Коренът на валериана се използва от векове заради полезните му седативни свойства, както и за лечение на много други здравословни разстройства. Въпреки това, подобно на всяко друго природно лекарство или химическо лекарство, той има няколко неблагоприятни ефекти и може да изисква предпазливост и внимателна употреба в специфични ситуации. Нека разгледаме най-важните странични ефекти от корена на валериана.
Висока дозировка и продължителна употреба на корен от валериан
Що се отнася до високите и прекомерните дози, коренът на валериана не се различава от който и да е друг природен или химичен лек, което означава, че ако се използва в големи количества, може да причини нежелани ефекти.
Когато купувате корен на валериана под каквато и да е форма, винаги трябва да четете и внимателно да следвате инструкциите, написани на кутията. Препоръчително е да се консултирате с лекар относно точната и правилна дозировка, която трябва да се основава на вашето физическо или медицинско състояние.
Въпреки че е напълно естествено лекарство, винаги могат да се появят някои нежелани реакции с корен на валериана. Големите количества валериана могат да причинят гадене, главоболие, тревожност, замаяност, замъглено зрение или сърцебиене. Изключително високите дози могат дори да доведат до интоксикация на черния дроб или нарушения в работата на нервната система.
Препоръчва се да спрете употребата, ако се появят гореспоменатите симптоми, както и да се консултирате с Вашия лекар за по-нататъшно дозиране и употреба. Тези странични ефекти обаче обикновено се появяват, само ако коренът на валериана се приема в прекомерни количества или ако човек е алергичен към него.
Разширената употреба на корен на валериана също може да причини няколко нежелани ефекти, като болки в стомаха или депресия, апатия и усещане за умствена тъпота.
Който не трябва да приема корен на Валериан
- Коренът на валериана не трябва да се приема от кърмещи майки и бременни жени, освен ако не е препоръчан от лекар.
- Никога не трябва да се приема заедно с наркотици или алкохол.
- Хората, които страдат от чернодробно заболяване, не трябва да приемат тази билка.
- Бебетата и малките деца не трябва да консумират корен на валериана.
- Коренът на валериана никога не трябва да се комбинира с лекарства, които действат на централната нервна система, като транквиланти, барбитурати или антидепресанти. Той също не трябва да се консумира заедно с анестезия.
- В допълнение към гореспоменатите лекарства, коренът на валериана може да взаимодейства и с други химически вещества, които приемате в момента и да предизвика негативни реакции. Винаги се консултирайте с вашия лекар, ако приемате някакви предписани лекарства.
Евентуални странични ефекти от корени на валериана, причинени от нормални дозировки
Нежеланите реакции на корена на валериана са много редки или доста леки, ако се появят. Може да причини няколко нежелани реакции или да няма никакво лечебно въздействие. Въпреки това, ако се приема в препоръчителна доза, коренът на валериана се счита за безопасен в повечето случаи.
При някои хора това може да причини симптоми като замаяност, главоболие или стомашни разстройства.
Някои хора също съобщават, че изпитват нощни ужаси и по-силно главоболие. Това обикновено се дължи на специфични проблеми с храносмилателната система, тъй като някои хора не могат да усвоят правилно валериана. Това може да доведе до безпокойство, неспокойствие и дори кошмари. Тези случаи обаче са много редки.
Важно е да сте много предпазливи и внимателни, няколко часа след приемането на корен на валериана. Не се препоръчва шофиране на автомобил или работа с тежки машини след като сте го взели.
Имате ли опит по тази тема и дали валериановият корен ви е причинил някакви неприятни странични ефекти? Ако е така, моля споделете в коментарите.
