Всичко беше перфектно, но един ден разбрахте, че ви изневерява. Какво да правим сега? Какво да правите, когато го хванете да изневерява? Опитайте нашите 7 съвета и благодарете по-късно!
Ако има нещо на този свят, което кара една жена да иска да отиде цялата Кари Ъндърууд на колата на бившия, а-ля музикалното видео, „Преди той да изневери“, това е, когато момиче се презира от мъж, решил да играе случайно със своите сърце и мамят.
В този ден и възрастта изневярата може да приеме много форми - разговаряне с момичета онлайн, прекарване през Tinder зад гърба на партньора им и след това, най-верната форма: всъщност преминаване с свързване с друг човек.
Само миналия месец видеото #HurtBae направи кръговете си в интернет, преминавайки вирусно по най-тъжните причини. Във видеото бяха показани двама екзема, които седяха един от друг, докато мъжът признаваше през цялото време, когато й изневеряваше, докато се срещаха.
Беше трудно да се гледа видеоклип, но той не омаловажи факта, че изневярата е една от най-трудните форми на сърдечно преживяване.
Сърца излязоха за #HurtBae, тъй като, както всеки друг човек, който е бил излъган, остава фактът, че те никога не са го искали.
Може би са имали надежди и мечти за живот, който е свързан да бъде с този човек завинаги, така че всичко това да бъде отнето от тях поради нещо, което дори не са направили, е доста дяволски трагично.
Това е ситуация, в която никога не се надявате да попаднете, но ако сте и откриете, че казвате „Сега какво?“, Ето седем съвета, които ще ви помогнат да го преодолеете и да научите какво да правите, когато го хванете да изневерява.
1) Поставете себе си на първо място
Разбирането, че сте били излъгани, носи цял куп емоции. Shock. Отвращение. Гняв. И така нататък. За да ви помогне да се измъкнете от депресирания си спад, за сега ще искате да увеличите грижите си.
Вземете релаксираща вана, посетете приятелките си - правете неща, които ще ви дадат малко място от вашия човек. Това може да ви даде яснотата, от която се нуждаете, а също и като допълнителен бонус, ще го накара да се изпоти малко, докато се чуди какво мислите.
2) Позволете си да усетите всички емоции
Тъй като предателството е там горе със същата скала на болката като мъката, важно е да си позволите да лекувате точно същото. А това означава да позволиш обаче да се чувстваш поток. Просто пуснете всичко. Плач. Тъга. Гняв. Още сълзи.
Ако трябва да плачете посред следобед, в момент, когато The Notebook не се играе по телевизията и нямате в ръка пинта на Ben & Jerry, тогава така да бъде. В крайна сметка плачът и болката ще наранят малко по-малко и по-малко.
3) Борба с порива за отмъщение
Няма нищо като да бъдеш излъган, за да искаш да се вмъкнеш в най-сексапилната си рокля, да се качиш на местния бар и да намериш най-горещия човек, който да отмъсти на мъжа ти. И колкото и да се чувства добре в момента, за да се разбере, че той е направил най-голямата грешка в света, трябва да устоите на порива.
Кажете, че в крайна сметка нещата се оправят с вас, като му простите, ще се почувствате също толкова зле, ако трябва да признаете, че сте се разбрали, докато двамата все още сте заедно.
Не забравяйте, че две грешки не правят право. Така че, опитайте се да го държите заедно за сега и ако вие двамата се разпаднете по линията, а след това запишете цялото забавно забавление за тогава.
4) Разберете всичко, което можете
Това не е нещо, което трябва да правите, докато все още сте емоционално сурови, но ако всъщност обмисляте да вземете този човек обратно, то това може да е необходима стъпка. Наистина зависи от това колко ви е трудно да пуснете нещата.
Вижте, сега ще е моментът, в който все още е добре да задавате тежките въпроси и да разберете всяка една подробност. Той е на ваша милост, така че ще трябва да ви каже всичко.
Но ако се опитате да попитате месеци по-надолу, когато той смяташе, че нещата са изчезнали, той вероятно ще бъде в защита и ще остави много навън.
Освен това, познаването на детайлите, докато все още не сте над цялото нещо, може да ви помогне да вземете по-информирано решение. Ако това, което се случи, не е толкова лошо, колкото това, което си помислихте, може да се почувствате по-добре и ако нещата са били по-лоши, тогава, просто можете да получите яснотата, от която се нуждаете.
Само не забравяйте да имате чаша вино под ръка, когато чуете всички подробности, защото всъщност не е необходимо да се казва колко трудно ще бъде това.
5) Потърсете подкрепа от приятелките си
Приятелките ви са само на обаждане от това да сте до вас с бутилка вино, кофа сладолед и всичко, „което той не ви заслужава (и)!“, От което се нуждаете.
Може би някои от вашите приятели дори са се занимавали с изневеряване на гаджета и преди, така че това ще ви помогне да говорите с хора, които разбират през какво преминавате.
Внимавайте обаче колко подробности споделяте. Добре е да бъдете отворени с приятелите си за всичко, но ако има дори и най-малкия шанс да си върнете мъжа си, просто не забравяйте, че докато може да го простите, приятелите ви не могат.
Те искат само най-доброто за вас, така че когато техният приятел се нарани, всичко, за което могат да се замислят, е да измъкне бейзболната бухалка, дори дълго след като нещата са оправени.
6) Ако го прощавате, опитайте се да не обсебвате
Параноята ви не идва просто от нищото.Ако сте в отношения с мъж, който ви е изневерил, ще отнеме известно време, преди да се изгради доверието.
Междувременно може да откриете, че изпадате в паника всеки път, когато го видите как изпраща съобщения по телефона си или дори се опитвате да проверявате телефона му, докато е под душа, или да го разпитвате за всяко ново момиче, което добавя във Facebook.
Изтощително е И макар да не сте виновни, че сте по този начин - той е този, който наруши доверието, в края на краищата, трябва да помните, че не можете да обсебвате всяко едно нещо.
Няма да има много щастливи, здрави отношения и истината е, че решихте да го върнете обратно. С това означава всъщност да му простиш и всъщност да му се довериш, колкото и да е трудно.
7) Ако му простите, първо разберете къде нещата са се объркали
Той може да направи всички извинения в света, че никога повече не го прави, как никога не иска да те нарани, ядда ядда, но ако го вземеш обратно, единственият начин, по който можеш да си сигурен, че това никога повече няма да се повтори, е да определете какво е причинило проблема и след това го отстранете.
Труден разговор ще бъде, но и двамата трябва да сте максимално честни. Може би за известно време нещата в сексуалния ви живот застинаха и той гладуваше от някакво вълнение. Или може би, той е пропуснал единичния живот и всички бързане и приключения, които влизат в него.
Ако случаят е такъв, може би да бъдеш сам не е най-доброто за момента. И ако проблемът произтича от сексуалния ви живот, тогава бъдете готови за факта, че това може да е нещо, с което може да се наложи да се съгласите, за да опитате да поправите.
Но ако проблемите се задълбочат, като например, че е пристрастен към секса или той има история на изневери във всичките си предишни отношения, тогава вашите проблеми може да са нещо, което изисква професионална помощ, например от терапевт или съветник.
