Поддържането на кожата ви здрава през годините започва в юношеската ви възраст. Не можете да започнете да мислите за кожата си, след като сте на 35, трябва да започнете рано. Разберете как да поддържате кожата си здрава през годините.
1. Тийнейджърски години - поддържайте естествено
Доста тийнейджърки смятат, че трябва да направят много специални неща за кожата си. Истината е - колкото по-малко правите, толкова по-добре.
Кожата ви е наистина млада и не се нуждае от специални лечения, когато сте тийнейджър. По принцип трябва да помислите как да го поддържате чист и без акне и да стоите далеч от слънцето. Не избирайте и не стискайте акне и се консултирайте с вашия дерматолог, за да намерите най-доброто възможно лечение за тях.
Стойте далеч от слънцето и абсолютно стойте далеч от кабините за тен. Знам, че харесвате бронзова кожа, но наистина - тя не е толкова красива, колкото мислите, нито толкова безопасна, колкото си мислите. Чували сте за рак на кожата, няма нужда да ви го повтарям Винаги нанасяйте слънцезащитен крем и избягвайте тен през най-горещата част на деня.
Друго нещо и знам, че всеки тийнейджър, който чете това, ще ме намрази, че го казвам, но се опитайте да сведете грима до минимум. Знам, че не ми вярваш, но ти наистина си най-красивата без нея и това наистина уврежда кожата ти. Повярвайте ми, бях балерина и използвах наистина силен грим като тийнейджър и получих първите си бръчки в гимназията.
2. Двадесет и тридесет години - поддържайте го хидратиран
Най-важното, когато става въпрос за кожата ви, докато сте на двадесет и тридесет години, е да поддържате кожата си овлажнена. Стоенето далеч от слънцето и кабините за тен все още предполага.
Вероятно вече работите и вероятно носите грим, за да работите всеки ден. Всичко това, съчетано с възрастта, прави кожата ви суха и я прави по-бърза. Повечето от тези проблеми могат да бъдат избегнати с обикновен овлажнител.
Не използвайте нещо прекалено силно, наистина нямате нужда. Вашата кожа все още произвежда достатъчно колаген, нужен е само малък хидратиращ тласък. Консултирайте се с вашия дерматолог и започнете с много леки хидратиращи кремове на двайсетте си години. До момента, в който навършите тридесет, ще трябва да започнете да използвате един от онези кремове за лице, които се борят с първите бръчки.
3. Четиридесет и петдесет - Време е за малко подмладяване
След като достигнете четиридесет, кожата ви бавно намалява производството на колаген. Това води до стареене на кожата ви, защото тя губи своята еластичност. Този период изисква по-силни кремове за лице и известно подмладяване.
До този момент ще ви трябват по-силни дневни и нощни кремове и кремове против бръчки. Кожните маски с витамин С са задължителни и е препоръчително редовното пътуване до вашия дерматолог. Ще трябва да изберете за себе си, ако искате да свършите някаква работа върху кожата си.
Винаги бих предложил да остарявате грациозно и да си спомняте момента, който ви даде всяка бръчка на лицето, отколкото да си инжектирате най-силния токсин в света (да, това е Ботокс), за да изглеждате няколко години по-млади.
Помислете за кожата си, докато е млада, за да имате красива кожа, след като остарее. Опитайте се да ядете здравословна храна и поне намалете количеството кафе, алкохол и цигари.
