На много хора им е трудно да продължат напред, след като прекратят прекрасна връзка, докато други са в нещастна връзка и се страхуват да си тръгнат от страх да не останат сами. Ето как можете да бъдете сам и все още да живеете щастлив живот.
Животът ви, като цяло, трябва да бъде красив и пълноценен, независимо от състоянието на вашата връзка. Да бъдеш сам на всяка възраст може да бъде трудно и предизвикателно, но факт е, че светът не свършва, когато станеш несемеен; все още можеш да бъдеш щастлив.
Това е период, в който да изследвате, да намерите себе си и да обичате най-важния човек - т.е. ТИ. Прочетете, за да научите как можете да се насладите на този прекрасен период от живота си.
Практикувайте самолюбие.
На първо място, истинското щастие идва, когато започнете да обичате себе си. Не се сравнявайте с никого; повярвайте в себе си, тогава признайте факта, че всички сме хора и никой не е щастлив всеки един момент.
Пуснете минали грешки и травми и помислете за прекрасните неща, които можете да постигнете сами. Простете себе си, отпразнувайте печалбите си и винаги се гордейте със себе си.
Признайте чувствата си.
Не позволявайте на чувствата да се натрупват. По-скоро признайте тези чувства: тъжен ли сте, депресиран, ревнив ли сте или развълнуван? Добре е да плачете за това, защото след това вероятно ще се почувствате по-добре. Развийте самосъзнание, проучете и помислете какво трябва да направите, за да се почувствате пълноценни. Не се страхувайте да направите тази стъпка и да вземете това решение.
Запознайте се с нови хора и общувайте.
Не е необходимо да се изолирате, защото сте несемейни или току-що сте преминали през раздяла. Трябва да се срещнете с хора, да създадете нови приятели, да разширите социалния си живот и да се свържете и да прекарате време със стари приятели.
Приятелите са като семейството и, повярвайте ми, ще разберете колко блажено е да прекарвате време с тях; те винаги са там, за да ви подкрепят, независимо какво.
Зает съм.
Открийте себе си и творчеството си. Изпробвайте нови неща, които могат да увеличат вашата енергия. Има толкова много интересни неща, които да правите, освен нормалното си ежедневие. Можете да се научите да рисувате, да отглеждате градина или да научите нови рецепти.
Бъдете позитивни винаги.
Реши да промениш отношението си към по-добро. Размислете върху силните си страни и постижения, погледнете се в огледалото и винаги си казвайте колко сте прекрасни.
Освободете се от негативните мисли, че не сте обичан или желан и пребройте късмета си, че ви е дадена възможност да откриете и утвърдите себе си, защото има толкова много нещастни хора в отношенията си.
Отпуснете се и се забавлявайте.
Дайте си време и правете здравословни неща, които ви карат да се чувствате добре. Направете вечерни планове с приятели. Отидете на дати, но не ги приемайте сериозно; отидете на клубове; или се поглезете, като си вземете масаж или се почерпите на вечеря.
Това ви дава силата да се съгласите, че сте специален, силен и независим човек, който заслужава най-доброто.
Бъди благодарен за това което имаш.
Всяка вечер, преди да си легнете, обмислете за какво сте благодарни в живота си. Можете също така да започнете дневник, ако желаете. Започнете да записвате нещата, за които сте благодарни и гледайте как списъкът расте. Това е най-важният урок от всички: да намерите щастие и удовлетворение в това, което вече съществува в живота ви. Това е голямо начало, ако имате такива.
Игнорирайте медийните илюстрации на щастливи двойки.
Повечето хора са нежелани и нещастни заради идеята, създадена във филмите, че хората в една връзка винаги са щастливи, което е нереалистично.
Всяка връзка има своите възходи и падения, така че избягвайте да се подлагате на толкова много болка и се наслаждавайте на самостоятелния си живот.
Бъдете съсредоточени.
Има повече от живота, отколкото да сравняваш живота си с другите. Не чакайте някой да ви каже, че е време да следвате мечтите си. Не избирайте да се задоволявате с по-малко, като сте в нездравословна връзка. Бъдете щастливи, концентрирайте се върху себе си и изживейте живота си докрай, знаейки, че единственият ви живот няма да продължи вечно.
Да бъдеш несемеен може да бъде движеща сила да те направиш по-добър човек; не злоупотребявайте с възможността, като се сблъскате в друга връзка.
Научете се да намирате удовлетворение в себе си, помагайте на другите в нужда, след което наблюдавайте колко красив е станал животът, който сте създали за себе си.
Не се отчайвайте, не сте сами и не забравяйте, че никой не може да ви помогне да постигнете тези цели, освен вас. Благодаря ви, че се отбихте и споделите мислите си с нас.
