Всяка нова връзка е шанс да започнете отначало, но да ревнувате бившия си е сигурен начин да го унищожите още преди да е започнал,
Много от нас трябва да ревнуват бившия в един или друг момент от живота си. Ревността може да бъде трудна за отърсване и оставянето й без контрол може да стане консумиращо и разрушително. Лудо е как можеш да осъзнаеш, че ревнуваш бивш, но въпреки това се чувстваш безсилен да направиш нещо по въпроса. Ревността ви оставя с неудобно усещане, че можете да изживеете трудно време.
Ревността на бившия му идва от необосновано и ирационално място, където искате да сте единственият, който романтично е бил в живота на партньора си. Макар че би било хубаво да повярвате, че сте само той, който някога е обичал, това не е възможно или реалистично.
Всички стигаме до нови взаимоотношения, знаейки, че преди нас е имало „други“. Мисленето за миналото и не е проблем, но когато се окажете неспособни да вървите напред напред, защото ревнувате бившия му, вие настройвате отношенията си, за да се провалите.
Няколко признака, че ревнуваш бившия му
- Прекарвате прекомерно много време, чудейки се за нея и какво означава за приятеля ви да бъде във връзка с нея.
- Постоянно сравнявате настоящата си връзка с предишната връзка.
- Вие извеждате нещо, свързано с бившата му / предишна връзка, докато водите разговор за настоящата си връзка или имате несъгласие. Ако излезе естествено в разговора, не е наред, но ако го изведете като мярка за нещо, връзката ви няма да продължи дълго.
- Постоянно си представяте луди сценарии, в които те тайно контактуват помежду си и планират тайни срещи зад гърба ви.
Възможно ли е да се отървете от ревността, преди да имплантирате връзката си? Можете ли да контролирате тези чувства, докато не успеете да ги накарате да изчезнат? Да, можеш. Това обаче няма да е лесно и ще изисква много ангажименти от ваша страна и като цяло време.
Как да спреш да ревнуваш бившия си приятел?
Помни, че е с теб. Той избра да бъде във връзка с теб. Ако искаше да бъде с нея, той щеше да бъде с нея. Не е важно и кой е прекратил връзката. Това е в миналото и всичко свърши. Ако той не ти дава причини да се тревожиш за нея, трябва да пуснеш чувствата на ревност.
Новата ви връзка ли е?
Понякога ревността се дължи на историята, която имат помежду си, която все още не е създадена с вас. Една нова връзка отнема време, за да се развива и расте. Съсредоточете се върху това и заедно изграждайте собствената си история и спомени.
Вие сте обсебени от техните акаунти в социалните медии?
Ако електронно преследвате всичките й акаунти в социалните медии онлайн, опитвайки се да разберете всичко за нея, спрете веднага. Създали ли сте фалшив профил във Facebook, за да можете да изкарате дебненето на още по-дълбоки нива? Изтрийте го ASAP. Това подхранва вашата несигурност и влошава нещата.
Гледате ли в акаунта на социалните медии на вашия приятел или се опитвате да намерите някои доказателства, които могат да проверят вашите подозрения? В този момент вече сте ревниви и казвате на гаджето си, че не му вярвате. Това е лошо място. Разработете решимост, за да спрете това поведение.
Това може да звучи малко налудничаво, но можете да помислите да се срещнете с нея и да станете приятели с нея, ако възможност се предоставя естествено. Например, вие се движите във взаимни социални кръгове и т.н. Ако това не е възможно, преминете към останалата част от статията.
На какво точно ревнуваш?
Мислиш ли, че е по-хубава от теб? По-кльощава от теб? По-образовани? Тя е учен в Менса? Правила ли е по-готини неща? Обиколила ли е целия свят? Била ли е на Луната?
Независимо от каква страховитост смятате, че притежава, тя не сте вие. Ти си уникален и единствен по рода си на земята. Ако има нещо за себе си, от което не сте доволни, направете план за работа върху него и го подобрете за себе си. Не измервайте себе си и постиженията си спрямо друг човек.
Ако сте способни да мислите за бившите си, без да имате романтични чувства към тях, възможно е той да е по същия начин.
Той крие ли вас и вашите отношения от неговия социален кръг и / или семейство?
Ако той не е, съвсем очевидно е, че вие сте този, който го интересува и това трябва да настрои ума ви в покой. Общуването е жизненоважно за успешната връзка. Ако има нещо за бившия му, което ви прави неприятно, говорете с него и задавайте въпроси за нещата, които ви притесняват.
Не го превръщайте в някакъв вид разпит. Може да се раздразни и да откаже да отговаря на повече въпроси. Освен това не го обвинявайте в нищо. Ако той идва с отговорите, тогава няма от какво да се притеснявате.
Говорете с братята и сестрите си за това. Може би някой друг, който осигурява слушане на ухото и глас на разума, може да е всичко, което трябва да спрете да се измъчвате без причина.
Помислете за всички времена, когато двамата сте говорили за бившия му.Вие ли сте този, който винаги повдига темата? Това е знак, че сте по-фокусирани върху него, отколкото е необходимо. Тя вече не е част от живота му и затова той не говори за нея.
Бихте ли могли да проектирате нещо от опита си в предишна връзка?
Помисли за това. Ако има нещо нерешено там, намерете начин да се справите с него, преди да се отрази на сегашната ви връзка.
Какво ще стане, ако сценарият е прелистен и той е ревнивият на бившия ви? Колко ще се раздразните? Или настоящата приятелка на бившия ти приятел ви дебне онлайн и прави всички неща, които правите в момента? Не е много приятно, нали?
Имате контрол над това, което правите и как реагирате на нещо. Това е вашата жизнена енергия. Използвайте го разумно. Няма нужда да добавяте излишна драма в живота си. Съсредоточете се върху важните положителни неща и се опитайте да не мислите за някой, който вероятно дори не мисли за вас.
Доверете се на гаджето си
Той заслужава толкова много, ако не е направил нищо, за да ви даде причина за подозрение. Ако продължите да останете обсебени от бившия му, след като опитате всичко по-горе, тогава може да е време да се свържете с професионалист. Може да има нещо друго, което да ви разгадае, че само консултирането може да ви помогне да се съгласите.
Няма нищо лошо да питате или знаете за миналото на партньора си. Вашият приоритет обаче трябва да бъде изграждането на силна връзка, която може да издържи теста на времето. Забравете за онова, което дойде преди, фокусирайте се върху хубавите неща за вас и партньора ви, погледнете към бъдещето и се насладете на връзката си.
И ако чувствата на ревност се върнат по-късно по низходящия ред, го изтрийте бързо в пъпката, като отново преминете през всички точки в тази статия.
