„Да си самотна майка е два пъти работата, два пъти стреса, два пъти сълзите, но също и два пъти любовта, два пъти прегръдките и два пъти гордостта.“ - Неизвестно
Независимо дали е избран или сте попаднали в ситуация, в която отглеждането на дете е единственият вариант, фактът остава, че да бъдете самотна майка не е лесно. Обзалагам се обаче, че не бихте го променили за света.
Разбира се, има моменти, в които желаете да имате лукса да излизате на късни вечери или да пиете коктейли с приятелките си след работа. Може би дори мечтаете да спя малко по-късно през уикендите, въпреки че знаете, че е изключително далеч. Това не е идеална ситуация, защото трябва да осигурите емоционална и финансова подкрепа на друго човешко същество, което възпроизвежда мини вас.
Както при всяка добра майка, и вие не сте склонни да поставите нещо пред детето си, включително и себе си. По-скоро бихте работили до смърт, за да гарантирате, че детето ви получава само най-доброто и с право. За да останете здрави обаче, трябва да помислите за себе си по случай.
Ето 10 съвета без вина, които всяка самотна майка трябва да приложи:
1. Наемане на детегледачка
Всеки човек има нужда от почивка от време на време и това не ви прави лоша мама, за да намерите някой, който да се грижи за вашето дете / деца в продължение на няколко часа седмично. Независимо дали решите да ударите града с приятел или да отидете да изучавате Библията една вечер, добре е да оставите децата си с някой, който има доверие. Не забравяйте винаги да оставяте номера за спешни случаи в случай на малко вероятно събитие да се случи нещо и не забравяйте да се забавлявате.
2. Прекарване на време сам
Изключително важно е да прекарате известно време сами - дори и само няколко часа веднъж седмично. Това ще ви даде необходимото време да се възстановите от натоварения график и да се почувствате като нормално човешко същество, без допълнителен бонус от това, че трябва да изтриете лепкави пръсти и хрема. По този начин създавате така необходимия „аз-време“, който ще ви помогне да бъдете здрави през трудни фази на растеж.
3. Правете микровълнова храна
Като заета майка, не винаги разполагате с време или търпение да поддържате здравословна, обилно здравословна храна. В този случай е добре да правите микровълнови ястия от време на време - особено ако сте уморени, лукави деца, които крещят къщата надолу. Ако обаче можете, пригответе здравословни ястия преди време и ги замразете. По този начин имате авариен стек в дни, когато готвенето просто не е опция.
4. Обличане, за да впечатли
Само защото сте майка не означава, че трябва да носите потни панталони или дънки през цялото време. Разбира се, че е удобно. Въпреки това, вие все още сте жена и трябва да се чувствате като това. Така че не забравяйте, че не ви прави по-малко от „добрата майка“, ако носите високи токчета и се гримирате. Всъщност това ви кара да изглеждате така, сякаш имате всичките си патици подред, дори ако патиците ви сякаш вървят във всички различни посоки.
5. Присъединяване към уебсайт за запознанства
В един момент може да искате да излезете на сцената за запознанства и да разперете малко крилете си и какъв по-добър начин да го направите, отколкото като се присъедините към сайт за онлайн запознанства. Дава ви възможност да разузнавате мъже от комфорта на собствения си дом, може би дори във вашата пижама. Можете да премахнете нежизнеспособните опции, без непременно да наранявате нечии чувства и не е нужно да се притеснявате да представите някого на децата си, ако не сте съвсем готови.
6. Изпивайки чаша вино
Аз в никакъв случай не се застъпвам за прекомерна консумация на алкохол, но чаша вино няма да навреди. Само защото си майка не означава, че трябва да спреш да бъдеш забавен и може би всичко, което ти трябва в края на деня, за да си спомниш за себе си, е малко течна смелост, за да те преведе през някои от най-трудните моменти, в които можеш лице. Да си самотна майка не е лесно и кой да каже, че не можеш да се насладиш на чаша от любимото си вино, когато децата си лягат.
7. Питай за съвет
Не можете да знаете всичко и е напълно нормално да не го правите. Така че не се пребивайте, че не сте "перфектната майка", когато всички знаем, че няма такова нещо. Колкото и съвършено да ви се струва, ще има моменти, в които просто не знаете какво да правите. Това е идеалният момент да поискате съвет, за предпочитане от някой, който вече е преминал през него. Онези, които преценяват, просто не са били в обувките ви.
8. Закупуване на закуски за пазарен ден
Ще се изненадате колко родители купуват продуктите, вместо да вървят по домашния път - особено самотните, работещи майки. Така че технически трябва да отделите време да изпечете няколко бисквитки, но ако решите да спрете до хранителния магазин на път за дома си от натоварен ден, не се чувствайте твърде виновни за това. Просто не забравяйте да изберете партида, която да изглежда аматьорска, ако не сте добре известни с уменията си за печене.
9. Сънуване на празно гнездо
Те наистина растат наистина бързо и преди да го знаете, ще бъдете залепени с празно гнездо. Обаче засега може би мечтаете само за това време, за да направите своето нещо. Не се чувствайте виновни. Всеки родител има тези мисли.Най-доброто нещо, което трябва да направите в тази ситуация, е да отделите време за „аз“. Липсването на вашите деца ще започне след малко.
10. Използване на чорапи като прикриване
Понякога времето за къпане става твърде късно - особено ако е бил събитиен ден. В този случай е добре да поставите чисти чорапи на тези малки крачета и да ги приспивате с идеята, че ще ги къпете на следващия ден. Освен това определено не искате да прекарате времето за баня с уморено, криво дете. Това ще бъде нещастно и за двама ви и просто не си струва.
С правилното мислене и адекватна подкрепа, справянето с деня като самотна майка е възможно. Не е нужно да сте Супер жена или дори да имате всичките си патици подред. Всъщност никой от нас никога не го прави. Ние просто правим най-доброто, което можем, с това, което имаме ежедневно, и не трябва да бъдете по-различни. Затова дръжте брадичката си, изхвърлете дънките на мама и се държете като силната, красива, самотна майка, каквато сте!
