Грижата за косата ви е едно от най-добрите неща, които можете да направите, преди да хванете малко лятно слънце. Ние ви даваме най-добрите съвети, за да започнете да се подготвяте навреме и да защитите тези пищни брави.
Ако стилизирате или боядисвате косата си често, знаете колко вредни могат да бъдат такива лечения. Тъй като косата ви е протеин, подобно на кожата и ноктите, тя е особено податлива на въздействието на топлината. Нагревателните елементи като изправители, ютии за къдрене и дори сешоари за коса могат да повредят космените фоликули и кожичките чрез прекомерно изсушаване.
Слънчевите лъчи също си струва да се избягват. Въпреки че сме склонни да чуваме как UV лъчите могат да навредят на кожата, косата ви също е изложена на риск. Излагането на косата на слънце редовно може да доведе до това да стане суха и чуплива, като същевременно луксозният й цвят избледнее.
Лятната коса и грижа за кожата трябва да са еднакви: носете SPF, дори ако няма да бъдете на пряка слънчева светлина или на открито дълго. Освен това, ако прекарвате време навън, трябва да носите защитни дрехи, като шапки.
Предпазни мерки
Ако искате да сте сигурни, че косата ви остава в добро състояние, въпреки горещината и слънцето на лятото, важно е да предприемете няколко предпазни стъпки в почистването, кондиционирането и лечението на косата.
SPF е чудесен начин да защитите вашите обувки през лятото; има някои продукти, предлагани изключително за нанасяне на коса, но обикновеният слънцезащитен крем може да защити косата ви, както и докато играете на слънце.
Ако решите да използвате някакъв вид слънцезащитен крем за коса, ще трябва да използвате изясняващо лечение за изплакване поне веднъж седмично, за да премахнете натрупването на продукта, което може да остави косата ви да е накуцнала и мазна.
Тъй като слънцето може да изсуши косата ви, е необходимо да й давате прекомерна влага през летните месеци. Шампоанът може да съблече косата от естествени масла, които предпазват космените фоликули и го поддържат да изглежда гладък и мек. Въпреки че ще избягвате шампоана, определено не бива да пипате балсам.
Опитайте да миете косата всеки ден, на всеки три дни или веднъж или два пъти седмично, в зависимост от текстурата на косата и нивото на масленост. Използвайте сух шампоан продукт между измиванията, за да поддържате косата свежа, без да се налага да я миете ежедневно.
Не забравяйте да прилагате щедро балсам и го работете през косата всеки път, когато се къпете, независимо дали го шампоан първо или не. Ако ще плувате, облепете ключалките си в климатик с оставяне. Това ще предпази косата от химикалите в басейна, които елиминират естествените, подхранващи масла на косата.
Естествен стайлинг
Естествената коса е най-добрият начин да стилизирате ключалките си, за да сведете до минимум щетите от инструментите за стилизиране на топлина и за щастие този стил е включен! Лесен начин да го постигнете е като оплетете влажната си коса преди лягане - ще се събудите с разкошни вълни, вдъхновени от плажа.
Въпреки това, все пак може да предпочетете да извиете и издухате гривата си, като в този случай трябва да използвате достатъчно количество топлозащитен стайлинг продукт.
Независимо дали оформяте естествено или с инструменти за коса, винаги нанасяйте допълнително овлажнител след душ върху косата през лятото. Етеричните масла - от кокосово и бадемово масло до мароканско масло, могат да се използват умерено до страхотен ефект. Те също са от полза, ако трябва да се борите с фризи, които могат да възникнат при влажно време.
Диета и здрава коса
Както винаги, важно е да имате добра диета, за да продължите да изглеждате и да се чувствате най-добре. Поддържайте косата си здрава, като напълнете диетата си с омега-3 мазнини, намиращи се в храни като семена от чиа и сьомга.
Те сгъстяват косата ви, като подобряват нейните естествени кератинови протеини и еластинови структури. Храни, богати на желязо, като спанак и смокини, също са от основно значение да се хранят редовно. Липсата на желязо е често срещана причина за изтъняването на косата, така че ако искате да поддържате силни дрехи, уверете се, че получавате достатъчно от това решаващо хранително вещество в диетата си.
Също така не забравяйте да посетите вашия фризьор през цялото лято (и годината!). Повечето фризьори препоръчват да получавате прическа на всеки шест до осем седмици. Не стресирайте процеса - трябва само да подстригвате краищата на всеки няколко месеца, за да запазите гривата си от разцепени краища и да изглеждате лъскави и здрави. Как да приготвите косата си перфектно за горещото лято.
Добра идея е да получите прическа, когато започне лятото и може би отново през сезона. Това е важно, защото косата ви расте по-бързо през лятото (още една причина да обичате горещите месеци!), Така че подстригването ще предотврати сухите краища, като същевременно ще направи косата ви по-управляема.
Лятото е време за забавление на слънце, но не искате косата ви да плаща цената. Следвайте горните съвети, за да получите най-добрата си коса за това лято! Продължете и се отнасяйте с гривата си към някаква допълнителна любов, докато се отнасяте към лятното слънце.
