Всичко е забавно на слънце, докато някой не изгори. Когато увреждането с UV е вече извършено, ето как да го лекувате.
Лятото е за островните бягства, големите вълни (в океана и косата ни) и целуната на слънце кожа, разбира се. В крайна сметка наистина ли е лятото, ако не извадите невероятен тен от него? От усъвършенстването на базовите танове до стратегическото облицоване със слънцето, ние правим много всичко в името на получаването на добър цвят. Но понякога, въпреки най-добрите ни усилия да станем бронзови богини, в крайна сметка изгаряме до свеж.
Независимо дали сте търгували със слънцезащитен крем за прекалено много масло за дъбене или сте заспали в пясъка, вашето изгоряло аз ще се нуждае от помощ за възстановяване. Изпробвайте тези трикове, за да ритате дупето на слънчевото изгаряне и да възстановите кожата на лятната си богиня!
Вземете хапче за простуда
източникВашето тяло е изгоряло, болно и ядосано за вас, че „забравите“ да си сложите SPF 50. Успокойте го с противовъзпалително болкоуспокояващо средство при първите признаци на слънчево изгаряне.
Поп два ибупрофен като Advil или Motrin за намаляване на подуване и зачервяване и за облекчаване на болката при движение с изгорена слънце кожа. Ацетаминофен като Tylenol ще бъде по-добър за вас, ако се чувствате главоболие или имате втрисане, но наистина няма да лекувате подуване.
Така или иначе ще помогнете на кожата да изстине, като същевременно предотвратява влошаването й.
Долу ръцете
Мехурите и пилингът не е точно секси вид за плажно бягство. Кожата ще се отпусне на странни места, мехури ще балончета и вие ще искате да надраскате всеки сантиметър от изгорялото си аз. Но каквото и да правите, устойте на докосването! Позволете на тялото ви да върши всичко според собствените си условия.
Това означава, че няма бране, обелване, надраскване или пукане, колкото и да е непривлекателен, неудобен и бавен естественият процес на оздравяване. Последното нещо, от което едно момиче се нуждае по време на почивката си, е кожна инфекция отгоре на слънчево изгаряне.
Дръжте го хладно
Направете прехода от релакс на плажа до отпускане във вана. Накисването в студена вода или ледена баня е идеалният начин да успокоите началните етапи на слънчево изгаряне. Той помага за облекчаване на сърбежа, зачервяването и подуването и връща температурата на тялото ви в норма.
Избягвайте да дразните кожата си със сурови сапуни и енергично почистване, като изберете естествен почистващ препарат и нежно изплакнете. Дори ако сте по-скоро душ, ще искате да стоите далеч от хладни потоци, удрящи чувствителната ви кожа, което ще навреди повече, отколкото ще помогне.
Върви напред: Мляко
източникМлякото съдържа протеини, витамини и мазнини, които ще хидратират и успокоят вашата яркочервена кожа. След тази студена баня, опитайте да поставите кърпа, напоена с мляко, върху изгорелите места за около 15-20 минути. Студеният млечен компрес ще ви помогне да укротите слънчевите изгаряния и да оставите кожата ви да се чувства хладна и спокойна.
Опитайте с Classic Fix
Ето причината толкова много хора да разчитат на алое вера, за да лекуват слънчевите си изгаряния: действа. С витамини А, С и Е, алое вера е пълна с антиоксиданти, по която сухата, дехидратирана кожа жадува след прекалено много слънце.
Алое успокоява кожата и помага да се движи лечебния процес по протежение. Използвайте го направо от растението или го изцедете върху гел от алое вера за незабавно облекчаване на зачервяването и така необходимия охлаждащ ефект.
Гладка и успокояваща
Лосионът е най-добрият приятел на изгорялото ви тяло. Поддържайте кожата си гладка с овлажняващи и хидратиращи кремове, които съдържат витамини С и Е, антиоксиданти, серамиди, овесени ядки или соя.
Колкото повече овлажнявате, толкова по-добре ще се чувства и изглежда кожата ви, дори когато неизбежно започне да се лющи. Дръжте бутилка лосион наблизо и го масажирайте редовно в кожата си, за да не изсъхне.
Може да имате желание да се нанасяте върху кремове и серуми против стареене, за да се борите с UV уврежданията, но трябва да устоите! Продуктите против стареене съдържат неща като ретинол и алфа- и бета-хидрокси киселини, които са добре за здрави тела, но са твърде сурови, за да се използват върху чувствителна и сурова кожа. Сложи рутината си против стареене, докато слънчевото изгаряне напълно заздравее.
Излекувайте отвътре
източникКремовете може да ви покрият отвън, но и изцелението идва отвътре. Слънчевото изгаряне причинява дехидратация и умора, така че не забравяйте да пиете! Опитайте кокосова вода, напитки с повишена електролит или зелен чай не само за утоляване на жаждата, но и за да ви предпази от бъдещи щети от слънцето.
И ако се чувствате достатъчно смели, за да дебютирате червената си гореща кожа (буквално) в ресторант, изберете ястие, богато на омега-3, за да помогнете да лекувате и предпазвате прекрасното си себе си от бъдещо UV излагане.
Сериозно изгорели?
Докато всички горепосочени работи чудеса за успокояване на леко слънчево изгаряне, тежките случаи изискват сериозна медицинска помощ. Ако изгарянето обхваща 20% или повече от тялото ви или изпитвате постоянна температура, втрисане, гадене или прекомерна болка, посетете лекар!
Така че, има го, OrandaStyleers! Не позволявайте малко слънчево изгаряне да ви съсипе плановете за ваканция - тези средства ще ви помогнат да върнете кожата си в нейното щастливо и по-важно, здравословно себе си, така че да можете да се възползвате максимално от лятото! Как укротяваш лятното си слънчево изгаряне?
