Не ставаш прилепнала приятелка за една нощ и определено няма да станеш по-малко прилепнала в един миг. Научете как да бъдете по-малко прилепнали, като прочетете нашите 9 съвета.
Дори повечето от нас да не са склонни да го признаят, в един момент от живота ни за запознанства всички сме онази прилепнала приятелка. Онази приятелка, която просто не може да си позволи да бъде далеч от мъжа си, не защото не може да му се насити, а защото да е прилепнала е съвсем естествено за нея.
Тази приятелка, която не изглежда да стои на краката си, винаги се нуждае от мъжа си, за да е около нея, за да може да функционира като нормален човек. По-важното е, че онази приятелка, която причинява на мъжа си вида на задушаването, който никой здрав мъж не би издържал, дори ако той я обича скъпо.
Макар че е напълно сладко да искаш да бъдеш с гаджето си всеки буден час от живота си, просто не е как действат зрелите хора във взаимоотношенията (и това е факт!) Това, че си прилепнал, прави повече вреда, отколкото полза в една връзка и знаеш, че ако в миналото съм бил с прилепнало и покорително гадже.
Така че, ако се отчайвате, защото знаете, че „прилепнал“ е как винаги сте били като приятелка, не го правете! Има начини да станете по-малко вкопчени в отношенията си и ние ги закръглихме в усилията да ви помогнем да запазите мъжа си. Прочетете нататък.
1) Как да бъдем по-малко прилепнали? Признайте първо
Не можете да започнете да работите върху нещо, докато всъщност първо не признаете, че има нещо нередно (което в случая е вашето непоносимо ниво на несигурност).
Затова намерете смелостта да признаете, че се нуждаете от помощ в преобразуването от супер прилепнало в по-малко прилепнало момиче. След като направите това, ще бъдете готови да предприемете следващите стъпки за трайно сбогуване с вашата „Г-жо. Clingy ”заглавие.
2) Говорете за това на доверени довереници
По дяволите да! Съберете приятелките, на които имате доверие с ключовете от апартамента (и за живота си, за този въпрос) и ги уведомете колко от бъркотията чувствате. Не се страхувайте да признаете страховете си и говорете за това колко сте привързани към вашето СО.
Не се въздържайте от истината, защото ако не знаят интензивността на проблема, няма да осъзнаят колко много се нуждаете. Те със сигурност ще ви предоставят всички ръце (и емоционална подкрепа), за да ви помогнат да научите как да бъдете по-малко прилепнали към гаджето си.
3) Вземете дневната си доза R&R
Отделете малко почивка от връзката си, ако е необходимо, за да можете да отделите толкова необходимото време, за да се лекувате по-добре. Правете го всеки ден. Заменете онова време, което той използва за да ви попълни с малко време. Похарчете, правейки каквото ви се струва правилно.
Понякога това е точно това, от което се нуждаете, за да можете да се чувствате сигурни кой сте и на какво сте способни сами. Затова седнете, отпуснете се и се насладете на маце. Ще бъдете по-малко прилепнала приятелка за нула време!
4) Работете върху самочувствието си
Вероятно сте прилепнала приятелка, защото имате проблеми в отдела за самочувствие. Ако е така, работете на нивото на вашата самоувереност. Правете неща, които ви карат да се чувствате добре в себе си. Преследвайте своята страст и интереси извън отношенията.
Това не само ще ви накара да се чувствате добре в себе си; също би му помогнало да види, че вие сте една дама, която може да управлява света и да се грижи едновременно за мъжа си (без да е прилепнала).
5) Преместете фокуса си
Вместо да се взирате в лаптопа или смартфона си, който чака съобщението му, движете се наоколо. Не чакайте текста му или не се обаждайте изобщо и продължете деня си, без да се тревожите за местонахождението му. Да, всички знаем, че не знаем какво прави и къде е гадно, но, слушай!
Не иска да го следваш наоколо като някакво куче. Ако направите себе си твърде достъпна за него, има вероятност той да загуби интерес и това е последното нещо, което сте искали сега, че се опитвате да бъдете по-добър човек и по-добра приятелка с него, нали?
6) Дайте му необходимото пространство
Да, вероятно сте забелязали това, но може би сте забравили, когато трябва да се вкопчвате в себе си. Но ей, в случай че сте забравили, мъжът ви не е бебе! Той е възрастен Оставете го да направи своето. Дайте му необходимото време за себе си и времето, което трябва да прекара с приятелите си.
Доверете се, че той знае как да се грижи за себе си (защото трябва). Той със сигурност ще те оцени (и ще ти липсва в процеса), ако му дадеш място, което с право заслужава. Предоставяйки му ежедневно пространството със сигурност ще ви помогне да станете по-малко привързана приятелка, въпреки че със сигурност няма да ви е лесно в началото, особено когато сте свикнали да наблюдавате ежедневните му дейности, но ни се доверете, когато казваме, че си струва да дадем изстрел.
7) Диверсифицирайте социалната си сцена
Не е нужно да се затваряте в леглото, докато му отделяте времето, което с право заслужава като любяща баба към вас. Всъщност можете да излезете и да видите хора, които обичате, като вашите родители, роднини, колеги и близки приятели.
Можете също така да започнете да се срещате с нови хора, като се присъедините към клубове за книги (или почти във всеки клуб, който е съобразен с вашите полета на интереси) и малки групи извън работното ви място, където вашите творчески сокове могат да започнат да текат отново.
Това ще ви помогне да се почувствате, че животът ви всъщност може да се върти около други неща и хора встрани от него, което ви прави по-малко привързана приятелка в дългосрочен план.
8) Целунете сбогом „какво ще стане“
Спрете да мислите, скъпа. „Ами ако той говори с бившата си приятелка, когато не сте заедно? Ами ако той наистина не работи, но е на среща с някой друг? ”Избутайте тези ненужни“ ами ако ”на бордюра, защото не помагат на вас и ситуацията.
Те само влошават нещата Поемете контрола над ума си и не се поддавайте на страховете си. Всеки път, когато мислите ви започват да се въртят извън контрол, фокусирайте се върху хубавите неща във вашата връзка. Не забравяйте, че сте били заедно през дебели и тънки и вие също ще преминете през тази буря.
9) Откажете се от контрола
Контролът е едно нещо, което със сигурност сте искали да имате във връзката си с него и до този момент знаете, че твърде много от него не е добро, нали? Да. Желанието да имате толкова много контрол над него и връзката е една от причините да станете толкова привързани към него.
Това токсично поведение може да съсипе красивата любовна история, която сте написали заедно и така, за да постигнете своя собствена версия на щастливи досега, се откажете от контрола, колкото е възможно по-скоро. Вдишай издишай. Пусни. Доверете се на процеса. Трудно е, но си струва, ако го обичаш толкова много
Съвет за бонус: Как да избегнем това, което е прилепнала приятелка
Ако подозирате, че сте прилепнали или сте се насочили надолу по „Clingy Road“, знайте, че все още не е късно за вас. Все още можете да изберете правилния път, този, който ще ви доведе до не толкова прилепнала приятелка.
Просто обърнете внимание на думите за мъдрост, които сме пуснали тук, призовете цялото търпение и смелост, от които се нуждаете, и вие ще бъдете на път да станете по-малко привързана приятелка, за която ще отгледа да се грижи и обича повече.
Какво те накара да мислиш, че си прилепнала приятелка? Имате ли още няколко съвета как да бъдете по-малко прилепнали? Ще се радваме да чуем мислите, които умирате да споделите. Да поговорим в коментарите!
