6 начина да направите търсенето на работа по-малко стресиращо

6 начина да направите търсенето на работа по-малко стресиращо
Търсенето на работа може да бъде изтощително, когато задънените пътища станат нещо обичайно. Не се отказвайте от търсенето. Дайте почистване на отрицателна енергия с положителни подкрепления.

Всеки лов за работа удря груба лепенка. Повечето работодатели не реагират на отхвърлени кандидати, оставяйки много надежди кандидати объркани и разочаровани. Докато търсите работа, сметките продължават да се трупат, а предмети от домакинството продължават да се изчерпват.

Този стрес носи негативна енергия и неудовлетвореност. За да влоши нещата, новината постоянно напомня на хората за съкращения и висока безработица. Може да изглежда, че работата никога не идва. Придобиването е неправилно, така че какво е? Това е положителна енергия.

Положителната енергия през трудни моменти се опитва. Конкуренцията е жестока. Той става по-ожесточен след загуба на работа на добре свързани мрежи кандидати и членове на семейството на ръководството. Успехът е възнаграждение, когато го издържиш. Останете позитивни и се борете. Междувременно тези предложения ще възпират отрицателната енергия и ще презареждат батериите.


Събудете се работещи

красива млада жена, пиеща кафе у дома в леглото си, облечена в уютен пуловер, докато проверява лаптопа си

Обърнете негативна енергия, като се събудите в положително настроение. Новият ден носи несигурност и отпочинал ум получава течащи творчески сокове. Помислете за това: намирането на работа е работа на пълен работен ден, така че се отнасяйте към нея като към работа на пълен работен ден. Облечи се, сякаш излизаш от къщата. Търсете работа, сякаш плащането е мотивацията.

По същия начин, когато смяната приключи, оставете я след себе си. Насрочете време за напускане на търсенето на работа. По време на работното време имайте удобен замислен план. Примерите са проследяване на компании, студено обаждане в дадена индустрия и шофиране до и попълване на списък с лични приложения. Направете почивка за обяд.


Елиминирайте отрицателните стресори

Отрицателната енергия намалява търсещите работа. Борба с умствените, физическите и емоционалните съмняващи се, като елиминира причиняващите го стресори. Премахнете приятели, семейство, колеги и бизнес връзки, които поддържат негативната енергия жива. Телевизионните и радио новини, забиващи негативни новини, също не са здравословни, така че изключете и двете. Изключете се от интернет и живейте в реалния свят. Блокиране или прекратяване на стресиращите потребители на социални медии

Изключете умствените съмнения и страхове. Съобщавайте негативни мисли на здрава група за подкрепа, изпълнена с доверчиви и любящи хора. Напишете меланхолията подробно на хартия и я запишете след това. Намерете време, за да позволите на душевните съмнения да се разиграват в главата ви, докато тя не избледнее.

Направете почивка

Бизнес жена на закрито с кафе и лаптоп, като прави бележки


Търсенето на работа е стресиращо и отнема много време. Прекалената концентрация причинява изгаряне и депресия (от липса на напредък). Затова е отлична идея да избягате. „Не“ е автоматичният отговор на това изречение, но почивка ще презареди изтощените батерии.

Търсещите работа ще се върнат освежени и спокойни. Креативните сокове ви принуждават да мислите по различен начин за ловните навици и уменията за интервю, докато представяте нови идеи, за да подходите към работата.

Концентрирайте се върху дейности

По време на почивката се концентрирайте върху дейностите. Гледайте филм, гуляйте в любимото си телевизионно предаване, упражнявайте се, рисувайте, правите масаж, играйте судоку, прочетете книга, слушайте музика, походите, плувайте или вземете вана / душ. Направете всичко необходимо, за да оставите търсенето на работа и да се потопите в нещо различно. Търсенето на работа няма да заеме мястото на релакс, удоволствие, спокойствие и спокойствие.

Освежете застоялите стратегии

Бизнесдама, използваща лаптоп в кафене

След почивка следващата логична стъпка е опит за нови стратегии за постигане на кариерни цели. Стратегия първа: разширете търсенето. Потърсете работа, свързана с приятни хобита. Кандидатствайте за налични с плащане.

Стратегия втора: приемете по-ниско платена работа. Това изключва търсещите работа, защото е „под тях“. Въпреки това, по-ниско платената работа води до по-големи, неочаквани възможности. Продължете търсенето на работа, докато плащате сметките. Работата с по-ниско заплащане може да включва работа извън вашия набор от умения (бърза храна, ресторант, търговия на дребно и т.н.).

Стратегия трета: доброволец. Трудната работа безплатно не е идеална за търсещите работа работа, но те намаляват разликата в заетостта. Това показва на работодателите, че сте направили нещо през периода на спад. Алтернативна стратегия е да създадете конвенции за мрежи, да говорите събития и панаири на работа, за да се ръкувате и да добавите нови връзки към вашата мрежа.

Научете нещо ново

Потребителите на компютри естествено разглеждат акаунти в социалните медии и четат новини за знаменитости в свободното си време. Вместо това насочете свободното време към обучения, базирани на умения. Вземете безплатни часове онлайн, посетете обучителни семинари и / или се запишете в колеж. От своя страна човек развива нов език, усвоява уменията за писане или научава нов компютърен софтуер. Тази продуктивна дейност показва на работодателите, че търсенето на работа не е единственото нещо, което правите.

Никой не каза, че животът е лесен. Ако беше, равнището на безработица без работа нямаше да съществува. Реално, това е така, и за да се борим със статистиката, трябва да се борим на бойното поле на работната сила. Всички аспекти на живота са конкурентни. Използвайте положителните подкрепления по-горе, за да спечелите перспектива и да приключите при търсенето на работа.

Ловът за работа ли ви носи? Това е естествено. Спечелете успокоение, като коментирате по-долу хора с единомислие. Заедно ще минем покрай гърбицата и ще бъдем на бързия път към успеха. Ако познавате някой, който се нуждае от помощна ръка, споделете тази статия в профилите си в социалните медии.

5 techniques to speak any language | Sid Efromovich | TEDxUpperEastSide (Септември 2021)


Тагове: как да си намеря работа

Свързани Статии