Лекарствата и скъпите химически продукти за нечиста кожа често се оказват много разочароващи, както и ужасно бавни начини да направите лицето си ясно. Всяка жена мечтае да намери естествен и ефикасен метод за избавяне от кожни петна и акне. Ако искате да откриете 4 невероятно бързи начина да изчистите лицето си, прочетете следващите съвети и се придържайте към тях поне 10 дни.
1. Изрежете рафинираните въглехидрати и захари и увеличете плодовете, зеленчуците и киселото мляко
Яденето на рафинирани въглехидрати и захари ще повиши нивото на кръвната ви захар и ще задейства отделянето на инсулин, за да го понижите. Големите количества инсулин от своя страна ще доведат до излишък на мъжки хормони, което ще доведе до отделяне на огромно количество себум. Този мазен секрет ще насърчи растежа на бактерии, отговорни за образуването на акне, пъпки и черни точки.
Тогава защо веднага да не намалите яденето на рафинирани въглехидрати и захари и да започнете да консумирате много приятелски храни вместо това!
Суровите зеленчуци и плодовете имат понижаващи и подхранващи свойства. Те изхвърлят токсините от тялото ви и в същото време го допълват с витамини и минерали, необходими за здравето на кожата ви.
Киселото мляко и кефирът засилват чревната флора, като се борят с лошите бактерии, отговорни за много стомашни разстройства, които се отразяват директно върху кожата ни, причинявайки акне и други несъвършенства.
2. Осигурете на кожата си дълбоко лечение, за да изтласка примесите
Бялата и зелената глина винаги са били известни със своите абсорбиращи и пречистващи свойства, докато маслото от чаено дърво винаги се е използвало заради антибактериалните си и антисептични ефекти.
Защо да не ги комбинирате. Ще получите мощна маска, която ще почисти дълбоко кожата ви и ще освободи излишното масло и мръсотия, проникнали в порите ви.
Следвайте инструкциите по-долу, за да откриете един от най-добрите начини да изчистите кожата си и бързо да се отървете от несъвършенствата.
За да започнете процеса на почистване, прилагайте тази маска на всеки два дни, за период от 10 дни. Продължете веднъж или два пъти седмично. Не забравяйте да използвате овлажнител, подходящ за вашия тип кожа след това, тъй като прекомерната сухота може да причини други нежелани ефекти.
3. Как да подготвим и приложим пречистваща глинена маска
Зелената глина е добра за мазна кожа, докато бялата глина подхожда по-добре на сухата и чувствителна кожа.
- Комбинирайте 3 супени лъжици глина с достатъчно количество вода от лешникови вещици, за да получите кремообразна смес. Можете също така да използвате настойка от лайка или невен, ако кожата ви е твърде чувствителна. Добавете 4 капки масло от чаено дърво и оставете настрана.
- Загрейте голям съд с вода, покрийте главата си с кърпа и поставете лицето си директно върху саксията. Парете кожата си от 5 до 10 минути, за да отворите порите и да оставите мръсотия и масло да излязат, както и да осигурите по-добро усвояване на съставките на маската.
- Докато кожата ви е все още топла, нанесете маската по цялото лице и оставете да остане, докато не изсъхне напълно.
- Изплакнете обилно с хладка вода и изтрийте остатъците с помощта на памучна подложка, леко напоена с вода от вещица от леска или лайка и невен.
- Нанесете овлажнител
4. Пийте чай от репей, за да пречистите отвътре навън
Един от най-ефективните начини да изчистите кожата си е да пречистите отвътре навън. Излишните токсини в тялото често се натрупват на периферни места, като кожа и могат да причинят несъвършенства, разстройства и тъмни и подпухнали кръгове.
Репейът има противовъзпалителни, противогъбични, диуретични и антиоксидантни свойства и се счита за отличен пречиствател на кръвта. Той се използва широко за лечение на възпаления, акне, екзема, псориазис и други нарушения на кожата.
Убива много видове бактерии и намалява секрецията на себум. Но най-важното от всичко е, че репейът почиства черния дроб и спомага за изхвърлянето на токсините, отговорни за несъвършенствата на кожата.
Чаят от репей може да се консумира през устата (2 до 3 чаши на ден на празен стомах) или да се прилага локално с памучна подложка. Корените на репей също съществуват под формата на капсули, които трябва да се приемат ежедневно.
За да приготвите инфузията, накиснете 1 супена лъжица корени от репей със студена вода, покрийте и оставете настрана за 2 часа, ако имате време. Ако не, директно кипете на слаб огън и оставете да къкри 10 минути. След това извадете и оставете да престои 1 час.
За да научите повече за грижата за кожата, можете да прочетете 4 Must Know Tips for Fair Skin.
Ако следвате описаните по-горе 4 съвета, със сигурност ще успеете да направите лицето си ясно и да постигнете перфектен блясък! Но ако имате някакви други предложения, моля, споделете ги с нас, за да могат и другите читатели да ги изпробват!
