Отварянето до нов партньор е важно, но може да бъде трудно, особено когато става дума за бивши гаджета. Ето как да говорим за миналото.
Мненията по тази тема са различни, но обсъждането на предишните ви връзки с настоящия ви партньор може да ви помогне да породите чувства и потенциални бъдещи проблеми, които могат да окажат силно влияние върху вашите отношения.
Това може да даде на партньора представа защо може да реагирате по определен начин и да им помогне да ви опознаят по-добре - нашите минали определят кои сме в днешния ден и с когото някога сме излизали, могат да играят огромна роля в това.
Но има няколко неща, които трябва да се вземат предвид, когато искаме да внесем това за обсъждане и ето ги.
С кого да го обсъдим
Аз съм акционер, обичам да говоря за чувствата си и да споделям истории от миналото, но също така научих, че трябва да внимавате с кого давате и вашите истории. Това важи за всеки вид отношения, които можете да имате, независимо дали е с приятели, колеги, семейство и да, разбира се, с партньор.
Този човек Джим, когото сте срещнали в Tinder и сте били на три срещи, и не обича особено, не е необходимо да знаете за предишните си връзки.
Джим не е човекът, който да разлее сърцето ти - искам да кажа, че дори не го харесваш - така че няма нужда да знае за времето, когато гаджето ти от 3 години те е напуснало на бала и никога повече не те е повикал ... освен ако сега не ви се стори смешно, споделете! Ако все още сте разбити от сърце ... запишете го за някой, който има значение.
Искате да се чувствате комфортно с човека, с когото споделяте, това може да е емоционално нещо и имате нужда от някой, който ви разбира, за да бъдете в края на слушането.
Колко дълго се виждате с този човек, няма значение, а за това как се чувствате с тях и ако виждате, че върви на разстояние, защото тогава разговорът става по-смислен.
Какво да обсъдим
Лично аз бих говорил за всичко, защото както вече установихме, обичам да говоря и споделям. Вярвам, че е важно партньорът ви да знае колкото се може повече за вас и обратно. Той помага да се създаде по-здрава трайна връзка.
Знам също, че много хора там не са такива, има толкова много, които не изпитват нужда или комфорт при споделянето на каквото и да било, но това може да остави партньорът да се почувства изгубен и объркан от проблеми, възникващи във връзката ,
И така, нещо, което да вземете под внимание - ударете големите проблеми. Не се спирайте на дребните неща, защото говоренето за това как Джим не е сложил чорапи в кошарата или чиния в мивката може да се откъсне дребнаво и това не е добър поглед за никого.
Говорете за нещата, които предизвикаха основни проблеми във връзката - липса на комуникация, изневяра, злоупотреба и др. Като се придържате към по-сериозни ситуации, вие изграждате диалог и им давате по-ясна картина от миналото си и помагате да им дадете разбиране за вашата реакция в битки или определени ситуации. Ако не говорим за бивши, не ги заличава, за по-добро или по-лошо, те са част от вас и кой сте, след като вървите по отделните си пътища.
Стойте далеч от това да им кажете колко много ги харесват вашите приятели и семейство, колко добри или лоши са били в леглото, неща, които сте планирали заедно и т.н.
Всички тези неща могат да доведат до проблеми между вас и настоящия ви партньор като самосъзнанието и дори биха могли да ги накарат да се чувстват сякаш са в състезание.
Кога и къде да обсъдим
Да разбереш кога и къде да говориш за своите преживявания може да е трудно, не искаш да го издигаш и да хвърляш сянка, но понякога трябва. Независимо дали е на публично място в любимия ви ресторант или в личния живот на вашето собствено място, всичко зависи от това как се чувствате в този момент - ще разберете кога е подходящият момент; ще се чувствате комфортно в обкръжението си и с човека.
Винаги има онзи наистина органичен естествен разговор, който се случва, когато усетите, че можете да говорите за каквото и да било часове наред и това може да е подходящият момент да поговорите за миналото.
Избягвайте да го правите по средата на битка, като им кажете, че „Джим използва това!“, Докато спорите за нещо, това изглежда по-скоро като извинение, отколкото като действителна причина.
Планирането на разговора може да направи нещата напрегнати и да изглежда скриптова и с потенциално емоционална тема, която не искате, но планирането напред, особено ако темата е от по-сериозен характер, може да ви помогне да се чувствате по-комфортно и да контролирате разговора и трябва да направите това, което е най-добро за вас.
Как да се справим с ревността
Ревността не би трябвало да е проблем, ако няма причина за това. Ако говорите за това колко мама е обичала Джим и как е направила толкова много за вас, има добра причина, поради която настоящият ви партньор се чувства разстроен.
Да се надяваме, че те идват при вас и обясняват как се чувствате за тях и можете да избегнете да говорите за тези неща в бъдеще или ако не сте сигурни защо той е спрял и няма да се свърже с очите - попитайте го какво става и защо се чувства така, както го прави.
Поддържайте отворен диалог с партньора си за това как се чувстват при обсъждането на предишните ви връзки, може да се наложи да чуят колко сте щастливи с тях и че не сте с Джим по причина. Успокоението не е нещо лошо.
Странична забележка: Ако все още имате чувства към бившия, отделете известно време, преди да започнете да се срещате отново, защото не сте справедливи към себе си или към човека, с когото може да се свържете.
Ако ревността или гневът изглежда малко или никакво разсъждение зад това, опитайте се да разберете защо, но бъдете предпазливи. Ако просто казвате „Имал съм 2 гаджета преди вас“ ги разстройва, това е червено знаме и не е законна причина да се разстройвате.
Можете да говорите с тях за това и да се опитате да разберете защо това би ги разстроило, че сте се срещали в миналото или по каквато и да е причина, но да бъдете честни - ходенето далеч може да е по-добър вариант, защото това не е нормален отговор. Гневът може да бъде подходяща реакция, когато говорите за бившите си приятелки, но никога не трябва да бъде насочен към вас.
В по-голямата си част това е субективно. Когато говорим за вашето минало, това е случай за всеки случай, какво може да обсъдите с един човек, който може да не обсъждате с друг.
Може да се окажете с някого, където съответните ви минали връзки нямат значение за сегашните ви и никога не говорите за тях или бихте могли да свършите с някого и говорите за всичко - добро, лошо и между тях; и двете са добре и се свежда до всичко, което е най-добро за вас и вашия партньор.
Вие не им дължите никоя от историите от вашето минало, но споделянето с тях показва доверие и това може да помогне за укрепване на връзката, но не позволявайте на никого да ви тласка да говорите повече, отколкото ви е приятно. Вървете със собственото си темпо и просто бъдете честното си аз.
