Всички мислим, че сме добри приятели, но това всъщност е истината? Открийте как можете да научите отново изгубеното изкуство на приятелството и да развиете любовни и подкрепящи връзки с тези около вас.
Бихте ли казали, че сте "добър приятел"? Хората идват ли при вас за любов, подкрепа и приключения? Или постоянно намирате причини да се оплаквате от приятелството си и тези около вас?
Докато приятелството (и поддържането) на приятели може да изглежда по-малко от наука и повече от инстинктивно поведение, истината е, че приятелството е форма на изкуството и нещо, което трябва да се развива
Но това не означава, че ще те изпратя в школата за чар на приятелство. Въпреки че това звучи доста забавно. Вместо това ще ви предложа няколко прости решения, които, когато бъдат добавени към репертоара ви, ще ви помогнат да поддържате силни, здрави и подхранващи връзки с приятелите и близките си.
Готови ли сте за тях? Ето ни!
Съвет №1: Слушайте повече, отколкото говорите
Ужасно съм, че поздравявам партньора си на вратата като вълнуващ лабрадор и след това продължавам да прекарвам следващите 20 минути в чатене за моя ден. Дори не спирам дъх.
И макар партньорът ми да разбира много от това (работя от вкъщи, така че понякога ставам по-самотен), това всъщност не ми дава (или някой друг) разрешение да се разпилявам с часове наред.
Животът е за баланс. Но по този въпрос смятам, че балансът трябва да е малко в по-голяма полза за слушане, а не за говорене. Представете си скала, при която думите носят два пъти по-голяма тежест като момент на мълчание. В този модел е необходимо само изречение, за да наклоните везните в полза на говоренето. Искам да възстановя баланса при слушането.
Затова следващия път, когато зададете въпрос, изчакайте отговора. Нека човекът разкаже цялата история, илюстрира пълния си отговор. И тогава, когато усетите, че думите ви могат да добавят стойност, говорете.
Съвет №2: Спазвайте обещанията си
източникНяма нищо по-лошо от типа приятел, който те оставя да се мотаеш. Независимо дали става дума за кафе или среща в търговския център, те винаги успяват да отклонят обещанията си и ви оставят да се чувствате разочаровани и разочаровани.
Ето защо жизненоважен компонент на силните приятелства е способността да се доверяват един на друг. И част от това доверие може да се развие само ако останете верни на думата си и спазвате обещанията си. Няма да убеждавате приятеля си да излезе на крайник и да ви довери доверието ви, ако дори не можете да стигнете до месечни догонвания.
Ако дадете обещание, спазвайте го. Лесно като това.
Съвет №3: Давайте съвети, но само когато е поискано
Случвало ли ви се е наистина, наистина лош ден и да се обадите на приятел за малко седяща сесия, само за да разберете, че те продължават да ви предлагат съвет, а не подкрепа?
„Трябва да им кажете това“, казват те.
„О, лимоновият сок ще оправи това!“, Заявяват те.
И през цялото време кипете, мислейки, че това не е това, което сте искали.
Никой не обича познаването на всичко, особено когато това, което всъщност търсите, е подкрепа, а не съвет. Всички сме достатъчно умни и красиви, за да намерим решения на собствените си проблеми и ако не можем, да помолим за помощ. Но това, което не можем да направим, е да се прегърнем с голяма мечка и да си шепнем „това ще бъде наред“ или „всички са крави!“ За това са приятели. Непоколебима, всеотдайна и лоялна подкрепа. Винаги.
Като предлагате съвети, когато не е поискано, вие пренебрегвате нуждите на вашия приятел. Ако искат вашия съвет, ще го поискат. В противен случай не го давайте Гушнете ги, прегърнете ги, направете им закуска в леглото, но запазете мъдростта си за себе си и я запазете за друг път.
Съвет №4: Сестри пред господари
източникДобре, така че всички сме виновни, че поставяме новите си любов пред приятелите си при странния повод. Напълно естествено, не се бийте за това.
Има обаче нещо, което се нарича период на меден месец и това също е периодът на вашето приятелство Когато приятелите ви ще хвърлят очи, ще ви дразнят и ще ви липсват, но ще примирят с вашите измислици. След като този период приключи обаче, трябва да се върнете обратно в ред.
Приятелите ви идват на първо място, независимо какво. Те бяха там за вас, преди да е било вашето гадже или приятелка и вероятно все още ще са до вас, ако връзката някога приключи. Те са тези, които придържат косата ви, когато се пъхнете, и остават по телефона с вас с часове, когато се чувствате разстроени. И те са тези, на които трябва да дадете приоритет.
За да бъдем ясни, това не означава, че през цялото време отдавате на партньора си своите приятели. Вместо това, търсете баланс. Отделете време, което да прекарате с приятелите си или включете двамата. Отговорете на обажданията на приятелите си (дори и да сте с партньора си) и по принцип, просто направете усилие. Това е всичко, което се изисква от вас.
Съвет №5: Не мърдайте приказки
източникЖивеем в много, много малък свят. Ако не вярвате в този факт, гледайте колко бързо циркулира сочен слух. Същото правило важи за гадни клюки и говорене на боклук.Хората сякаш обожават да разпространяват разговори за боклук наоколо и няма да се колебаят да кажат на приятеля си нещо, което сте им казали насаме. Просто как работят нещата
Поради тази причина е по-лесно да избегнете да кажете нищо лошо за приятелите си, любимите си хора или по дяволите - наистина някой. Защото в един или друг момент те ще разберат. И наистина ли си струва гнева, чувството за вина и гнева, когато истината излезе наяве? Момент на гняв или безсилие не оправдава да кажеш нещо лошо за някого.
Ако наистина сте много разочаровани и просто трябва да го извадите, защо да не им напишете писмо? Отпуснете целия си гняв и обяснете какво казаното / направено, за да се почувствате по този начин. След това напишете обратно писмо до себе си, преструвайки се, че са тях. Извинете се, че ви наранявам и се опитайте да обясните нещата от тяхната гледна точка.
Това може да звучи като странно упражнение, но наистина наистина ви помага да обуете обувките им за миг и да освободите всичките си отвлечени емоции.
След като приключите с двете букви, запишете ги. Пожарна безопасност по всяко време, разбира се.
Съвет №6: Бъдете свой собствен BFF
И не на последно място, не забравяйте да бъдете и свой приятел. Никога няма да намерите и поддържате правилните видове приятели, ако не обичате и не уважавате себе си.
Това е доста странно понятие, за да се заобиколите, така че ето няколко предложения за подобряване на връзката ви със себе си:
- Имайте „сам“ време всеки ден
- Откажете се да кажете нещо негативно за себе си
- Подарете си малки удоволствия като маникюр, педикюр и масажи
- Яжте правилните храни, за да подхранвате и подхранвате тялото си
- Движете тялото си всеки ден. Тялото ви го обича!
- Получавайте чист въздух всеки ден. Ако е възможно, добавете малко слънце
- Намерете някои любими утвърждения като „Аз съм силен, смел и способен“ и „Аз съм красив“ и ги повтаряйте всеки ден
- Бъдете удобни да направите своя собствен път и свой собствен път в живота. Не следвайте тълпата „просто защото“
Намирането на начини да обичаш и да приемаш себе си повече, ще те направи по-добър човек, който да бъдеш наоколо. Няма да се налага да се опитвате толкова силно да намерите и запазите приятели, вместо това хората ще бъдат привлечени от вашата позитивност, игривост и увереност. Бъдете вида, на когото искате да се мотаете.
Приятелите са там, за да ни обичат, да ни подкрепят и да се наслаждават на опита на „живота“ с нас. Ние избираме с кого да прекарваме времето си и защо. Всичко е под наш контрол. Затова поемете обратно контрола над приятелството си и преоткрийте изгубеното изкуство на приятелството - животът ви ще бъде още по-добър за него!
Снимка на корицата: tumblr.com
