Имате най-лошото главоболие: не можете да мислите право, усещате, че главата ви пулсира, не сте в състояние да слушате никой да говори, а обикновената мисъл за днешните ви задължения ви носи гадене ... Така че, вие продължавате за логичното решение : сложете най-тъмния си нюанс на Ray Ban's и купете Аспирин в аптеката.
Проблемът е: използвате Аспирин всеки ден и вече не работи. И така, какво правите сега? Яжте плодове.
Лекарствата, които могат да бъдат намерени в природата, са цветни и мънички, точно както предлаганите от фармацевтите. Природните лекарства обаче са опаковани в малки плодови плодове, които са много вкусни и нямат неприятни странични ефекти.
боровинки
Боровинките са пълни с фитонутриенти. Те съдържат елагинова киселина, катехини, антоцианини и салицилова киселина. Боровинките всъщност са естествен аспирин. Да, следващия път, когато имате главоболие, просто яжте боровинки! Те също помагат за намаляване на броя на протеините, които са свързани с мозъчни заболявания като Алцхаймер и Паркинсон. Те предотвратяват опасни и неврологични разстройства.
Къпини
Къпините съдържат важно хранително вещество, известно като - елаговата киселина. Той предпазва кожните клетки от вредните UV лъчи. Забавя разграждането на колагена в кожата. Трябва да ги ядете възможно най-често - по този начин със сигурност няма да се набръчкате лесно.
Горски плодове
Плодовете са особено ценени, тъй като съдържат гама-линоленова киселина. Тази киселина спира алергичната реакция в организма чрез изолиране на вещества като прашец. Ако ядете плодове често, това ще намали сърбящите очи и запушените синуси.
малини
Малините също действат като аспирин. Яденето на малини може да излекува главоболие, тъй като те съдържат важно съединение, което ефективно намалява болката и възпалението, дори по-добре, отколкото аспиринът. Определени хранителни вещества в малините предпазват клетките от замърсители, които се намират в преработените храни и тютюневия дим.
ягоди
Знаете ли, че ягодите съдържат повече витамин С от портокалите? Наричат ги фабрики на антиоксиданти и консумацията на тези плодове ще помогне за предотвратяване на артрит, загуба на памет, различни форми на рак и сърдечни заболявания. В допълнение, те са толкова вкусни с бита сметана - просто я направете без захар.
Трябва да знаете, че всички лекарства, открити в аптеките, имат странични ефекти. Също така, използването им твърде често може да увреди вашите органи. Плодовете са по-здравословни, нямат странични ефекти и определено са по-вкусни !!!
Яжте си горски плодове и изхвърлете аспирините си! Страничните ефекти на аспирина са стомашно-чревни язви, стомашно кървене и шум в ушите, особено при по-високи дози. Много е вредно и за черния дроб.
От друга страна, страничните ефекти от горски плодове включват - вкусния вкус, загуба на тегло, няма нужда от диета, намалени позиви за шоколад и палачинки (въпреки че двете могат да бъдат съюзници), идеи за кулинарни чудеса, поривът да се смесват горски плодове с коктейли в самотна нощ ... Продължава.
Не пренебрегвайте природата - тя често държи ключовете за решението.
