Какво правите погрешно в ежедневния си ежедневен режим на красота

Какво правите погрешно в ежедневния си ежедневен режим на красота
Ами ако ви кажа, че малкото, незначителни лоши навици за красота, които сте натрупали през годините, саботирате цялата си ежедневна програма за красота? А какво ще стане, ако тези няколко лоши навика бяха причината да се борите с накуцналата коса и проблемната кожа?

Лошите навици са толкова често срещани, така че нормален, че всъщност има цели книги, написани специално за тактиките и методите за унищожаването им. Но понякога те са толкова вградени в ежедневието ни, че дори не забелязваме тяхното присъствие ... докато не стане твърде късно.

Лошите навици за красота имат потенциала да унищожат цялата упорита работа и усилия, които влагаме във външния си вид. Те могат да заличат доброто ни дело и да ни оставят да изглеждаме (и да се чувстваме) скучни и безжизнени.

Но вече не! В тази статия ще откриете и премахнете лошите си навици за красота. Ще кажете сайдонара за скучна кожа и безжизнена коса. Вместо това е привет за светещи тена, лъскава коса и сияйна красота.


Лягаш си с грим

Грим за красота 3

Tut tut. Това трябва да е първото правило за красота, което научихте!

Да лягате с грима си означава, че позволявате на мазнини, мазнини, мъртви кожни клетки и други бодли да се натрупват за една нощ. Освен това увеличавате риска от развитие на конюнктивит и розово око. Не е добър поглед.


И вместо да прекарате осем часа за освежаване и подмладяване, така че да се събудите да изглеждате по-млади и по-красиви, тялото ви се оставя да се справи със запушени пори, мръсотия и мазнини.

Направете си навик да сваляте целия си грим, преди да спите всяка вечер. Използвайте тампони от памучна вата, за да премахнете упорития грим на очите и не забравяйте да почистите два пъти (веднъж за премахване на грим и втори път за по-дълбоко почистване).

Четките ви за грим не се мият от 90-те

Факт: ако не миете редовно четките, те ще се превърнат в почвата за бактерии, мръсотия и масло. Прехвърлянето на това върху лицето ви е едно от най-лошите неща, които можете да направите за кожата си и дори може да предизвика пробиви и раздразнения.


За да поддържате четките си чисти и свежи, се препоръчва да ги миете на всеки няколко дни и поне веднъж седмично, особено ако носите грим повечето дни. Ако страдате от акне или редовни пъпки, експертите предлагат да миете четката си всеки ден.

Най-добрият начин да измиете четките за грим е да ги изплакнете в топла вода и след това да използвате предварително направен препарат за почистване на четките (можете да го вземете от повечето аптеки или дрогерии) или да използвате домашно приготвен разтвор. Екстра върджин масло в комбинация с антибактериален сапун е добро домашно почистващо средство за четки, което е лесно да се направи и използва.

След това, след като почистите четката, отстранете излишната вода и оставете четките да изсъхнат на въздуха. Поставете ги плоски някъде на сигурно място (за предпочитане на пряка слънчева светлина), така че водата да не проникне обратно в корените на четката.

Наръсваш сода, като че има глобален недостиг

сода за мъже

Разбрахме. Харесваш кока кола. Но наистина ли си кока на ден струва свързаните с това рискове за здравето?

Изследване на Хана Гардънър от Университета в Маями показа, че хората, които пият кокс всеки ден, увеличават риска от инфаркт и инсулт с 48 процента. Също така се предполага, че содата е водещ фактор за затлъстяването и наддаването на тегло и че излишната захар може да причини смущения в нивата на кръвната ни захар.

Сега какво общо има всичко това с красотата? Е, докато вашето тяло е заето с борбата с ефектите на содата, която вие смелите, не обръща внимание на кожата. Малката белокоса, която би се справила като професионалист във вашите дни без сода, сега създава нов пощенски код на лицето ви.

Погрижете се за тялото си, нахранете му правилните неща и то ще се погрижи да ви направи здрави, щастливи и красиви.

Докосваш лицето си ... през цялото време

По-рано разгледах това в 11 съвета как да предотвратите и лекувате склонната към акне кожа, но по дяволите - струва си да повторите.

Подсъзнателно през целия ден е много вероятно да докоснете лицето си. Много. Когато мислите, кога слушате, кога четете, когато говорите, когато сте стресирани, кога сте изненадани ... имате ли идея?

И макар че малко самонакопване не е лошо, това е, когато не можете да гарантирате, че ръцете ви са чисти. И освен ако не пътувате до мивката, за да миете ръцете си на всеки няколко минути - почти мога да гарантирам, че не са.

Така че защо да не приемем нашето 24-часово предизвикателство „не докосвай лицето си“? Ще се изненадате колко е трудно всъщност ... 

Ти свърши

Вие сте от типа момиче, което обича усещането да бъдете изтъркани до ниво на скърцаща чистота? Миете ли косата си всеки ден, ексфолирате два пъти на ден и почиствате ли лицето си винаги, когато има чиста вода наоколо?

Хм?

Ако сте отговорили с да на всеки от тези въпроси, свършвате.

Косата ви трябва да се мие само два до три пъти седмично, максимум. Колкото повече миете косата си (о, иронията), толкова по-мазна ще стане. И по-бързо също. Докато ако можете да разтегнете измиването на косата си до два пъти седмично, ще отнеме много повече време тя да стане мазна и неуправляема.А междувременно, докато коригирате, можете да използвате шампоан за суха коса за тези дни на мазнини.

Същото важи и за ексфолирането. Въпреки че може да ви хареса колко добре се чувства кожата ви след ексфолирането, всъщност това не е най-доброто нещо. Експертите по красота препоръчват ексфолиране два пъти седмично, а ако имате чувствителна кожа, още по-малко.

Което ни довежда до почистване ... отново, въпреки че е логично да почистите лицето си много, ако искате то да е чисто и свежо, всъщност можете да пречистите. Измиването на лицето твърде често ще изхвърли pH баланса на кожата ви и може да доведе до сухота и дори избухвания. Обратното на това, което искате да постигнете! Вместо това се придържайте един или два пъти на ден и кожата ви ще ви благодари. 

Пускаш грима си

Магазин за грим

Спомняте ли си кога сте си купили грима? Преди месец ли беше? Преди една година? Повече ▼? 

Тъй като гримът обикновено е нещо, което купуваме рядко, за нас е много по-лесно да изпуснем топката и случайно да пропуснем покрай използваните дати.

И да, гримът има срок на годност.

Поставянето на остарял грим върху лицето ви може да причини алергични реакции, кожни раздразнения, пробиви и дори очни инфекции като стийс и конюнктивит.

Така че, за да го играете безопасно и следвайте указанията по-долу.

Замяна след:

Маскара: до шест месеца
Течни очна линия: три месеца
Прахови сенки за очи: на всеки 12 месеца
Моливи за очи: на всеки 24 месеца
Течна основа: шест месеца
Прах за лице: 24 месеца
Руж (прах): 24 месеца
Червило: 12 месеца

Вие кондиционирате скалпа си

Дори и да имате най-луксозния, луксозен, невероятен балсам на планетата, той не трябва да се изглажда на върха на косата ви.

Оставете балсам за самите краища на косата, където е проектиран да работи най-добре и да третира разцепените краища. В горната част на косата и на скалпа, тялото ви се грижи за процеса на кондициониране за вас. Вашето тяло произвежда естествени масла, които оставят горната част на главата ви гладка и мека. Ако добавите и климатик, само ще объркате баланса и ще увеличите мазността. 

Косата ви е вързана в опашка 24/7

коса, вързана в хвост

Макар че може да изглеждате сладък като копче, когато косата ви е в опашка, толкова висока, че дори мажоретките стават завистливи, ежедневно тези хвости не правят нищо за цялостното ви здраве на косата.

Постоянното обвързване на косата с помощта на еластични връзки за коса уврежда косата ви. Преди дълго ще откриете изкълчване, което звъни на върха на косата. Този кинк всъщност е счупена коса, откъдето връзката на косата се е нарязала на кичури коса. Не е добър поглед.

Затова, за да не повредите косата си, се стремете към един или два дни в седмицата. През останалото време се опитайте да поддържате косата надолу (особено през нощта) или опитайте други прически, които са по-малко вредни. 

Бране, пъшкане и пукане на пъпки

Да свършим с попър, нали?

Боденето, блудството, брането и пукането на пъпки е един от най-лошите навици за красота, които можете да имате. Вие го знаете. Козметикът ви го знае. Малката белоглава подигравка, която го знаеш. И макар че може да се почувства удовлетворяващо по това време, пукането на пъпка увеличава риска от инфекция и дори белези.

Специалистът на Акнето дори предлага, че пукането на пъпка може да доведе до развитие на възли или киста. Те съветват, че докосването на вашите пъпки по какъвто и да е начин може да влоши ситуацията и да разшири инфекцията допълнително (здравей зъл бял джуниър младши).

Така че, в името на кожата си, дръжте ръцете си към себе си. И под това имам предвид далеч от себе си.

И така, за кои лоши навици за красота сте виновни?

Лошите навици за красота са подли малки неща: те червеят проникват в живота ви в онези уморени и мързеливи дни и преди дълго време са станали част от ежедневието ви.

Но също като всичко в живота, вие имате пълен контрол върху това как се държите и се държите. Така че предполагам, че по-добрият въпрос е: с кои лоши навици за красота се скъсвате?

Evidence-Based Weight Loss: Live Presentation (Септември 2021)


Тагове: съвети за красота съвети за грижа за косата съвети за грижа за кожата

Свързани Статии