Нямате време да инвестирате в книги или курсове за самопомощ, за да се почувствате по-добре в себе си? Отговорът може просто да се крие в музиката. Музика на настроение, т.е.
Всички знаем колко е хубаво да се приготвим за нощувка в града. Вашите приятелки са около вас, бъбрейки развълнувано. Грим се споделя и съвети за облекло, хвърлени наоколо. А на заден план, като саундтрак към живота ви, се възпроизвежда възхитителна, щастлива и мехурна музика.
Блаженство, нали? Е, не си много далеч от истината. Учените разкриха, че музиката може да окаже пряко влияние върху настроението ни и как се чувстваме към себе си.
От успокояващите звуци на класическата музика (която ни помага да сме спокойни и съсредоточени и дори, някои предполагат, да увеличат мозъчната ни сила!) До бас-клубната музика, която ни помага да останем енергични и щастливи през цялата нощ, музиката е нещо, което е вградени в нашия живот и по добра причина.
Увеличете увереността и настроението си с нашите любими песни, щастливи от увереността:
# 1: Кейти Пери: фойерверк
Това може да бъде химнът за всеки, който има лош ден, седмица, месец или година. „Чувстваш ли се някога толкова нещо на хартия, като къща от карти, един удар от вкарването?“ Пери пее, преди да ни каже на всички „.. има шанс за теб, защото има искра в теб. Просто трябва да запалите светлината и да я оставите да свети, просто притежавайте нощта като 4-тетата от юли. ”
Кралицата на самочувствието, не само Кати ви кара да се чувствате невероятно с нейния ритъм и инструменти, но думите й са толкова вдъхновяващи, докосващи и мотивиращи, че няма как да не почувствате, че самочувствието ви се надига.
# 2: Дейвид Гуета: Титан
Нали знаете онези дни, когато има чувството, че всеки иска парче от вас? Избиват ви хората около вас и въпреки че „мразещите ще мразят“, няма как да не почувствате самочувствието си да падне на пода.
В онези дни трябва да слушате титания на Дейвид Гуета. „Извикваш го, но не мога да чуя дума, която казваш. Говоря силно, не казвам много, критикувам се, но всичките ви куршуми рикошират. Ти ме сваляш, но аз ставам. Аз съм бронеустойчив. "
Всички ние можем да бъдем бронежилетки, просто трябва да изтрием мръсотията, да се върнем и да се справим с света с цялата увереност и поучение, която тази песен ни кара да вярваме, че имаме.
# 3: Детето на съдбата: Сървайвър
Стари, но сбогом, но този ще те накара да стъпчеш с крака и да скандираш „ад, да - мога и ще те превъзмогна!” Да, чухте правилно, Survivor е ултиматумната разделителна песен, създадена да ви върне на краката си и се чувствате страхотно. „Мислехте, че ще бъда слаб без вас, но съм по-силен. Мислехте, че ще бъда пробит без вас, но съм по-богат ... оцелял съм. "
# 4: Не-Йо: Мис Независима
Всеки път, когато се почувствате сякаш не сте ценени за това, че сте независимата, феерична жена, която слушате, слушайте Ne-yo's Miss Independent. Практически ода на независими жени по света ще ви накара бързо да си спомните, че правилните мъже ще ви харесат поради правилните причини. На кого му пука какво мисли някой друг? „Ооо, има нещо в рода жена, която може да направи за себе си. Гледам я и това ме кара да се гордея. "
# 5: Кристина Агилера: Красиво
Не би ли било страхотно да присъстваш Кристина в екипа си? Всеки път, когато се почувствате занижени или лоши към себе си, тя ще ви пее (с този невероятен глас): „Ти си красива, независимо какво казват. Думите не могат да ви свалят, о, не. Ти си красив във всеки един начин. "Би било доста готино нали?
И макар че все още нямам Кристина на бързо набиране, всички ние (може би) можем да я потърсим малко, за да ни напомни колко страхотни сме, когато слушаме Красив, И като последно предложение, препоръчвам ви да добавите всички тези песни в плейлист на вашия телефон или притурка за създаване на музика и да я маркирате „Незабавна самоувереност“. По този начин, винаги когато се нуждаете от бързо повишаване на доверието, имате го на разположение веднага!
Снимка на корицата: weheartit.com
