Не трябва ли пробивите да спрат, когато излезете от пубертета? Какво се случва, когато не го правят? Как да предотвратите и изчистите пъпки, когато сте на 20, 30, 40 и повече?
Не само пробивите имат тенденцията да ви правят самосъзнателни, защото изглежда, че огромен кратер е кацнал на лицето ви, но изглежда също се случва в най-лошия момент. Сякаш вашето лице знае кога имате среща в клас или гореща дата, за която искате да изглеждате перфектно, защото без да се проваляте, два дни предварително ще започнете да виждате, че червеният бум започва да се оформя.
Докато някои прекъсвания са хормонални (промените по това време на месеца или менопаузата хвърлят тялото ви във всевъзможни опашки), все още има неща, които можете да направите, за да предотвратите по-голямата част от тях и да си спестите тревожност, свързана с акне.
За най-добра снимка на чисто и ясно лице, следвайте тези основни указания:
1. Измивайте редовно
От само себе си се разбира, че ако редовно спите в грима си, кожата ви ще отмъсти. Това е като да увиете лицето си в саранска обвивка и никога да не го сваляте. Кожата ви трябва да може да диша.
Дори и да не носите грим, вие не сте освободени от необходимостта да сушите. Лицето ви събира мръсотия и мръсотия през целия ден и трябва да го свалите, ако искате кожата ви да изглежда еластична и здрава.
За правилна грижа за кожата се мийте два пъти на ден - веднъж сутрин и веднъж вечер преди лягане. И ако тренирате, ще искате да се измиете и след това, за да изцапате мръсната пот от кожата си. Чистото лице е щастливо лице.
2. Използвайте правилния вид сапун за вашия тип кожа
Тук много жени се объркват. Те купуват грешен вид сапун и в крайна сметка пресъхват или разстройват кожата си, просто защото просто хващат първия сапун, който виждат на рафта в магазина.
Уверете се, че сте закупили сапун, който работи за вашия тон на кожата; независимо дали е мазна, суха или комбинирана Ще установите, че когато го направите, всъщност ще изглеждате по-сияещи и гримът ви ще се нанася по-лесно, защото кожата ви ще бъде гладка и чиста.
Ако изглежда, че всички видове сапун разстройват лицето ви, може да имате чувствителна кожа. Има много опции и за тази ситуация, така че не забравяйте да получите такъв, който конкретно казва, че е за това състояние.
3. Ексфолирайте седмично
Кожата ви постоянно умира и се регенерира. Вид груб за размисъл, а? Но е истина. Кожата ви расте, умира, люще се и отново расте.
Така че, ако искате тя да изглежда здрава, отстранете мъртвата си кожа чрез ексфолиране. Можете да си купите ексфолиращи ексфолианти или малките преносими машини, които повече или по-малко разграждат умиращата кожа далеч. Някои спа центрове дори предлагат ексфолиращи маски за лице.
Опитайте се да правите това веднъж седмично, така че старата кожа да не запушва порите ви, причинявайки неприятни петна. Не правете нищо повече от това, или всъщност ще рискувате да повредите кожата си. Това е един случай, в който е възможно да има твърде много добро нещо.
4. Овлажнявайте правилно
Ако използвате грешни овлажнители, можете да запушите порите си, вместо просто да помагате да ги поддържате влажни. Отново, уверете се, че сте купили такъв, който е подходящ за вашия тип кожа.
Едно нещо, което трябва да имате предвид, е, че кожата ви може да изисква различни нива на овлажняване през различните сезони. Може би става по-сухо през лятото, когато прекарвате много време на слънце, или през зимата, когато въздухът е по-малко влажен.
Също така има различни овлажнители, които се предлагат за деня и нощта. Ако имате някакъв въпрос кои са най-подходящите за вас, много универсални магазини имат полезен персонал зад грим-гишетата, който може да ви помогне.
5. Дръжте ръцете си от лицето си
Това е голямо. Колкото по-често докосвате лицето си, толкова повече го заразявате с микробите, които са на ръцете ви, и по-вероятните пъпки ще се появят в резултат.
За да имате най-добрия шанс да имате безупречна кожа, бъдете много наясно с това колко опирате бузите в ръцете си, разтрийте челото си, когато сте стресирани или галете брадичката си, когато мислите.
Всъщност, опитайте се да спрете да докосвате лицето си напълно. В резултат на това не само ще имате по-добра кожа, но и ще претърпите по-малко настинки и зачервяване, защото ръцете ви са най-големите носители на зародиши.
6. Не избирайте пъпките си
Може да ви се стори, че ускорявате процеса на оздравяване, като пъпките си изпръскват, но всъщност правите повече вреда, отколкото полза. Едното, вие разбивате кожата си, което увеличава риска от белези и позволява на микробите да влязат вътре и евентуално да се заразят. Второ, най-вероятно ще ги направите по-големи и по-червени, отколкото бяха първоначално.
Ако забележите, че пъпка започва да се образува, оставете я да върви по своя път. Добавете към него някакъв коректор и го скрийте най-доброто, което можете, ако това ви прави самосъзнателни. Но, колкото повече се забърквате с него, толкова по-дълго вероятно ще остане и толкова по-лошо ще изглежда.
7. Отделете малко време за де-стрес
Когато сте под напрежение и не се отпускате, тялото ви отмъщава по много начини, един от които е през кожата ви. Така че, когато чувствате, че животът ви хвърля много, уверете се, че се справяте със стреса по подходящ начин.
Вземете малко упражнение или излезте и се забавлявайте. Споделете малко смях със семейството или поговорете с приятел. Оставете стреса навън, преди да се покаже на лицето ви - буквално.
8. Гледайте приема на захар
Ако имате твърде много сладки неща в диетата си, вероятно ще видите ефектите в огледалото на следващата сутрин. Захарта възпалява тялото ви по много начини, а порите на лицето ви са само един от тях.
Опитайте се да ограничите количеството на сода, шоколади и десерти, които консумирате; особено когато е времето на месеца, когато тялото ви е по-чувствително. Не само ще се чувствате по-добре, но и ще изглеждате по-добре.
9. Останете хидратирани
Ако не пиете достатъчно вода, едно от първите места ще го видите на вашето лице. Водата помага да се изхвърлят всички токсини, като пукнатината, която има петна от вашата система.
Вземете по шест до осем чаши на ден. Ще намалите риска от поява на пъпки и ще запазите лицето си да изглежда младо и здраво.
Понякога просто не можете да спрете избухването. Но ако следвате тези лесни стъпки, поне ще намалите получената сума и ще съкратите продължителността на живота им; и двете са добро нещо.
