Разбивките са най-лошите. Липсваш бившето ти гадже и трябва да измислиш какво да правиш сега. Не се притеснявайте, тук сме за вас. Ето какво да направите след раздяла.
Счупванията наистина могат да ви събарят от краката. Там сте, лудо влюбени и на върха на света. Щом паднахте за този човек, не можехте да си представите своя свят без него и сега той си отиде.
Чувствате се доста изгубена и като че ли не знаете какво да правите или къде да се обърнете. Всичко това са нормални чувства, но не е задължително да е така. Определено можете да си върнете живота и да започнете да се чувствате отново като себе си.
Ето какво да направите след раздяла. Прочетете и ще се почувствате по-добре ASAP.
1) Бъдете себе си отново
Колкото и да сте били удобни в отношенията си и колкото и да сте уверени и сигурни като личност, е много лесно да се изгубите в цялостното „ние”.
Ти все още си, разбира се (трудно е да не бъдеш), но има някои реалности да си в сериозна връзка, поради която наистина е трудно да бъдеш себе си.
Вие се отказвате от гледането на празници през уикендите и брънчовете с BFFs, за да се мотаете с прекрасното си гадже. Виждате неговите приятели, семейството му и ставате част от неговия свят.
Тези неща са невероятни и наистина могат да накарат връзката да работи, но в края на деня, вие загубите малко от това кой сте.
Не е твърде късно. Все още можете да се възстановите. Използвайте това разпадане като извинение да бъдете отново себе си. Вземете интересите и хобитата, които сте обичали и смятате, че нямате време вече. Познай какво?
Имате време за тях сега и те ще ви помогнат да се излекувате. Независимо дали се занимавате с йога или пишете или искате да се присъедините към книжния си клуб, точно това трябва да направите в момента.
2) Облегнете се на вашите BFFs
Най-добрите ви приятели искат да ви помогнат през този супер труден момент. Ръководството за най-добри приятели обикновено изисква да сте там един за друг през най-лошите моменти, а разбиванията определено се броят.
Канете редовно BFF-та си да правят вечеря (или просто да поръчате пица - без срам), да хапвате много сладолед, да пиете вино и да говорите. Можете да гледате ром комикси, да слушате поп музика, да танцувате наоколо или просто да се наслаждавате на компанията на взаимни хора в пълна тишина.
Истината на въпроса е, че няма да преживеете разпад, без да станете още по-близо до най-добрите си приятели. Просто не може да стане. Няма причина да се преструвате на супер силни или като че ли нямате нужда от тях.
Това само ще ви накара да се почувствате по-самотни, отколкото вече, и няма да помогне.
3) Останете еднократно за известно време
Може да си мислите, че доброто старо отскок е начинът наистина да надминете бившето си гадже, но за съжаление това е най-лошата идея досега. Ако не знаете какво да правите сега, когато сте били дъмпингови (или сте направили дъмпинга, което понякога е още по-болезнено), не забравяйте, че оставането на сингъл е най-добрият залог в момента.
Ако смятате, че идеята да сте сами е ужасна, тогава съжалявам, че казвате, но точно за това имате нужда сега. Трябва да свикнеш да бъдеш сам ... и трябва да го обичаш.
Най-готините самотни момичета са тези, които са добре без гадже и няма нужда да разчитат на човек за нищо. Не искаш ли да бъдеш такъв? Помислете само колко страхотно ще бъде да бъдете напълно уверени и независими. Можете да стигнете и до там.
Плюс това е фактът, че ще сравнявате само следващия човек, с когото се срещате, с бившия си ... и това няма да бъде справедливо нито за вас, нито за него. Трябва да имате време и пространство, за да преодолеете този човек, така че когато сте готови, ще се отворите за всичко, което ви донесе вселената.
4) Възползвайте се максимално от него
Работата е там, че няма да бъдеш вечен завинаги. Разбира се, може да го намразите в момента, защото искате да сте с бившия си. Не сте планирали отново да сте несемейни.
Вероятно сте мислили, че ще останете с него завинаги и може би дори искате да се ожените за него. Вашият единствен статус е малко грубо събуждане.
Добра идея е да се възползвате максимално от това да сте несемейни. Това може да бъде толкова сирно или сериозно, колкото искате да бъде. Ей, време ти е
Приемете факта, че сте сами и правите каквото искате (разбира се, в разума). Гледайте каквито момичешки предавания искате. Общувайте с приятелите си редовно. Приближете се до семейството си. Хвърлете себе си в работата си.
Това са всички неща, които би трябвало да правите сега и когато започнете да се срещате отново, ще се радвате, че сте имали това време за себе си. Наистина ли.
5) Откачете приятел и изтрийте
Това е може би най-важното нещо от всичко: трябва да премахнете приятеля си във Facebook, да го разкачите в Instagram и Twitter и да изтриете номера му от телефона си.
Да, не искаш да правиш това. Може би все още изпитвате надежда, че двамата ще се съберете отново в близко или далечно бъдеще. И може да си помислите, че можете да останете приятели. Но ето истината: нищо от това няма да се случи. Няма начин.
Дължите го на себе си, за да си дадете най-добрия шанс да надмогнете този човек. А това означава никога повече да не разговаряме с него.Не, дори да питам как постъпва или пита за семейството си. Не, дори да не говорим за телевизионното предаване, което и двамата обичате. Нищо от това.
Може да мразите тази идея сега, но дайте време. Ще се радвате, че сте прекъснали всички връзки.
6) Помислете защо се е случило
Какво друго трябва да направите след раздяла? Трябва да помислите защо връзката ви приключи. Може да не е най-забавното нещо за мислене и точно затова сте тръгнали по този път.
Ако не деконструирате разпадането и всичко, което е довело до него, може да си помислите, че вие и бившият ви са напълно предназначени да сте заедно. И явно не сте ... откакто се разделихте.
Готината част за прекратяване на отношенията и започване на нови е, че можете да се поучите от грешките си, да видите какво сте направили грешно и да се справите по-добре следващия път. Поне това е теорията.
Както знаете, не винаги се получава така. Но тотално може. Разберете какво се обърка с този човек и определено ще разберете, че нещата свършиха по добра причина.
7) Носете добрите времена със себе си
Не винаги е най-добрата идея да тръгнете по лентата на паметта, когато става въпрос за бивше гадже ... особено такова, което се опитвате с всички сили да преодолеете. И все пак това може да бъде доста интересно и обнадеждаващо преживяване.
След раздяла е добра идея да носите добрите времена със себе си. Това означава да помислиш защо ти харесва този човек на първо място, защо двамата щракнахте толкова добре и се разбирате и какво наистина накара връзката ви да работи (поне за малко).
Добре е да си спомняте положителни неща за бившия си - не е нужно напълно да забравяте съществуването му и да се държите така, както никога дори не сте се срещали с него. Това просто не е реалистично.
8) Пропуснете горчивата част
Друго супер важно нещо, което трябва да направите след раздяла? Това би било сигурно, че не ставате горчиви. За съжаление, когато сте самотен и разбит сърцето, е много лесно да се спуснете по този път.
Започваш да мислиш, че не само този човек е бил шут, но всички са и няма смисъл да се опитваш отново да намериш любовта.
Спри точно тук. Да бъдеш горчив не е привлекателно и никога няма да стане. Продължавайте да се усмихвате, дръжте главата си на раменете и се гордейте с това кой сте.
Ти не си направил нищо лошо. Запознахте се с някого, влюбихте се, опитахте се да го накара да работи и в крайна сметка не стана. Познай какво? Ти си напълно нормален.
Разбивките може да не са забавни и те никога не са нещо, което искате да изпитате, но понякога има сребърна подплата и те могат да се справят най-добре.
Докато можете да си спомняте кой сте, да държите главата си на раменете си и да се надявате, че следващия път нещата ще станат по-добри, вие правите всичко, което трябва да направите. Следващото ти гадже може би е най-доброто ти досега.
Имате ли някакви съвети или трикове какво да направите след раздяла? Съгласни ли сте или не сте съгласни с нашия списък? Споделете своите мисли с нас в коментарите по-долу!
