Когато оставането организирано се превръща в трудна задача, трябва да изберете някои иновации. Bullet journaling е нов метод, който буквално ще промени живота ви.
Ако сте били на Pinterest или Tumblr през последните няколко месеца, има вероятност да сте изложени на чудото, което е журналирането на куршуми. Най-добрият ми приятел, майка ми и две от лелите ми дори влизат в тенденцията с мен като част от резолюциите ни за Нова година. И познай какво? Това е напълно управляемо.
Може да изглежда страховито, но в началото е забележително просто. Точно така: вие също можете да постигнете цветното и организирано величие на всички учебни блогове, които следвате и завиждате. Изминаха дните на превъртане през безкрайни красиви страници с решетка и дъга за маркиране, копнеещи да бъдете вършени нещата, каквито са, само да се върнете към тъжната си управлявана от колежа тетрадка и разпръснати Post-It.
По същество журналирането на куршуми е начин да внесете внимателност и организация в ежедневието си. Това е система, създадена от умен колега на име Райдър Карол и дори има свой уебсайт, посветен на овладяването на основите, който ви насърчавам да четете.
Журналът с куршуми насърчава това, което се нарича бърза сеч. Теорията, на която Карол се присъединява, е, че традиционното журналиране става изтощително след няколко седмици и се чувства като много по-голяма работа, отколкото би трябвало. Това, казва той, кара хората да се избавят след може би седмица журналиране, без значение колко ентусиазирани са били в началото. Бързото записване води до точки от куршуми, номера на страници, кратки изречения и теми, за да бъде лесно, бързо и леко.
Приготвяме се да започнем
Всичко, което трябва да започнете, е тетрадка и химикалка или молив. Ходил съм с лилав тетрадка от Moleskine. Той работи чудесно, въпреки че аз вече съм оцветил предната му част с мастило. Решетката наистина позволява лесно създаване на графики, диаграми и чертежи повече, отколкото би стандартно подплатена тетрадка. Ще искате да намерите химикалки, които не кървят или мажат; тези химикалки Staedtler triplus fineliner свършат работа.
Започнах с основния набор от 10 разнообразни цвята и планирам да получа още повече, след като мога да си го позволя, въпреки че основните 10 не ме накараха да искам нещо допълнително.
Накратко: вие очертавате месеците, седмиците и дните си в точки с основни рамки, включително вашите събития и задачи. Оттам включете специализирани страници на абсолютно всичко, което искате.
Но първо, започнете с вашия ключ. Отбелязвам нови задачи с куршум, завършени задачи със „x“, разсрочени задачи със стрелка и събития с отворен кръг. Аз също звезда неща, които са приоритет, сложи удивителен знак до неотложни неща и малко "око" до неща, които искам да проуча повече. (Добре, казах си, че окото е сладко и че ще го използвам непрекъснато ...
Тепърва ще го използвам през четирите седмици, в които публикувах журнали. Вероятно можете да се откажете от него.) Също така създайте индекс, защото ще номерирате всичките си страници за лесен начин да намерите нещата дори месеци след като ги създадете.
След като създадете своя индекс и ключ, можете също да създадете месечен изглед на календар за цялата година, където можете да поставите всякакви големи събития като рождени дни или ваканции, за да можете да прегледате годината си с един поглед.
След това направих месечен план за януари, който да използвам като друг преглед, като този път изброих всички събития или задължения, които биха се отразили пряко на целия ми ден. Не претрупвайте този раздел с пазаруване или домашни задачи, освен ако не е наистина голяма работа - това са вашите ежедневни дневници. Извърших моята под формата на списък, но много хора създават пълни месечни календари. Отново, каквото искате да направите.
Ежедневна регистрация
Сега, към главния акт. Ежедневните дневници най-вероятно ще представляват по-голямата част от вашия дневник. Ето къде си съставям списък с задачи за деня и очертавам всякакви събития, които имам. Не спирайте до там Красотата на този формат е, че можете да проследявате всичко, което искате в ежедневния си дневник.
Искате ли да гарантирате, че пиете осем чаши вода всеки ден? Направете малко графика и я оцветете, докато пиете. Някои хора проследяват високите и ниските температури или времето за деня и в дневника. Поставете забавна или вдъхновяваща оферта, която да ви помогне да преминете през седмицата.
Аз също започнах да пиша малък абзац за моя ден в дни, когато се случи нещо забележително. Това е хубаво, защото въпреки че списанието с куршуми технически не е форматирано като класическото списание, в което документирате най-съкровените си чувства за деня, то тотално може да бъде.
Нищо не се е случило във вторник, но животът ви се е обърнал с главата надолу в сряда? Пишете за това! За някой като мен, който наистина е писател в сърцето си, но не винаги има време да го прави обилно всеки ден, обичам да мога да изпиша своите чувства към деня си по този начин. Дава ми възможност, без да ме кара да чувствам, че трябва да го правя.
В ежедневните си дневници се опитвам да не се спирам на изброяване на домашни задачи или моя график за клас просто защото просто заема толкова много място. Ако има определена академична задача, която наистина искам да свърша, ще я добавя, но в по-голямата си част държа журнала си за куршуми отделен от моя академичен планиращ.Искам моето списание за куршуми да е по-скоро за личното ми уелнес и не искам да го претрупвам с номера на страници или с крайни дати на задания. (С друга бележка, моят академичен плановик е персонализиран Ерин Кондрен и това ще промени живота ви.)
Специализирани страници
Сега, когато имаме основите на това, което всъщност отива в ежедневната регистрация, е време да станем креативни. Въпреки че Карол ни предостави рамката за това как да започнем, красотата на дневника за куршуми е, че той може да бъде съобразен с индивидуалните нужди на всеки човек.
Една от специализираните страници, които имам в дневника си, е месечен тракер за навици. Тук избройте нещата, които искате да постигнете ежедневно за месеца. Някои от моите включват: изпийте 8 чаши вода, отидете на разходка, почистете стаята си, яжте закуска и без алкохол. Преглеждам това в края на всеки ден и просто оцветявам нещата, които успявам да правя. Някои дни ще бъдат по-добри от други и това е добре. Въпросът е да ви направи по-внимателни и наясно колко всъщност правите тези неща.
Някои от другите ми специализирани страници включват списък с книги, които искам да прочета през 2016 г. (списък, към който постоянно добавям), страница, посветена на някои бизнес задължения и цели и друга страница, посветена на моите здравословни и фитнес цели за година.
Вдъхновете се, започнете
Вече няколко седмици публикувам журнали за куршуми, но това наистина промени производителността ми. Нося го със себе си на работа, всичките си класове и навсякъде, където ходя. Превърна се в най-добрия ми приятел. Моят верен спътник ми казва всичко от следващата книга в моя списък за четене до това как се почувствах миналия четвъртък.
Той носи информация, както професионална, така и лична, и морфи, за да се поберат, но аз се чувствам този ден. Плавността му е основната му привлекателност за мен. Наистина ли не ви хареса форматът на календара, който сте използвали за януари? Променете го за февруари! Това е напълно празен лист, който може да се променя и да расте заедно с вас.
Потърсете в интернет за идеи и да намерите статии или блогове, които ви вдъхновяват да опитате нещо ново с вашия дневник. Вие го проектирате за вашите лични нужди. И ако сте като мен, той без усилие ще се интегрира в ежедневието ви, без изобщо много усилия. Имате ли свои техники за журналиране или опит с журнали с куршуми? Уведоми ни!
