Въпреки че човек може да си помисли, че зеленоокото чудовище ще спре да отглежда грозната си глава в момента, в който двойка изрече думите „Аз правя“, това за съжаление не е така.
Всъщност ревността в един брак може да бъде още по-интензивна в сравнение само с дългосрочни отношения, тъй като обикновено там са заложени повече. Обетите бяха взети, семействата бяха обединени, обещанието завинаги беше внимателно очертано - може би дори са замесени деца.
Всички неща, които, ако някой се опита да разруши това, което имаме, по същество бихме загубили всичко. Всичко, за което работихме толкова усилено. Ето защо ревността може да изяде човек и по-важното - на брака.
В началото мислим, че нашата ревност по някакъв начин ще ни предпази от неприятности, преди да се случи, но в повечето случаи е точно обратното и вече не става друг човек, който да съсипе нещата, вие сте вие.
Така че, за да избегнете всичко това и да продължите да живеете в брачно блаженство, следвайте тези пет съвета, които трябва да знаете за преодоляване на ревността в брака.
1) Позволете си да се чувствате сигурни в отношенията си
Една от причините завистта да е толкова често срещана в отношенията се дължи на липсата на сигурност. Помислете за това, без скала на пръста ни или обещание за ангажираност, предполагаме, че някой друг би могъл да помита лесно и да унищожи това, което имаме.
Мисли като: Ами ако намери някой по-добър; Флиртува ли с онова хубаво момиче на работа ?; Щеше ли да ми изневери някога? дойде ми на ум. Но ако сте женени, трябва да се възползвате от допълнителната сигурност, която имате, като си позволявате реално да се чувствате сигурни в отношенията си.
Съпругът ви те избра от всички останали; той ви даде обети. Да се притесняваш за онзи сладък, нов секретар за двадесет и нещо, или този бариста в Starbucks, който флиртува с него, вероятно само за да получи съвети, е просто загуба на вашето време.
Разбира се, може да се почувствате малко ревниви, но когато му позволите да изяде и вас, и връзката ви, това е проблемът. Затова си позволете да се чувствате сигурни във факта, че сте женен и трябва да се доверите на партньора или съпруга си, които са дали обети да се придържат към ваша страна, докато смъртта не се раздели.
2) Не играйте игри
Право нагоре, игрите са незрели. А незрелите хора обикновено не са тези, които са женени - обикновено те са тези, които чакат пет часа, за да изпратят съобщение на гаджето си, защото са луди по него, или са f * ckboys, които имат поне седем различни странични пилета за всеки ден от седмицата.
Ако сте женен, значи това по същество означава, че сте били достатъчно зрели, за да се отдадете на един човек до края на живота си и това е мястото, където игрите трябва да приключат.
Няма да ви изглежда страхотно, ако отделяте часове, за да отговаряте на текста на съпруга си, особено когато може да става въпрос за нещо важно или ако се напиете малко и се флиртувате с шефа му на коледното парти в офиса, и всичко, защото не ви хареса начинът, по който колегата го гледаше, и искате да накарате съпруга си да ревнува.
Оставете игрите за децата и намалете драмата вече. Ако имате проблеми, използвайте зрелия подход и бъдете отворени и честни за това как се чувствате. Не правете пола около чувствата си. Може да се изненадате, когато откриете, че той нямаше представа, че се чувствате по този начин. И ако той също е зрял, ще направи всичко необходимо, за да поправи ситуацията.
3) Определете откъде идва ревността
Ревността не идва просто от нищото. Може би сте били измамени в миналото или просто имате несигурно естество, което ви кара да поставяте под съмнение всичко - каквото и да е, трябва да определите корена, защото не е честно да обвинявате съпруга си за миналите грешки на други хора. Защо да съсипете връзка, случваща се сега, въз основа на случилото се в миналото?
Седнете и му обяснете какво ви е накарало да се чувствате по този начин. Ако той е любящият и разбиращ мъж, за когото сте се оженил, тогава той ще бъде до вас и ще работи чрез него. Може да е нещо толкова просто, колкото да се свържете с вас повече, когато той трябва да работи до късно, или да ви даде малко повече внимание, ако сте станали несигурни, след като сте видели всички хубави момичета в работата му.
Имайте предвид обаче, вероятно не можете да го накарате да запази това завинаги. В крайна сметка просто ще трябва да му се доверите изцяло. Междувременно помислете за разговор с приятел или терапевт за това как се чувствате. Ако ревността идва от места, по-големи от вас, тогава помага да има някой там, който да подреди всичко и да задържи това зеленооко чудовище.
4) Признайте, че съпругът ви не е вашите минали отношения
Както казахме, не е честно да разрушаваме отношения, случващи се сега, заради отношения в миналото. Съпругът ви не е всички останали глупави мъже, които са ви наранили или причинили несигурност.
Когато се оженим, започваме наново. Преминаваме към нов етап в живота - той не казва „Аз правя“ на вас и на вашите десет торби с емоционален багаж. Така че, намалете му малко отпуснатост.
Не се поддавайте на изкушението да проверите телефона си, когато е под душа, или да прекарвате часове в превъртане по имейлите си.Можете да осмислите, че сте го направили с други гаджета, но той не е други ваши гаджета; той е ваш съпруг и няма да му харесва да излизате от душа, за да ви открие неистово да четете неговите текстове.
Това не е здравословна връзка, така че не се поставяйте в положение, в което правенето на такива неща е нормална част от вашите отношения. Това не е нормално, така че когато получите желание да се подслушвате, запитайте се: би ли възрастен в здрави отношения да направи това? В повечето случаи отговорът е не.
Също така помага да се поставите в неговите обувки. Вижте нещата от неговата гледна точка. Как бихте се почувствали, ако той ви разпита за всичко или тайно влезе във вашия Facebook и след това го обвини как това е норма за него и предишна приятелка?
5) И накрая, разчитайте на доверие
Що се отнася до брака, ние не влизаме във всичко това волно-неволно. Правим го, защото връзката е ескалирала до етап, в който има солидна основа на любов, отдаденост, смях, забавление и доверие, които непременно ще траят вечно.
Доверие. Не забравяйте, че?
Ако наистина искате да преодолеете ревността във връзката си, трябва да разчитате на нея изцяло и с всичко, което имате. Не сте се оженили за някого, на когото не можете да се доверите, затова го използвайте, за да облекчите ума си, когато в бъдеще възникнат ситуации.
Излиза ли на напитки с приятелите си? Вместо да слушате вашите несигурности, които ви карат да се питате с кого говори или колко пие и т.н., напомнете си, че му се доверявате. Дори го повторете на глас: „Аз му се доверявам; в крайна сметка защо да бъдем в отношения, ако няма доверие?
Имате ли други съвети? Оставете ги в коментарите по-долу!
