Има редица причини, поради които кожата ви може да се сърби. Някои от тях са по-сериозни и може да изискват посещение при вашия дерматолог, а някои могат да бъдат решени само като вземете душ. За тези случаи, които не изискват медицинска помощ, ето няколко начина да се отървете от този досаден сърбеж.
Сърбежът на кожата обикновено не е причина за безпокойство, тъй като повечето причини за това са доброкачествени. Досаден проблем обаче е да имаш и след определен период от време, особено ако не можеш да се сдържаш от надраскване, може да стане болезнено. Да не говорим, че това може да направи нещата малко неудобни в социалните ситуации. Ето някои съвети как да направите сами как да спрете сърбежа на кожата, преди да се побъркате:
1. Сода за хляб успокоява сърбежите от всички видове
Сода за хляб или натриев бикарбонат се бори със сърбежа от всички видове и облекчава раздразненията от всякакъв вид. Това е естествен неутрализатор на киселина, който има успокояващи и противовъзпалителни ефекти, полезни за намаляване на симптомите на обрив по кожата и за успокояване на сърбежа, причинен от алергии, ухапвания от насекоми, слънчево изгаряне, херпес зостер и варицела.
Благодарение на своите успокояващи свойства, содата за хляб облекчава симптомите на напукана кожа, предотвратявайки по-нататъшно дразнене. Възстановява естествения pH баланс на кожата, оставяйки кожата чиста, мека и еластична.
- Пригответе кремообразна паста, като смесите содата с вода и разнесете върху засегнатата област. Не използвайте върху счупена кожа.
- Добавете 1 чаша сода за хляб към водата си за баня и потопете цялото тяло за 30 до 60 минути. Когато излезете от ваната, оставете кожата си да изсъхне естествено, без да използвате кърпа.
2. Овесената каша съдържа мощни съединения против сърбеж
Естествената колоидна овесена каша има много компоненти против сърбеж и успокояващи съставки, като силиций, бета-глюкан и нейните ценни авантрамиди.
Авентрамидите са ключово съединение на овесената каша, тъй като те са отговорни за нейните анти-дразнещи ефекти. Те имат способността да успокояват и лекуват възпалената, суха и сърбяща кожа, а също така са антиоксиданти.
Колкото по-малко са обработени овесът, толкова повече авентрамиди ще имат. Винаги използвайте необработено овесено брашно или купувайте цели овес и ги смилайте сами. Вареният овес и незабавната овесена каша също са добри, но малко по-малко ефективни.
- Добавете 1 до 2 чаши обикновено, неварено овесено цвете към водата си за баня и накиснете за 1 час, за да успокоите сърбежа. Ако желаете, може да добавите и няколко лъжици сода за хляб, за да подобрите успокояващите ефекти на ваната.
- Смесете овесеното цвете с достатъчно топла вода, за да се получи гъста паста. Нанесете го върху засегнатата област, покрийте с кърпа, за да не падне и оставете да престои 20 до 30 минути.
3. Оцетът дава бързо освобождаване от сърбеж и предотвратява по-нататъшно раздразнение
Оцетът (особено ябълковият оцет) е естествен антисептик и едно от най-ефективните лекарства за унищожаване на вредни и дразнещи бактерии и получаване на облекчение от сърбеж. Съдържа оцетна киселина, която може да регулира естествената киселинност на кожата и да елиминира микроорганизмите, отговорни за дразненето на кожата.
Оцетът се използва в много локални лечения, предназначени за намаляване на сухота, акне, обриви и сърбеж. Антисептичните му свойства също са много полезни за спиране на регенерацията на лоши бактерии и по този начин за предотвратяване на по-нататъшни инфекции на засегнатата област.
- Налейте малко оцет върху памучна подложка и го избършете върху сърбяща кожа.
- Добавете 1 до 3 чаши оцет към водата си за баня и накиснете за 30 до 40 минути.
4. Контролирайте нервността и приемайте витамин В
Психологическото ни състояние често се отразява на кожата ни. Стресът, тревожността и прекомерната нервност са в повечето случаи основни причини за сърбеж, както и други видове кожни раздразнения. Стресът и напрежението също могат да влошат сърбежа, причинен от други фактори, което ги прави по-лоши и още по-непоносими.
Вместо да облекчавате само симптомите на вашето психологическо състояние, сърбеж, опитайте се да разрешите какво го причинява. Избягвайте твърде много стрес и се научете да контролирате нервността си.
За да постигнете бързо облекчение от сърбеж, когато се появи, седнете, дишайте дълбоко и се отпуснете. Пригответе успокояващ чай или вдишайте релаксиращо етерично масло. Ще се изненадате колко бързо сърбежът ще изчезне.
Ако не получавате достатъчно витамин В, започнете да го приемате. Витамин В има положително и благотворно влияние върху нервната ни система, както и върху кожата ни. Дефицитът на витамин В всъщност често може да се прояви в сърбяща и люспеста кожа, раздразнителни нерви и понякога безсъние.
Тези съвети помогнаха ли ти да спреш сърбежа на кожата и дали те помогнаха? Споделете любимото си лекарство с нас и ни оставете да научим нов трик, за да предотвратите тези непоносими цикли на сърбеж-надраскване! Моля, пишете в коментарите по-долу.
