Чесънът е вкусна и неразделна съставка на много ястия, но има един много неприятен страничен ефект - лош дъх. За съжаление сярната му миризма може да се запази до 72 часа и може да бъде изключително трудно да се елиминира. Въпреки това има малко ефективни методи за маскиране и неутрализиране на миризмата му, като същевременно освежавате устата си по приятен начин. Ето 11 съвета как да се отървете от чесновия дъх ефективно и незабавно.
1. Опитайте горчица
Горчицата съдържа куркума, която помага за предотвратяване и премахване на лошия дъх.
Вземете 1 чаена лъжичка горчица и я намажете и навийте около устата си за 1 минута. След това го изплюйте. Сега вземете още ½ чаена лъжичка и погълнете този път. Тя ще отиде дълбоко в белите ви дробове, където всички кръвни съединения от чесън са пренесени от кръвния поток.
Можете също да комбинирате ½ чаена лъжичка сол с 2 чаени лъжици горчично масло и да повторите същото действие, както е описано по-горе. Просто дръжте сместа в устата си и не поглъщайте. Изплакнете с прясна вода след приблизително 1 час.
2. Вземете дъха менти и мента мента
Това ще маскира дъха на чесън само временно, но може да бъде от голяма полза. Изберете силни менти, приготвени с есенция от истинско ментово масло.
3. Магданоз с дъвчене
Магданозът е отлична билка, за да се отървете от чесновия дъх.
Съдържа високи нива на хлорофил, който действа като естествен освежител на дишането. Освен това притежава страхотни антибактериални, противовъзпалителни и токсини-елиминиращи свойства, полезни за елиминиране на устната и телесната миризма точно при източника им.
Винаги дъвчете пресен магданоз, тъй като сушените билки не съдържат активен хлорофил.
4. Използвайте мента, кардамон, копър, семена и карамфил
Тези билки и семена могат да помогнат за неутрализиране или маскиране на чеснов дъх.
Дъвчете карамфил и кардамон, семена от копър и анасон и яжте пресни листа от мента.
Някои ресторанти често сервират някои от тези семена след хранене, особено копър.
5. Пийте мляко
Съдържанието на мазнини в млякото помага за намаляване на дъха на чесън. Изглежда, че комбинацията от вода и мазнини има способността да неутрализира или поне да намали оралните неприятности.
Просто отпийте чаша пълномаслено мляко, след като ядете чесън и ще почувствате страхотни резултати. Той значително ще потисне сярните свойства на чесъна.
6. Яжте кисело мляко
Няколко проучвания са доказали, че консумацията на 6 унции кисело мляко може да помогне за намаляване на лошите бактерии и сероводорода в устата, които са основни причини за лошия дъх. И това важи и за чесновия дъх!
7. Дъвчете кафените зърна
Кафените зърна съдържат съединения, които имат антибактериални ефекти, полезни в борбата с микроорганизмите, отговорни за халитозата. Следователно дъвченето на печени кафени зърна може да бъде много полезно, когато се опитвате да се отървете от чесновия дъх.
8. Консумирайте студени храни
Миризмата на чесън се засилва, когато се консумира нещо горещо. Така че след поглъщане на чесъна, трябва да преминете към ядене на студени храни, като сладолед или други замразени десерти и закуски.
9. Отидете за пресен лимон
Лимонът също е много ефективен неутрализатор на миризма. Има способността да убива бактерии, причиняващи лош дъх.
Опитайте да пиете прясно изцеден лимонов сок след ядене на чесън или директно смучете свеж лимонов клин. Дъвчещите пилинг също могат да бъдат полезни.
10. Приятна чаша зелен или ментов чай
Зеленият чай и ментовият чай съдържат полифеноли, които помагат за намаляване на концентрацията на сероводород, неприятното химично съединение, което чесънът произвежда.
Следователно пиенето на хубава чаша мента или зелен чай по време или след хранене значително ще неутрализира непоносимия чеснов дъх. Ментата също ще ви освежи приятно устата.
11. Препарат за орална хигиена - четка, нишка, остъргване и гаргара
- Използвайте оксигенираща паста за зъби с флуорид и мийте зъбите си веднага след ядене на чесън, за да се освободите моментално от досадния чесън дъх.
- Намажете ги, за да премахнете евентуални хранителни частици или остатъци от чесън, хванати между зъбите ви.
- Грапавата повърхност на езика ви осигурява идеална основа за създаване на миризма бактерии. Винаги използвайте стъргалка за език, за да премахнете остатъците от остатъците от храната и да премахнете бактериите, които причиняват лош чеснов дъх.
- Последната стъпка се състои в гаргара на устата и гърлото с добро измиване на устата, което неутрализира летливите серни съединения и елиминира лошия дъх.
Тези съвети как да се отървете от чесновия дъх се оказаха полезни? Ако знаете за други ефективни методи, моля, споделете ги с нас в коментарите по-долу!
