Когато наближи горещото лято всичко, за което можете да се замислите, е как да се охладите. Пиенето на нещо студено и освежаващо винаги помага. Вижте 4 най-освежаващи летни напитки.
Трябва да ви предупредя да внимавате с тези напитки. Дайте му няколко минути след като влезете в дома си от наистина горещ ден и пийте бавно, особено ако сте склонни лесно да получите болки в гърлото.
1. Фризер за плодове
Това е напитка, която ще ви накара да се почувствате студени, дори ако навън е 100 градуса. Той е идеален за тези, които не искат климатици в домовете си и все още искат да се охладят през горещите дни.
Приготвянето изисква плод по ваш избор, много лед и пасатор. Предпочитам да правя това с лимони, портокали и грейпфрут - по един от всеки. Изстискайте сока от плодовете и го изсипете в блендер. Добавете поне две шепи лед и разбийте всичко заедно.
Ако ви харесва по-сладко добавете мед или захар. Медът разбира се е по-добър за спазване на по-здравословна диета. Вземете широка сламка и бавно отпийте супер освежаващата си напитка.
2. Кафе фризер
Не знам за вас, но наистина не мога да понасям горещо кафе в горещ ден. Летните ми кафета обикновено са студени кафе frappes или още по-добре - фризер за кафе.
Има много варианти на темата за фризера за кафе, но моят личен фаворит е мока фризерът. За да го направите ще ви трябва: 1 чаша приготвено и охладено разтворимо кафе, 2 чаши мляко, 1 чаена лъжичка какао на прах, лед и захар.
Смесете кафето с мляко и какао на прах и добавете захар, ако желаете. Сложете всичко в блендер и добавете две шепи лед. Натрошете всичко, сложете сламка в него и се насладете на студено кафе, което едновременно ще ви охлади и ще ви събуди.
3. Spritzers
Spritzer е много освежаваща лятна напитка, популярна най-вече в Германия и Австрия. Знаеш ли как е трудно да се справиш с алкохола през горещите дни? Е, ако искате алкохол и не искате да се чувствате още по-горещи заради него - spritzer е ваш избор.
Сприцерите се правят лесно. Нуждаете се само от бяло вино по ваш избор и сода от клуб или газирана вода. Налейте малко вино в чашата и добавете сода за клубове и това е - вашият спрейзер е готов.
Най-добре е да правите летни spritzers с по-малко вино и повече вода. За допълнителна свежест добавете лимонови или липов клинове и малко изцеден лимонов или липов сок и лед в чашите. Не забравяйте, че все още пиете алкохол, въпреки че е смесен с вода, така че не трябва да имате много spritzers.
4. Мохито
Мохито е най-популярният летен коктейл. Той е обичан както сред мъжете, така и при жените и наистина е перфектно нещо да ви освежи през горещите летни вечери.
Мохито се приготвят с бял ром, сода за клуб, сок от лайм и листа от мента. Ще трябва да смачкате няколко пресни листа от мента, така че да пуснат соковете. След това добавете 1/3 от чаша бял ром и 2/3 от клубната сода. Изстискайте малко сок от лайм, сложете няколко варени клинове и кубчета лед и започнете партито.
Имайте предвид, че пиенето на алкохол през горещите летни дни ви кара да се чувствате още по-горещо. Най-добре е да не го пиете или да не се придържате към смесени напитки и коктейли, които съдържат по-малко алкохол и повече вода или сокове.
