Независимо дали е генетика или стрес, не оставяйте къщата да свети като диско бал. Ето как да третирате мазната кожа по естествен, ефективен начин.
Мазна кожа ли ви сваля? Не си сам. Мазният тен е изненадващо често срещано оплакване на кожата - дори сред знаменитости като Кати Пери и Камерън Диас. За щастие, има много неща, които можем да направим, за да победим ужасния блясък и да получим матовия тен, по който се стремим след пубертета! Нека да се справим с проблема с тези 10 лесни съвета за подобряване на тена на кожата.
# 1 Назад, далеч от мивката
Източник:Когато се биете с мазна кожа, може да бъде изключително примамливо да измиете лицето си при всяка възможност. Това може да ви накара да се почувствате свежи в краткосрочен план, но прекомерното измиване е един от най-лошите начини за лечение на мазен тен.
Докато измиване или две на ден с почистващ препарат без мазнини и гел може да направи чудеса за борба с замърсяването и натрупването на масло, прекомерното измиване може да има обратен ефект! Защо? Ние произвеждаме себум за смазване и защита на кожата си. Многократното премахване на тези естествени масла подмамва тялото да мисли, че е необходимо да произвежда дори ПОВЕЧЕ масло.
# 2 Дръжте ръцете си на разстояние
Независимо дали се отпускаме да спим или слушаме скучна лекция, често инстинктивно опираме главата си в ръцете си. Въпреки това, ограничаването на този на пръв поглед безобиден навик незабавно ще помогне да се прогонят пробивите и мазната кожа. Как? През целия ден ръцете ви постоянно влизат в контакт с мръсотия, масла и бактерии. Когато докоснете лицето си, вие давате цялата тази мръсотия еднопосочно пътуване право в порите, където това ще доведе до акне и ще засили избухванията. Олеле!
# 3 Изберете внимателно козметиката си
Източник:Когато имате мазен тен, е особено важно да сте наясно какво слагате на лицето си. Ако в момента използвате основа, богата на масло, опитайте да го смените с продукт на минерална основа. По принцип най-добрият грим за лице за мазна кожа е без мазнини, така че сканирайте съставките на продукта за диметикон, овлажнител на немаслена основа, преди да го добавите в козметичния си склад. Освен това, внимавайте за фондации, които обещават да не са комедогенни (това е просто фантастичен начин да кажете, че няма да блокират порите ви).
# 4 Подарете си самостоятелна маска за лице
Източник:Чудите се как да подобрите тена на мазна кожа на бюджет? Покриваме те. Има купища рецепти за DIY маски за лице онлайн, но любимата ни лесна маска за лице за мазна кожа е този маска от банан, мед и лимон. Витамин С в банана възпира производството на масло, докато киселият лимонов сок разгражда съществуващите масла. Намекът за мед? Той предлага антибактериални ползи и помага за свързването на маската заедно.
Ще имаш нужда:
- 1 презрял банан
- 1 чаена лъжичка мед
- 2 чаени лъжички лимонов сок
Просто смесете всичките си съставки заедно, докато образуват полугладка паста, след което я нанесете върху лицето и шията. Оставете го за около петнадесет минути или докато изсъхне, след което го измийте. Тя трябва да остави кожата ви да се чувства мека, гладка и скърцаща чиста.
# 5 Не правете овлажнител за канавки
Това е пълен мит, че изхвърлянето на вашия овлажнител ще помогне за лечение на мазна кожа. Ако често почиствате, тонизирате и миете лицето си, за да се борите с блясъка, рискувате да съблечете себума от кожата си. Това не само насърчава тялото ви да произвежда повече масло (вижте съвет 1), но също така може да създаде сухи и люспести зони извън вашата Т-зона.
Избягвайте това, като поддържате кожата си хидратирана с овлажнител, специално създаден за мазна кожа. Изберете продукт, който е лек, без масло и не комедогенен. Ако се притеснявате за контрол на блясъка, потърсете овлажнител, който съдържа талк, за да абсорбира излишните масла от кожата ви.
# 6 Не забравяйте да ексфолирате
Източник:Ексфолирането е жизненоважно за подобряване на тена на мазната кожа. Не забравяйте да ексфолирате веднъж или два пъти седмично, за да почистите старателно порите си от мръсотия, мъртви клетки с умения и други примеси. Това ще помогне да се обезкуражи натрупването на себум и акне.
Изберете ексфолиатор, който е предназначен за мазна кожа, тъй като те обикновено са формулирани с леко стягащо, като масло от чаено дърво, което ще има благоприятен стягащ и антибактериален ефект. Продуктите, съдържащи салицилова киселина (BHA), също са страхотни за ексфолиация, тъй като салициловата киселина има противовъзпалителни свойства и насърчава ефективната функция на порите.
# 7 Прегледайте диетата си
Източник:Вероятно сте запознати с израза „ти си какво ядеш.“ Истина е - няколко прости промени в диетата ви може да са ключът към побоя с мазна кожа веднъж завинаги!
Започнете, като се уверите, че вашата диета е пълна с антиоксиданти като спанак и боровинки, тъй като антиоксидантите играят ключова роля в защитата на кожата ви от стареене на свободни радикали и увреждане на слънцето. Също толкова важни са храни с високо съдържание на омега-3 мастни киселини като сьомга и бадеми. Тези суперхрани насърчават гладката, еластична кожа и се борят с възпалението за по-равномерен тен.
Опитайте се да не пиете мазни храни и прости въглехидрати, като захар и нишесте, тъй като тези храни причиняват нивата на инсулин в организма да скочат. След това се предизвиква възпаление, което събужда хаос върху вашата бедна на акне кожа.
И накрая, не забравяйте да пиете много вода, за да поддържате кожата си хидратирана!
# 8 Отпуснете се!
Източник:Когато търсим начини да подобрим мазната кожа, е важно да направим равносметка на нивата на стрес. Вярвате или не, стресът е огромен принос за пробиви и други гадни възли на кожата. Защо? Тъй като естествената реакция на организма към стреса е да започне да преизпълнява стресовия хормон кортизол. От своя страна кортизолът насърчава мазната кожа и възпалението.
Ако преминавате през стресов период в живота си, опитайте се да отделите време, за да направите нещата, които ви правят щастливи и спокойни. Междувременно можете да лекувате стреса на кожата си с продукти, които съдържат противовъзпалителни съставки като лайка и зелен чай.
# 9 Подготовка с грунд
Докато чакате нашите дългосрочни съвети за фиксиране на мазна кожа, за да започнете, има няколко неща, които можете да направите, за да се борите с ужасяващо лъскава т-зона. Лесен, но супер ефективен метод е да нанесете грунд за грим преди вашата безмаслена основа (вижте съвет 3). Добър грунд за мазна кожа ще поддържа грима ви на място през целия ден, като същевременно се бори с блясъка. Потърсете продукти, които обещават матово покритие и съдържат силициев диоксид за контрол на маслото.
# 10 Повярвайте в блатиращата хартия
Дори въоръжени с всички наши най-добри съвети за биене на мазна кожа, ние все още считаме изпичащата хартия или листата за намазване с масло абсолютно задължително портмоне. Тези гениални малки чаршафи са идеални за фиксиране на неприятните ефекти от влажен климат или почивка за обяд върху лицето ви. Просто внимателно намажете лист с маслени петна върху кожата си, концентрирайки се върху вашата Т-зона. Воала, масленото петно е изчезнало и трябва да останеш блажено матово за няколко часа.
Сега, когато знаете как да лекувате мазна кожа, остава само да приложите тези 10 трика и ще сте на път да постигнете перфектен тен!
