А, да, поразителната неизбежност на остаряването. Ами сега казах стар? Макар че все още не съм надминал своята основна четвърт век, израстването ми все по-далеч от моите безгрижни тийнейджърски години определено ме накара да се замисля за „списъка с кофи в живота ми.“ Често си мисля за това, което съм постигнал в миналото и за какво се надявам за постигане в бъдеще.
Все по-големият брой свещи за рожден ден на годишния сладък символ на стареене трябва да бъде вдъхновение да продължим да живеем живота си докрай. Не всички списъци със задачи трябва да бъдат страховити! Тези 40 неща, които трябва да направите преди да навършите 40 години, трябва да служат като източник на вдъхновение, а не източник на стрес!
1. Заминете в чужбина.
Поне веднъж. Дори и да е точно над границата. Предлагам, не аз порив пътувате извън родината си само един път. Намирайки се в чужда държава, далеч от границите на вашата зона на комфорт, предоставя възможности за обучение и растеж, като никой друг. Просто го направете вече.
2. Прочетете класически роман в неговата цялост.
В библиотеката има толкова много невероятни, невероятни, красиво написани, променящи живота, феноменални (прилагателното претоварване?) Класически произведения на литературата, които събират прах. Отстранете ужасно ужасното си 50 нюанса трилогия и вземете почетен пример за английския език.
3. Напишете благодарствена карта.
Ако никога не сте писали на ръка благодарствена картичка, не съм много сигурен какво да кажа. Извадете писалката и хартията и напишете благодарствена карта на някого, всеки, който заслужава нота на благодарност. "Благодаря ти, че си себе си."
4. Гответе нова рецепта.
Вземете най-близката готварска книга, изберете произволна страница и сложете престилката си. Време е да развълнувате тези вкусови рецептори.
5. Пишете в дневник.
Дори ако един запис е всичко, което получавате, поставете тези заети мисли на хартия. Поне веднъж.
6. Усмихнете се на непознат.
Без конкретна причина.
7. Отидете 24 часа без технология.
Отстранете смартфоните, затворете лаптопа си и изключете телевизора. Цялата тази технология в нашия живот, макар и прекрасна на моменти, може да превърне ума ни в объркана каша. Дайте почивка на нивата на стрес и се насладете на поне един ден на пълно уединение. Ще оживеете, обещавам.
8. Смейте се, докато не плачете.
Солени малки снопове радост!
9. Пейте караоке.
Не ме интересува колко си зле. Ако това доведе до кървене на тъпанчетата, може би опитайте бар извън града.
10. Вземете изпомпването на адреналин.
Отидете на бънджи скокове, рафтинг с бяла вода, каране на парашути, каране на влакчета, скално катерене и каквото и да е. Просто вземете това изпомпване на кръв и сърцето си да се състезава и живейте да разкажете приказката.
11. Присъствайте на спортно събитие.
Ако още не сте го пропуснали. Няма нищо по-забавно от това да ядете храна от задната част на камиона, да рисувате лицето си и да крещите, докато нямате глас. Така ли е?
12. Направете нещо пред голяма група хора.
За някои това може да звучи лесно. За други това е най-лошият ви кошмар. Дайте реч, правете танц, изпейте песен, каквото и да е, направете го. Целувайте тези тревоги довиждане.
13. Отидете на къмпинг.
Къмпингът може да приеме много форми. Докато аз предпочитам палатка за един човек и душ от кална речна вода, други избират лукса на кабина с легла и електричество. Опитайте предишния вариант само веднъж. Природата е невероятна и няма по-добър начин да й се насладите.
14. Отидете вегетарианци.
Опитайте за една седмица. Искате ли да го вземете до крайност? Стани веган.
15. Завършете състезание.
Всяко състезание ще го направи. Независимо дали е толкова амбициозен като Железния човек или толкова прост, колкото ходене на една миля, усещането за постижение, което ще почувствате, след като завършите някое състезание, е непобедимо.
16. Направете нещо сам.
Нещо, което никога не би си представял да правиш соло. Уловете един момент или проверете този нов ресторант и нарочно забравете да поканите някого.
17. Доброволец.
Независимо дали просто искате да прекарате един ден в сортиране на дарения или да отнемете цяло лято в чужбина, за да изградите училище, доброволческата дейност ще разшири вашите перспективи за останалия свят и живота като цяло. Никога не съм имал по-голяма оценка за живота, отколкото когато бях доброволец в село в Тайланд.
18. Отидете на плажа.
Ако никога не сте виждали красивия феномен пясък да се среща с морето, тогава животът ви е непълен.
19. Гледайте залез.
Едно от най-поразителните природни събития. Случва се навсякъде, всеки ден.
20. Гледайте изгрев.
Виж по-горе.
21. Отидете на концерт.
Всякакъв вид концерт. Достатъчно казано.
22. Отглеждайте собствена храна.
Имам кафяв палец. Приех се за обикновено растение босилек. Тя сериозно съперничи на котките и живота им.
23. Завършете гимназията.
Ето един шок: колежът не е и не бива да бъде за всички! Твърде много от нас завършват с хиляди долари дълг, надвиснал над главите ни, само за да разберем, че това, което инвестирахме в ученето през последните четири години, беше пълно откритие на това, което ние не искам да направя. Завършете гимназията и измислете останалите по пътя. Колеж винаги ще е там.Така ще са и тези акули заем.
24. Напишете писмо до себе си.
Да се чете след 10 години. Това ще бъде интересно.
25. Мислете по една положителна мисъл всеки ден, преди да станете от леглото.
Това страхотно усещане ще ви следва през целия ден.
26. Решете дали искате да имате деца или не.
Жените, достигнали зряла млада възраст до 40 години, би трябвало да стигнат до извода до този момент дали искат да включат промените в пелените, изтичането на времето и акнето като част от живота си. И цялата любов и радост, която идва с нея.
27. Играйте в снега.
Изградете снежен човек, ходете на ски, скачайте на снежна тръба.
28. Научете чужд език.
Колкото по-неясен, толкова по-добре.
29. Играйте на лотарията.
Никога не знаеш! Не забравяйте да ми разпределите част от печалбите си.
30. Отидете на гмуркане или гмуркане с шнорхел.
Там има цял друг свят и сериозно изпускате, ако никога не го опитате.
31. Опитайте йога.
Дори просто да седнете там и да дишате през целия клас. Дължиш го на себе си.
32. Откажете се от лош навик.
Пушенето, захапването на ноктите, клюките, текстовете по време на шофиране. Определете най-лошия си навик и се отървете от него.
33. Гласувайте.
Ако никога не сте гласували бюлетина, хванете дупето си до кабината за гласуване! Не е нужно да гласувате за следващия президент, но поне участвайте в местните избори. Хайде вече!
34. Учи.
Учете някого, когото и да било, нещо, нещо, ново. Има ли логика в това?
35. Разработете.
Упражнявайте тези мускули поне веднъж в живота си. За вас, надявам се, това вече е добре оформен навик.
36. Създайте нещо и го продайте.
Можете да напишете книга и да я продадете или просто да изпечете някои брауни и да ги изпратите за продажба за печене.
37. Заменете кафето си със зелен чай.
Вместо да си поправяте кофеина всяка сутрин, опитайте малко зелен чай. Това ще помогне да се запазят тези перлени бели, добре, бели и този късен следобед да се срине.
38. Печете хляб от нулата.
Моят домашен вариант на Wonder Bread не беше точно чудесен, но все пак готин.
39. Гледайте международни новини.
Да научите повече за начина, по който работи останалият свят, завинаги ще бъдат ценни и ще предлагат нови перспективи.
40. Посетете фестивал.
Намерете фестивал, който смятате, че обичате, или такъв, който смятате, че мразите. Кой ще каже, че фестивалът на плетене на една кука няма да е вълнуващ? Или просто се придържайте към виното и джаза ...
Имате го. 40 неща, които всяка жена трябва да направи, преди да навърши 40. Сега се захващайте за работа!
Какви неща бихте искали да направите, преди да навършите 40 години?
