Сексът е нещо, което се отнася за повече от само физическия смисъл. То се отнася и за психически, и за това как се отразява на здравето ви. Въпреки че сексът просто се смята за горещ, пара, удивителен, обичащ, див, забавен, интимен, романтичен, сладък, свързан и т.н., той също има някои невероятни ползи за здравето, свързани с него.
Основната полза за здравето от секса, за която повечето хора мислят, е упражнението от всички изтласкващи и различни позиции. Останалите ползи за здравето изглежда са скрити за хората, но повярвайте ми, че те определено съществуват и влизат в игра през ежедневието ви. Прочетете, за да научите повече за невероятните ползи за здравето от секса
Подобрена имунна система
Като правите секс един или два пъти седмично, ще имате по-високи нива на имуноглобулин А. Значение, че антитялото, което е защита на предната линия на имунната ви система, ще бъде по-обилно и също така много по-силно.
Колкото повече имуноглобулин А, толкова по-добре. Той помага да се преборят всички навлизащи микроби и вируси и през повечето време е успешен. Това означава, че няма да се разболеете и имунната ви система всъщност няма да стане по-слаба от използването им за борба с тези микроби и вируси, така че ще бъде в състояние да предпази бъдещите микроби по-добре.
Да не говорим, че целувките също повишават имунната ви система поради преработката на тялото ви и поглъщането на слюнка на друг човек. Колкото и да е изключение, в слюнката, която поглъщате от друг човек, има много различни микроби. Тъй като тези микроби са тези, които не сте свикнали с тялото си, ще се научите да се борите и да ги предотвратявате, точно от целуването на партньора си. И така, докато се забавлявате, вие също ще стимулирате и укрепвате имунната си система.
Обичайте със сърцето си и се грижете твърде много
Мъжете, които правят секс поне два пъти седмично, е по-малко вероятно да имат сърдечни заболявания, тъй като сексът е форма на упражнения и удоволствие. Това от своя страна кара сърдечната честота да се движи и да тече кръв, което по същество укрепва и поддържа сърцето ви здраво.
Най-добра тренировка
Тъй като сексът по същество е упражнение, той също така предоставя някои от същите ползи като упражненията, като например да станете по-тонизирани и стройни. Също така ви позволява да подобрите своята издръжливост, гъвкавост, сила и издръжливост.
В допълнение, той също така осигурява по-високи и по-добри нива на естроген или тестостерон и помага да се балансира по-добре. Важно е все пак да спортувате в допълнение към упражнението, което получавате от сексуалния си живот.
Повишен сърдечен пулс, но по-ниско кръвно налягане
Секс, чудесен начин за облекчаване на стреса и за понижаване на кръвното налягане. Противно на общоприетото схващане за това как може да повиши кръвното налягане, всъщност го понижава, въпреки факта, че сърцето и тялото ви се вълнуват по-силно.
Всъщност това е съвсем просто, тъй като сексът облекчава стреса и е здравословно упражнение, кръвта ви тече, белите дробове и изпомпването на сърцето. Значи, кръвното ви налягане ще се понижи. Това може да се види при проверка на кръвното ви налягане, тъй като ще забележите, че систолното ви кръвно налягане (първото число на вашите резултати) е много по-ниско.
Цикъл от повече секс
Либидо, дума, която много хора чуват, но само когато либидото им изчезне. Това лесно може да се поправи чрез повече секс. Много хора спират да правят секс и след това спират да чувстват това желание да правят любов с този специален някой по пътя.
Въпреки това, лекът за това е да правите секс и да продължите да правите секс. Малко след като правите много секс, този пламък, желание и чувство за интимност ще се върнат, което ще доведе до сексуалния ви стремеж да бъде нормален, здрав и определено там.
Той прави чудеса за вагината и периода ви
Колкото повече секс, толкова по-добре, ще боли много по-малко, поради това, че тялото ви естествено създава повече вагинално смазване. Сексът също ще позволи по-добър приток на кръв и еластичност. Друга полза за здравето от секса са по-лесните периоди за жените. Ще имате по-малко кървене, по-малко крампи и още по-малко издуване.
Контрол на пикочния мехур
За съжаление мъжете, тази полза за здравето от секса има и само за жените. По време на секс вагините ни получават доста тренировка, която след това укрепва тазовото ни дъно. Колкото и тревожно да звучи засиленото тазово дъно, това е доста плюс, тъй като 30% от жените в даден момент от живота си ще преживеят лека загуба на контрола на пикочния мехур.
За щастие, когато правим оргазъм, ние не само имаме това извън това световно усещане, но и имаме късмета, че вагиналните ни стени се свиват. В резултат на тези контракции мускулите на нашето тазово дъно стават по-силни.
С укрепеното тазово дъно ще можете да имате пълен контрол на пикочния мехур по всяко време, плюс това винаги ще прави секса усещащ невероятно.
Намалява болката
Оргазмите са мощно, страхотно нещо. Те не само могат да ви оставят в мараня, но и могат да блокират известна болка. Повечето хора откриват, че като правят секс, те имат облекчение от главоболието, спазмите, артритните болки и много други видове болка.
Душевно здраве
Оргазмите очевидно са добри за повече от едно нещо; те също помагат за психичното здраве по необятни начини. Правейки секс, вие ще премахнете стреса, безпокойството и ще станете много по-уверени.
Освен това, правенето на секс ще ви направи по-щастливи и дори може да намали ефекта на депресията поради това, че тялото ви освобождава хормон, наречен серотонин, който ви кара да се чувствате в екстаз.
Здраве на простатата
Има много невероятни неща за мъжете, които се случват по време на секс, особено там. Въпреки това, когато мъжете еякулират поне 21 пъти месечно, те получават полза за здравето от по-малки шансове да получат рак на простатата.
Сексът, Фонтанът на младостта
Това е едно от най-често непознатите ползи за здравето от секса, но определено е страхотно. Доказано е, че сексът не само стимулира мозъка ви по различни начини, за да го поддържате млад и по-силен, но също така може да поддържа външния ви вид по-млад.
Влюбените, подкрепящи двойки, които правят секс поне три пъти седмично, ще изглеждат приблизително с 10 години по-млади от реалната им възраст. Това се случва поради прекрасно нещо, наречено оргазъм, след като оргазъм се отделя естроген при мъжете и жените. Когато това се освободи, всъщност въздейства върху тялото, като подобрява кожата и косата ви, което ще ви накара да изглеждате много по-младежки.
Гушкане и време за сън
Това е полза за здравето на секса, която много хора приемат за даденост. Всъщност много хора дори не осъзнават връзката между гушкането или съня и секса. След страхотна суматоха в леглото и двамата ще имате това усещане, че трябва да спите и да се гушкате. Това чувство се случва не само поради труда на вашата любов, но и защото телата ви отделят естествен хормон, наречен пролактин. Това причинява сънната, спокойна, спокойна мъгла след секс.
За секса има много повече от просто страстта, похотта и това чувство, което се случва в разгара на момента. Има и онова любящо чувство, което получаваш, когато си с онзи специален някой. В секса обаче има повече от това, което меси окото. Под всички споменати по-горе емоции и чувства се крият важните, скрити, страхотни ползи за здравето на секса.
След следващата си секс сесия не само ще се чувствате невероятно сексуално, но и ще се чувствате добре знаейки, че това, което сте направили, е от полза за вашето тяло и ум по други начини за вашето здраве. Ако можете да мислите за още ползи за здравето от секса, не се колебайте да споделите!
