Зимата наближава бързо и е време да извадите пуловерите и палта, ръкавиците и ботушите си. За да бъда честен, намирам този сезон за наистина вълнуващ заради празничния дух - хората се събират, купуват подаръци, ядат и пират и, разбира се, отиват и да пазаруват! С всички тези неща, които вървят наоколо, има едно нещо, което не си струва да празнуваме, а това е зимната кожа.
Зимата е сезонът на суха, лющеща се кожа и гневно червени носове. Времето е, когато паяковите вени и напуканите устни започват да се появяват, което ви прави да изглеждате уморени и да ви липсва покой. Тази статия се справя с обичайните кожни проблеми, които възникват поради студения сезон, и някои съвети, за да поддържате кожата си еластична и гладка през студените зимни месеци.
Зимни неволи - какво студено прави за кожата
Спадните температури, суровите зимни ветрове, отоплението в помещенията и ниската влажност вземат своето влияние върху нечия кожа. Тези сурови метеорологични условия принуждават водата да се изпарява бързо от кожата ви. Добре установен факт е, че водата е необходима за хидратация на кожата, а дехидратираната кожа ще ви изглежда по-малко от звездна - кожата ви ще изглежда увиснала и набръчкана, което гарантира ефективно да изглеждате по-възрастни от вас.
Суета настрана, важно е да лекувате дехидратирана кожа, защото ви прави по-податливи на кожни заболявания и бактерии. Не забравяйте, че сухата кожа е склонна към триене - а малките празнини и порязвания в кожата могат лесно да позволят на микроорганизмите да доведат до проблеми като акне. Разбира се, добрият слой влага служи и като барикада срещу баража на инфекциозни вируси, бактерии и гъбички.
Съвети за зимната защита на кожата
# 1 Инвестирайте в качествени овлажнители
източникКожата ще се чувства стегната и суха през предстоящите зимни месеци, така че е най-добре да преминете от обичайните надеждни овлажнители, които използвате през лятото и пролетта.
Трябва да изберете продукт, който ефективно да овлажнява кожата ви, но трябва да е онзи тип овлажнител, който не ви кара да избухнете. Намалете търсенето надолу от стотици потенциали. Ако имате суха кожа, опитайте се да използвате овлажнители, които са на маслена основа, тъй като маслата и липидите са ефективни за създаване на защитна бариера върху кожата ви, за да предотвратите загубата на вода в зимния въздух. Овлажнителите на основата на масло също съдържат „незапушващи“ съставки като минерално масло, бадемово или авокадо.
За да абсорбирате повече влага в тялото си, можете също да опитате да търсите овлажнители, които съдържат сорбитол, глицерин или алфа-хидрокси киселини, които са успешни в заключването на влага в кожата ви. Въпреки това, ако имате мазна кожа за начало, тогава трябва да помислите за овлажнител на водна основа. Действа също толкова добре, без да добавя повече себум към кожата ви.
# 2 Поддържайте времето за душ
Примамливо е да увеличите водния термостат нагоре, когато вземате душ, за да си починете от студа. Макар че в момента може да ви е успокояващо; създава неблагоприятен ефект върху кожата ви. Горещите душове, особено тези, които се правят твърде дълго, могат да съблекат кожата ви от основните липиди и вода, които я поддържат еластична и овлажнена. За да не допуснете кожата ви да се превърне в резитба (което е сигнал, че нивата на естественото масло на кожата ви са твърде ниски), трябва да съкратите времето си за душ до не повече от десет минути и да се опитате да използвате вместо това хладка вода на горещ взрив от душа.
# 3 Яжте правилно
Когато времето е студено, лесно е да попаднете в успокояващия капан на захарния горещ шоколад или кафе - и твърде много захар може да доведе до излишни петна. Захарта е основен стимулатор на мастните жлези, жлезите, отговорни за твърде многото масло. Сладките също стимулират производството на андроген при жените, което също допринася за вашия петнист проблем. За да избегнете петна от масло, опитайте се да ядете храна, богата на витамин Е и колаген, като авокадо, боровинки и манго.
# 4 Изберете правилния вид почистващ препарат
Скрабите и други тежки почистващи препарати могат да премахнат етеричните масла и липиди в кожата ви, като я направят по-податлива на развитие на пъпки и други кожни проблеми. През зимата е важно да държите маслата и влагата да се затварят в кожата ви, така че трябва да избягвате грубите почистващи препарати и пречистващото лице. Изберете по-меки формули, като тези почистващи препарати за мазна / комбинирана кожа. Измивайте лицето си два пъти дневно, веднъж сутрин и веднъж през нощта.
# 5 Не забравяйте слънцезащитен крем
Слънцезащитният крем не е необходим само за летните дни. Ултравиолетовите лъчи не изчезват в момента, когато времето стане студено. Всъщност трябва да използвате слънцезащитен крем с по-висок SPF и да го прилагате по-често, ако вали сняг. Снягът е най-добрият отражател на ултравиолетова светлина, така че сте два пъти изложени на риск да изложите кожата си на UV светлина.
Какво ще кажеш за теб, как да издържиш кожата си? Имате ли някакви съвети и препоръки, които са изпробвани и тествани?
