Силната жена говори сама за себе си, стърчи от тълпата и изисква уважение. Трябва да можеш да погледнеш някого в очите и да им кажеш: Ти нараняваш чувствата ми!
Жените често не искат да разтърсят лодката и в крайна сметка възмущават мъжа си заради това. Важно е да осъзнаем как все още се борим със силни сили на неравенство, от които само ние можем да се предпазим. Просто слушайте песните, оглавяващи класациите днес, жените все още са обективирани и повечето от нас дори не осъзнават как нашето поведение може да позволи тези тенденции при мъжете.
Въпреки че не сме виновни, че сме в неизгодна позиция в работната област, можем да изберем дали да бъдем еднакво ценени в отношенията си. Докато законът защитава жените на работното място, ние сме съдията, съдебните заседатели и прокурорът на нашите лични отношения.
Често единственият, който наистина знае какво се случва зад кулисите във вашите отношения. Това означава, че имате самостоятелна свобода на преценка как се отнасяте. Ето начини да се придържате към себе си и да кажете директно: Вие наранявате чувствата ми, когато го направихте / казахте това! Знам, че не винаги е лесно, но с времето ще се подобрите.
Забележете, ако просто сте свикнали
Понякога просто се примиряваме с нещата, защото сме свикнали. Ние сме в постоянно състояние на разочарование и ставаме почти пристрастени към това да бъдем подведени, защото забравяме какво е да спуснем крака си. Е, дами, може да е плашещо да намерите своя гръбнак, но имате избор да го направите. Можете или да продължите да се разхождате, или да се придържате към себе си и да изразите своето мнение.
Някои мъже нямат представа как мислят жените и може дори да нямат представа, че действията им нараняват вашите чувства. В по-голямата си част мъжете просто се държат като другите мъже около тях и действията им обикновено са безчувствени. Ако често се оплаквате как мъжът ви се отнася с приятелките ви, има вероятност да не сте намерили начин да бъдете директни и да му кажете как наранява вашите чувства.
Опитайте се да го изведете веднага
Опитайте да го възпитате следващия път, когато той навреди на чувствата ви веднага, така че да е наясно с това, което току-що е направил. Ако изчакате, може да не си спомняте какво е казал и може да се объркате защо не сте му казали веднага.
За да бъдеш честен и прозрачен с това как се чувстваш е мускул, който трябва да упражняваш не само в личните си отношения, но и в ежедневието си. Ако ние, жени, се разхождаме по черупките на яйца, всъщност не казвайки как се чувстваме, няма да се постигне напредък за децата, които ще бъдат нашата възраст след двадесет години. Не е само за нас; за нашите приятели, които ще се научат от нашите действия, нашите деца и нашите роднини.
Много жени седят в кулоарите и потискат начина, по който се чувстват, защото се страхуват да говорят нагоре заради отмъщение. Ако имате отношения с мъж с нрав, това може да затрудни още повече да говорите за себе си, но ако не го направите, всъщност можете да се депресирате и животът е твърде кратък, за да бъде нещастен.
Използвайте мирен подход
Не всички мъже, които стъпват на нечии чувства, са лоши хора. Неразбирането често е виновен в ситуации, в които чувствата ви са наранени. Когато имате хубав човек, може да бъде още по-трудно да внесете негатив във връзката си. Вашият подход е много важен тук. Просто го кажете по незастрашителен начин, без да повишавате гласа си или да го наричате имена.
Бъдете неутрални и му дайте възможност да вижда нещата от вашата гледна точка, без да го атакувате средно. Дайте му възможност да се извини и да види откъде идвате, без да го замахвате. Не искате да се спускате дотам, че да правите клеветнически изявления, защото това само ще отрови емоционалното ви състояние.
Ако не го направите, се влошава
Ако не се научите как да говорите за себе си, когато чувствата ви са наранени, има вероятност хората да започнат да ви използват за врата. Ако не кажете на някого какво е наред и кое не, той често ще види с какво може да се измъкне. Например на работа шефът ви може да продължи да ви дава повече работа, докато не сложите крак и не поискате повишение или кажете, че не можете да се справите с повече проекти.
Разбира се, това е неетично поведение, но се случва непрекъснато. Често мъжете в офиса ще разговарят и ще си правят дълги обедни почивки, оставяйки жените да вършат цялата работа с краката и да ги наказват, когато са направени грешки. Тази динамика на неравенството е твърде често срещана и може да бъде преодоляна чрез работа за жени или за мъже, които са емоционално интелигентни.
По подобен начин в една връзка може да сте свикнали да готвите, чистите и просто да седите там, изглеждайки доста. Изходът е да осъзнаете, че не всички мъже са емоционално закъсали, а там има добри мъже, които ще се отнасят с вас като с равен. Не се примирявайте с по-малко. Ключовата дума тук е уреждането. Има много културен натиск за уреждане.
Натискът на имиджа и възрастта често карат жените да се чувстват, че трябва да живеят живота си по определен начин и да бъдат женени до определено време. Натискът е илюзия, която удължава неравенствата и поставя пауза за напредъка на освобождението на жените.
Ако смятате, че освобождението на жените е просто нещо, с което е живяла баба ви, някой е сложил очите си над очите.
Ако го обичате, не го активирайте
Ето още една перспектива, която трябва да обмислите, за да се придържате към чувствата си. Ако сте наистина негов приятел, не искате да активирате поведения, които само ще го изолират от жените. Ако го оставите да се отнася с вас неуважително, тези поведения ще станат дълбоко вкоренени и той няма да мисли нищо за това.
Понякога най-трудното нещо е да направите и правилното. Понякога нараняването на хората, които най-много обичаме, е единственият начин да се защитите и да им изпратите съобщение за поведението им, без да го обричате.
Разчупете стари културни парадигми
Ако човек се опитва да ви каже как да се обличате, какъв тип работа да имате, как да се държите на публично място, трябва да се научите как да се придържате към себе си. Ако вашият мъж играе стара школа, трябва да го въведете в новата школа на „тези неща вече не летят.“ Поставете го на мястото си и не гледайте назад.
Не можете да се притеснявате, ако придържането към себе си ще навреди на чувствата му, когато става въпрос за пречупване на стари парадигми на дискриминация по пол. Ако той ви омаловажава, кара ви да се чувствате неадекватни, по-малко от равни, тъпи или просто ви казва какво да правите, бягайте в другата посока. Ако се държите като дете или кукла от Китай, трябва да се измъкнете и да преместите по дяволите.
Как ви прави несигурни?
Не всички мъже са издълбани от блок от чисто зло; Изобщо не съм мразник. Някои изключително мили и чувствителни мъже все още ще имат начин да ви накарат да се чувствате несигурни. Обикновено нарцисистите имат начин на взаимодействие с вас, който ви кара да се чувствате уверени, но също така разрушава самочувствието ви надолу.
Ако се чувствате по-малко от равни в червата си, има вероятност този човек да ви връзва за собственото си его и той вероятно няма да се промени скоро. Жените също правят това. Познавате ли жени, които висят няколко мъже на една ръка разстояние, защото им харесва вниманието? Ако знаете как се чувства това, ще знаете, че не трябва да го правите на мъже.
Ако някой виси моркова пред вас, бъдете по-големия човек и не му обръщайте вниманието, което търсят, и го уведомете как се чувствате, за да не правят това на други жени. Серийните моркови моркови могат да причинят на много жени много болка и трябва да извикаме техния блъф.
Дайте конкретни примери
Ако се опитвате да спасите връзка и да се придържате към себе си в процеса, което е напълно разумно нещо, което трябва да направите, ако сте в здрава връзка, най-добре е да дадете конкретни примери за това, когато чувствата ви са били наранени. Колкото по-просто можеш да го кажеш, толкова по-лесно ще го разбере.
Ако си заслужава, ще се извини
Скромен човек може да отнеме малко топлина от вас. Ако той се взриви, когато се придържате към себе си, това е знак, че той не е достатъчно емоционално зрял, за да се отнася добре с вас. Ако той се извини и ви гарантира, че ще направи всичко, което не може да повтори поведението, което наранява чувствата ви, това е добър знак. Ако той не проявява угризения и ви се смее, карайки ви да се чувствате още по-малки, този човек не си струва и стотинка.
Бъдете директни
Едно от нещата, с които много жени се борят, е да бъде прав. Често се бием около храста за неща, защото не искаме да стъпваме на пръсти. Важно е да кажете точно какво искате да кажете, а не захар. Ако не можете да се придържате към себе си по директни начини, ще бъдете плячкани в много различни ситуации в живота си и това ще осакате способността ви да изпълнявате нещата, които искате да постигнете в живота.
Да бъдеш директен ще изградиш самочувствието ти и с времето ще свикнеш. Практикувайте да бъдете директни и ще започнете да се чувствате по-естествено, докато преквалифицирате мозъка си, за да бъдете твърди и решителни. Помислете за жени, които познавате, които говорят директно, ако не знаете никоя от тях, присъединете се към група за поддръжка на жени или гледайте видеоклипове за това как да общувате с прякостта и как жените могат да изградят себе си.
Не казвам, че е лесно да прескочите, но е необходимо, ако искате да имате здравословна дългосрочна връзка с всякакъв капацитет, независимо дали е работна, социална или лична.
Не сте свръхчувствителни
Мъжете често опитват изкупителна жертва и избягват, като ви наричат свръхчувствителни. Те ще ви накарат да се почувствате като идиот, защото възпитавате факта, че чувствата ви са били наранени и това ще изгради егото им, като същевременно ви кара да се чувствате като глупак.
Ако това се случва с вас, има вероятност мъжът ви да е хипер маскулинизиран и безчувствен и за да бъдете напълно откровени с вас, е много трудно да обезсърчите голямо его. Казват, че не трябва да се опитвате да променяте хората и колкото и да обичате някого, ако той е словесно насилник, не трябва да оставате във връзката.
Ако той не е готов да слуша вашите чувства и да проявява състрадание, може би никога не е научил това умение. Много мъже са научени, че големите момчета не плачат и живеят от това. Ако сте с емоционално затворен мъж, ще ви бъде трудно да вземете сметката си на пода, камо ли да я прехвърлите. Ако живеете в диктатура, а не в демокрация, можете да се обзаложите, че гласът ви ще бъде изгасен, докато не завъртите гласуването.
Не си луд
Накрая, скъпа моя, ти не си луд. Знаете ли колко често е този въпрос? Това се случва с жените всеки ден и повечето от тях никога не говорят за това. Те пазят това, което чувстват за себе си и нямат глас. Трябва да се подкрепяме един друг и да нарушаваме този начин на мислене.
Много майки се страхуват да се придържат към себе си, защото чувстват, че трябва да се жертват за децата си. Не винаги е лесно да кажеш неща, които биха могли да разтърсят лодката, но се предпази, като застанеш на земята, независимо от всичко и ще намериш по-зелени пасища.
Като завършек на положителна нота, казвайки, че той наранява чувствата ви, може много да подобри комуникацията ви и да ви сближи двама.
Благодаря за четенето, надявам се, че сте се вдъхновили и споделете това наоколо, докато ние продължаваме да варираме овластяващи представи за съвременната жена тук, на OrandaStyle.
