Намирате ли се в момент от живота си, в който се чувствате особено слаби? Ето 5 неща, които можете да започнете да правите днес, за да използвате вътрешната си сила.
Чувстваш ли се, че ти липсва вътрешната сила, за да успееш, или просто нямаш необходимото, за да постигнеш прекрасни неща?
Ако това сте вие, прочетете, защото ще научите пет изключително ефективни начина да впрегнете вътрешната си сила и да направите всичко и всичко, което желаете, 100% възможно!
За това е животът, нали? Да вървиш след мечтите си и да ги реализираш? Постигане на нива, които ви поставят светлинни години пред това къде се намирате сега?
# 1: Погледнете миналото си
Както бе посочено в песента на Emerson Drive, озаглавена Имах моменти, всички имаме време на величие в живота си; времена, когато сме се чувствали на върха на света и контролираме съдбата си.
Така че, ако искате да използвате вътрешната си сила, трябва да си напомняте за тези времена, за да подсилите, че сте силна, невероятна жена - дори и да не се чувствате като такава в този конкретен момент.
Обикновено е много по-лесно да си припомним моментите, в които се чувстваме като провалили себе си и другите. Ние сме фокусирани върху тези ситуации, когато пускаме хората, които обичаме, и ги използваме, за да ни определят. Време е да промените посоките и да похарчите повече от мозъчната си сила, спомняйки си времената, които сте отлични.
Помислете за моментите от собственото си минало, в които вашата вътрешна сила е била на върховно ниво. Може би е било когато сте родили някое от децата си или когато сте спечелили повишение в работата. Може би това е, когато сте получили награда или сте постигнали цел.
Каквото и да е, не забравяйте как се почувствахте точно тогава и използвайте това чувство, за да ви даде силата, от която се нуждаете в този момент от живота си.
# 2: Разчитайте на вашата вяра
източникНезависимо дали имате конкретна вяра (като например в определена религия) или обобщена вяра (както в общото убеждение, че нещата винаги се получават), сега е моментът да се придържате към тези вярвания още по-строго. Изключете тревогата и разчитайте на вярата си, за да ви издърпа.
Когато знаете, че всичко се случва с някаква причина, е много по-лесно да стоманите времената, когато се борите. В крайна сметка, добрите неща ви очакват от другата страна, просто трябва да изчакате нещата междувременно.
Може да е трудно да останеш вяра, когато не можеш да видиш как ще се развият нещата, но винаги се получава, нали? Всъщност най-често те свършват по-добре, отколкото бихте могли да си представите.
# 3: Престанете да сравнявате себе си с другите
Жените много добре сравняват себе си и живота си с други народи. Казваме си, че не сме силни, защото има някой друг, който е по-строг от нас. Убеждаваме се, че не сме достойни, тъй като не се справяме с нещата „перфектно“, като някой друг, за когото сме чували или познаваме лично.
Хубавото на вътрешната сила обаче е, че тя е вътре в нас. Не зависи от това какво правят, казват или вярват други хора в собствения си живот. Това е за нас и само за нас. Това означава, че е време да се откажете да сравнявате себе си с всички останали.
Може би някой се справи с определена ситуация по-добре от вас или направи избор, който се получи по-добре. Може би са имали по-големи познания в определена област или притежават умения, които все още не сте усвоили. Това не означава, че не сте велик и силен. Това означава само, че са по-добри в някои неща от вас.
Но и обратното е вярно. Има много неща, които превъзхождате в това, което другите не могат да направят.
Например, аз съм доста добър стрелец. В годините на правоприлагането ми стана доста добре да удрям бикове в очи, когато стрелях с пистолета си. Разбира се, има няколко души, които стрелят далеч по-добре от мен, но това не ме прави по-малко точен. Гордея се с възможностите си и не се срамувам, че имам какво да подобря.
Предполагам, че това, което се опитвам да кажа, е да не си позволявате да се чувствате по-ниски, защото някой друг прави нещо по-добро или изглежда има повече сила. Знайте, че сте способни да се справите с всичко, което се случва в живота ви; преценете себе си по собствената си заслуга, а не на някой друг.
# 4: Съсредоточете се върху позитивите
източникВсички имаме черти, които бихме искали да променим. Може би отлагате повече, отколкото бихте искали или нямате нивото на търпение, което бихте искали. Въпреки това, вместо да гледате на своите негативи, се съсредоточете повече върху позитивите си, ако искате да се чувствате по-силни и по-добри в себе си.
Вие ли сте човекът, при когото всички идват, защото знаят, че винаги сте готови да подадете помощ? Често ли ви се иска да правите неща от вашия работодател, защото той или тя знае, че не само вие ще го направите, но и ще се уверите, че е направено правилно?
Когато се чувствате слаби и не можете да постигнете успех, припомнете си многото положителни качества, които имате. Направете списък и се отнасяйте към него, когато поставяте под въпрос способностите си. Признайте уменията си и се гордейте с тях.
# 5: Не си давайте друг вариант освен да бъдете силни
източникАко се отдам, ще го взема всеки път.Мога да извинявам като най-доброто от тях и да измисля всяка възможна причина за всеки недостатък, който имам. Въпреки това не искам да живея живота си. По-скоро бих бил силен, отколкото слаб; победител срещу жертва.
За да имате същото отношение в живота си, не си давайте друг вариант освен да сте оцелял. Не изпадайте в манталитет на жертвата и си позволявайте да се откажете. В крайна сметка силата е състояние на ума, а не пряко отражение на вашите умения и способности.
Знаейки това, ще искате да създадете мислене, в което да си кажете, че ще преминете през всичко, което трябва да преминете, и няма да спрете, докато не излезете отгоре. Откажете се да бъдете човекът, който отказва да поеме контрола и прекарва дните си да лежи на дивана, чудейки се какво ще стане по-нататък.
Вместо това станете жената, която се приближава към живота и гледа на борбите като на предизвикателства; при препятствия като възможности. Променете възприятието си и ще промените живота си.
След като разгледате всичко по-горе, трябва да осъзнаете, че въпреки че вътрешната ви сила не винаги е на преден план в ума ви, тя все пак е налице. Докоснете се до него и разгърнете истинския си потенциал. Време е да покажете на света вътрешната сила, която притежавате. Ти сте кралица!
Снимка на корицата: weheartit.com
