Мнозина разбират последствията от изневярата на партньор и може да не е лесно. Поискахме съвет от експерт как да устоим на изкушението да изневери.
По-голямата част от хората знаят, че изневярата е грешна и могат да я почувстват, когато удари изкушението, но някои все още го правят. Въпреки че е нормална част от човешката природа да намериш друго човешко същество привлекателно, въпреки че си отдаден на партньора си, все още имаш избор дали ще го следваш или не.
Някои осъзнават, че каквото и да се случи не може да бъде отменено, а за някои изкушението да изневерява е прекалено силно - в този случай се появява възможност и изневярата е следствие.
Независимо дали сте в нова връзка или имате напълно функциониращо, установено семейство, изневярата може да се случи на всеки. Освен ако не вярвате силно във факта, че изневярата е абсолютно не-не, когато сте замесени в връзка или брак, може да се окажете, че се сблъсквате с много лепкава ситуация с изневяра на партньора си.
Поискахме съвет от експерт как да устоите на изкушението да изневерите, за да защитите себе си и отношенията си от бедствие. Вероятно е, ако четете това, вероятно вече сте се сблъскали с вкус към него.
Ето как можете да устоите на изкушението да изневерите на партньора си:
1. Обмислете добре
Когато се окажете в ситуация дали ще тръгнете или не по пътя на изневеряването, винаги отделете момент за обмислянето му.
Често пъти мисленето излиза през вратата, когато се сблъсква с подтици. Един от най-добрите начини да отделите подтикванията си от действителния акт на изневяра е да добавите малко време за мислене в сместа. Опитайте го следващия път, когато се окажете в трудна ситуация.
2. Обадете се на подкрепящ приятел
Важно е да имате под ръка някой, на когото можете да се доверите. Някой, който не е отсъждащ, който ще бъде на разположение да говори за ситуацията, без да я обвинява пред никого. Най-важното е вашият партньор.
Въпреки че трябва да проведете разговор с партньора си веднага щом се почувствате изкушени да изневерите, това определено трябва да идва само от вас. Намерете подкрепящ приятел, който може да предложи външни съвети.
3. Помнете последствията
Винаги ще има реакция на всяко действие, независимо дали е положително или отрицателно. Помнете, че следващия път, когато се окажете в ситуация на избор дали ще изневерите или не.
Като възрастен, трябва да сте готови да се сблъскате с последствията, каквито и да са те. Възможно е да живеете с вината завинаги или да загубите доверието на партньора си в процеса.
4. Бъдете отворени с партньора си
Отворената комуникация е ключова за решаването на всеки проблем - независимо от тежестта. Винаги бъдете отворени с партньора си относно вашите нужди, вашите подтиквания и най-важното - момента, когато изневярата се превръща в малка мисъл.
Това е знак, че скоро трябва да се промени нещо във връзката ви. В противен случай може да се окажете в ситуация, за която ще съжалявате завинаги - особено ако са замесени деца. Винаги обмисляйте благосъстоянието на децата си, когато разберете как да устоите на изкушението да изневерите.
5. Избягвайте ситуацията на всяка цена
Има моменти, когато трябва да се отстраните от ситуация, за да предотвратите изневярата. Независимо дали е от офис или определено място, на което искате да се мотаете.
Не е нужно да оставате в ситуация, ако не сте напълно удобни с факта, че може да не изневерявате. Всички имаме избор в живота и когато става въпрос за изневяра, трябва да поемете отговорност за действията си, избирайки в кои ситуации ще останете.
6. Поставете се в обувките на партньора си
Ако трябва да смените ролите, как мислите, че бихте се почувствали, ако разберете, че партньорът ви е изневерил и го е пазил от вас? Изключително важна мисъл е да се има предвид, когато възможността се представи.
Често поставянето на обувки на любим човек е най-добрият начин да се отдалечите от изневярата, ако достатъчно обичате и уважавате партньора си. Всички правим грешки, но премахването на себе си от ситуацията може да ви спести много сърца.
7. Спомнете си защо обичате партньора си
В началото, когато за първи път започнахте да се срещате с партньора си, мисълта за изневяра никога не ви е минавала през ума. Имаше определени качества и ценности, които партньорът ви представи, които ви интересуваха, в противен случай не бихте започнали връзката на първо място.
Когато мисълта за изневяра първо ви пресече ума, припомнете си защо обичате партньора си. Често приемаме нашите близки за даденост. Те винаги са там, така че защо да се грижим, нали?
8. Инициирайте интимността по-често
Ако сексът е проблем, говорете с партньора си за това и инициирайте време за качествена интимност. Възможно е партньорът ви да не знае дори, че имате проблем със секса в отношенията.
Отворената комуникация е ключова, както беше обяснено по-горе. Възможно е партньорът ви да чувства същото, в този случай лесното неразбиране може лесно да бъде разрешено. Винаги помнете, любовта може да не е винаги достатъчна, но със сигурност помага.
9. Споделете всичко с партньора си
Не крийте съобщения, разговор или дори приятели от партньора си. В момента, в който почувствате нужда да запазите каквато и да е информация за себе си, тогава трябва да започнете да се притеснявате, че измамата може да се превърне в истински проблем.
Бъдете отворени с човека, когото сте избрали да споделите живота си. По този начин не е нужно да помните какво да кажете или кои неща да скриете.
Освен това правилото №1, когато измисляте как да устоите на изкушението да изневерите, е да бъдете отворени за това.
10. Мастурбирайте по-редовно
Може да имате по-голям сексуален нагон от партньора си, така че започването на секс по-често не е отговорът. Трябва да сте в състояние да уважавате това и да намерите други начини да се отървете от някои от вашите желания.
Защо да не опитате да мастурбирате. Не само, че е здравословно за вас, но и за отношенията ви - не ви позволява да намерите секс другаде. Може да кажете, че не е достатъчно. Само не забравяйте, че сексът е лесен за намиране, но любовта не се среща често. Затова по-скоро запазете това, което имате, и прекарвайте повече време със себе си.
Съвет за бонус: Развалете се с партньора си
Най-важното е, че ако се окажете в ситуация на евентуална измама, може да е време да преоцените отношенията си, за да видите дали наистина си заслужава.
Не искате да изневерявате на партньора си, че не намирате някой, който да го оцени напълно и да останете верен, но също така не искате да се изневерявате да останете с някой, когото не обичате достатъчно, за да бъдете верни. ,
Може да е подходящ момент да проведете разговора и да вземете решение, ако да останете заедно е най-добре и за двама ви. Идеята за изневяра може лесно да прерасне в действие, ако не се погрижите за мисълта веднага.
По-скоро се раздели с партньора си, преди да решиш да изневериш, ако мислиш, че всъщност ще го направиш. Това е само правилното нещо.
Когато намирате съвети как да устоите на изкушението да изневерите, най-важното нещо, което трябва да запомните, са всички усилия, които влагате в сегашната си връзка и колко лесно сте готови да се откажете от всичко това.
Не забравяйте, че истината винаги излиза по един или друг начин, така че най-добре е първо да разговаряте с партньора си, преди да се случи нещо друго. Имате избор да кажете „не“. Не е нужно да се поддавате на изневяра, сякаш има контрол върху вашите подтиквания.
Спомнете си защо сте започнали връзката с текущата си и преценете дали тези елементи все още съществуват, преди да тръгнете по път, от който просто не можете да се възстановите.
По-скоро първо си отделете отделните начини, преди да нанесете непоправима вреда на отношенията и на друго лице. Когато се опитвате да измислите как да устоите на изкушението да изневерите, винаги вземете предвид гореспоменатите съвети - спестявайте ненужни сърдечни болки навсякъде.
