябва да сте наясно, че с нея идва голяма отговорност. Не можете да заобиколите и да го използвате във всяка битка на улицата и бара. Трябва да го използвате само при самозащита.
Основателят на Крав Мага е Ими Сде-Ор (рожденото му име е Имрих Лихтенфелд), роден в Унгария през 1910 г. и израснал в Словакия. Той беше награден гимнастик, борец и боксьор. Ситуацията в Словакия обаче стана доста неприятна за евреите в средата на 30-те и Ими осъзна, че боксът и борбата няма да му бъдат от голяма полза, ако бъде нападнат. Той започна да модифицира бойните си умения и да създава нещо, което по-късно ще стане Крав Мага.
Ситуацията в Словакия стана непоносима за него, така че той и семейството му избягаха от Европа и нацисткия режим през 1940 г. Ими се озова в Палестина. Той се присъединява към палестинската армия и става инструктор по физическа подготовка, а по-късно и Крав Мага.
След оттеглянето си от военните, Ими открива училище за преподаване на Крав Мага на цивилни. През 1978 г. основава израелска асоциация на Крал Мага с нестопанска цел. Тази техника навлиза в САЩ през 1981 г. и в Европа в началото на 90-те години.
Дами, ако искате да се чувствате в безопасност по всяко време, Крав Мага е това, от което се нуждаете. Тя е агресивна, няма правила и може да се използва в реална житейска ситуация. Ще трябва да се стегнете, защото никой няма да се отнася с вас като с дама по време на тренировка. Ще се превърнете в подла машина на високи токчета.
Вижте тези инструкционни видеоклипове на Krav Maga по-долу, за да получите усещане за това:
