Естествен, по-бърз растеж на косата? Възможно е. Прочетете нататък.
Уморихте се от средната си прическа или може би късата ви коса е пораснала и сега изглежда сякаш никога няма да достигне това спускане и подредена дължина или ще бъде достатъчно дълга, за да се върже назад. И определено не искате удължения, но просто не можете да си представите, че косата ви някога ще расте. Е, може да звучи невъзможно, но има начини да накарате косата ви да расте по-бързо по естествен начин! Просто трябва да следвате няколко прости инструкции и за кратко време ще се изненадате колко по-силна и дълга изглежда косата ви.
Пивоварната мая прави чудеса за косата ви
Пивоварните дрожди са естествена хранителна добавка, която е от съществено значение за здравината и здравето на кожата, ноктите и косата. Той предотвратява загубата на коса, ревитализира сухите и увредени влакна на косата, възстановява естествения й блясък и блясък, и най-вече, ефективно ускорява растежа на косата!
Пивоварната мая съдържа много витамини, минерали и протеини, които са незаменими за косата ви. Вместо това липсата на тези хранителни вещества може да причини слаби, скучни и чупливи влакна на косата, предразположени към счупване.
Витамините от В-комплекс, присъстващи в тази мая, съдържат фолиева киселина, рибофлавин, ниацин, тиамин и пироксин, които са основни за структурата на косата, както и за растежа й, докато минералите, като калций, мед, хром и желязо, помагат за поддържане на косата цвят и предотвратяване на загуба. Протеини, намиращи се в дрождите на пивоварната са полезни за увредена и слаба коса и необходими за правилното хранене на косата.
Разтворете 1-3 супени лъжици бирен дрожд на прах или люспи в половин чаша хладка вода и пийте всяка сутрин на празен стомах. Ако не харесвате вкуса на тази напитка, можете да добавите бирена мая на прах директно към основните си ястия или поръсете люспи от пивни дрожди върху салати, супи и сандвичи.
Увеличете растежа на косата с екстракти, масла и масаж
Доказано е, че редовен масаж на скалпа подобрява циркулацията и увеличава притока на кръв към корените, а от своя страна увеличава снабдяването с хранителни вещества, необходими за здрав растеж на косата. И ако добавите билкови екстракти и етерични масла към нормалния си масаж и към ежедневната си грижа за косата, резултатите ще бъдат невероятни!
Не използвайте етерични масла в чистото им състояние: винаги ги смесвайте с базови масла като кокосово или рициново масло, които имат свойства за преструктуриране и укрепване на косата, или ги добавяйте към вашия шампоан, балсам или пакет за коса. Нека разгледаме три от най-важните билки за косата ни.
- Конска опашка течен екстракт съдържа силициев диоксид, обилен минерал, който помага на косата ви да расте по-бързо по естествен начин, поддържайки я блестяща и здрава. Пийте 25 капки екстракт от хвощ, разреден в чаша вода, сутрин и вечер, в продължение на 3-4 седмици. Можете също да добавите няколко капки хвощ към редовния си шампоан и да масажирате скалпа си.
- Етерично масло от мента увеличава притока на кръв в корена на косата и стимулира растежа на косата. Добавете 20 капки от това масло в бутилката си с шампоан и го използвайте редовно. Пригответе пакет за коса, като смесите ½ чаша дестилирана вода, половин чаша неутрален балсам за коса, 1 чаена лъжичка рициново масло и 12 капки масло от мента. Съхранявайте в бутилка и прилагайте 2 пъти седмично. Масажирайте го внимателно в косата и скалпа си в продължение на 10 минути, оставете го още 15 минути и след това изплакнете.
- Масло от златно просо е богат на силициев диоксид и витамини А и В и следователно подпомага естествения растеж на косата. Вземете капсули с масло от златно просо (200 mg) 2 или 3 пъти на ден и използвайте шампоани и балсами, които съдържат тази ценна съставка.
Подхранвайте косата си и тя ще нарасне по-бързо
Косата ни, подобно на останалите клетки на тялото ни, следва жизнения цикъл на раждане, растеж и смърт. За да расте здрав и силен, той се нуждае от адекватни количества хранителни елементи, сред които основно значение имат цинк, биотин, витамини и протеини.
Витамините А, Е и по-специално витамин В (спанак, артишок, савойско зеле) са от съществено значение за здравето и растежа на косата.
Протеините са необходими за образуването на кератин, вид протеин, който е основният компонент на косата. Отлични източници на протеини са безмаслено месо, птици, риба, сирене, кисело мляко, яйца и ядки.
Биотинът е водоразтворим член на B комплексната група витамини, съдържащи сяра, което увеличава растежа на косата и укрепва влакната на косата. Недостигът на биотин може да причини счупване и косопад. Храни, богати на биотин, са фъстъците, бадемите, шоколадът, доматите, яйцата, морковите и киселото мляко.
Важни минерали за здравето и растежа на косата са цинк (миди, месо, ядки и семена, зърнени култури) и магнезий (ядки, пълнозърнести храни и зелени зеленчуци).
Всичко, което е разгледано по-горе, е от изключително значение да подхранвате правилно косата си, за да може тя да расте по-бързо по естествен начин. Кажете ни, ако сте опитвали някоя от гореспоменатите добавки и масла и дали те са работили за вас. Някакви лични предложения? Моля, споделете в коментарите.
