Освен очевидните слънчеви изгаряния, които може да причини, слънцето може да направи още по-лоши неща на кожата ви, причинявайки сухота, кафяви или червени петна и дори рак на кожата. Научете как лесно да защитите кожата си от увреждане на слънцето.
Да лежите на слънце през целия ден може да е много релаксиращо, а загорелата кожа може да е примамлива, но очевидно слънцето може да причини повече вреда на кожата ви, отколкото може да ви помогне. За щастие има начини да защитите кожата си от увреждане на слънцето, така че продължете да четете, за да научите как да го направите и да поддържате кожата си здрава и сияйна.
1. Покрийте го
Кожата ви е най-безопасната, когато изобщо не е изложена на слънце, което е само докато сте на закрито. Веднага след като излезете от къщата, съществува риск от увреждане на слънцето. Все пак можете да прикриете кожата си колкото е възможно повече. Уверете се, че най-чувствителните части на тялото ви са покрити и защитени - лицето, шията, ушите, ръцете и т.н.
Носете риза с дълги ръкави, дълги панталони или макси пола и изберете шапка с широка граница, която ще осигури сянка за вашето лице и шия. Все пак не забравяйте - сянката няма да защити кожата ви напълно, така че трябва да нанесете редовното количество слънцезащитен крем на лицето и шията, дори когато носите шапка.
2. Използвайте слънцезащитен крем на ежедневна база
Най-доброто нещо, което можете да направите, за да защитите кожата си от увреждане на слънцето, е да избягвате слънцето! Не излизайте между 10:00 и 17:00, освен ако не се налага и никога не напускайте къщата незащитена. Не бъдете мързеливи и прилагайте слънцезащитен крем всеки път, когато излизате от къщата.
Уверете се, че сте избрали слънцезащитен крем с висок SPF и го нанесете поне половин час преди да излезете навън, така че кожата ви да има достатъчно време да я абсорбира. Друга добра идея би била да използвате балсам за устни с висок SPF. Не забравяйте, че защитата, която предлага слънцезащитният ви крем, трае само около два часа, така че трябва да се приложи отново!
3. Избягвайте слънчевите бани
Слънчевите бани са едно от любимите занимания през лятото на жените и ви дава прекрасен тен, целунат от слънце, който изглежда невероятно, но нанася толкова много вреда на кожата ви, че трябва да се опитате да я избегнете. Има и други начини за придобиване на хубав тен.
Някои от алтернативите за слънчеви бани включват спрейове, лосиони, гелове и др., И можете да използвате всички тези продукти у дома, без да излагате кожата си на вредните ултравиолетови лъчи. Всички тези продукти се считат за безопасни, ако се използват правилно.
За най-добри резултати имайте професионален спрей за тен в салон. Избягвайте обаче хапчета за тен без слънце, защото те могат да оцветят кожата ви оранжево или дори да причинят увреждане на черния дроб.
