Ние сме толкова по-трудни към себе си, отколкото трябва да бъдем. За да постигнем успех в живота си, трябва да бъдем нашите най-големи привърженици. Казването на тези шест неща всеки ден ще ви помогне в този процес.
Ако кажете на човек да изброи неща за себе си, които смята за недостатъци, вероятно няма да има затруднения да говори за минути за всички качества, които смята за несъвършенства. Ако помолите същата жена да опише неща, които й харесват за себе си, ще забележите, че ще й бъде много по-трудно да изброи дори няколко неща.
В общество, в което жените са научени да мразят неща за себе си, които не са перфектни, за обикновените жени е трудно да имат самочувствието, което заслужават. Можем да ви кажем всичко, което не е наред в самите нас, но сме научени да не се „хващаме“ за нещата, които правим за себе си.
Всяка жена заслужава да се чувства уверена в собствената си кожа. Това са шест неща, които трябва да започнете да си казвате днес.
1. "Имам значение."
Толкова е лесно да се почувстваш изгубен. Бихте могли да бъдете заобиколени от хиляда души и все още да се чувствате сами. На същата бележка можете също да сте заобиколени от двама души и да се чувствате неадекватни.
Толкова сме твърди към себе си, защото не си позволяваме да виждаме колко сме невероятни. Не можем да оценим напълно колко важни са нашите чувства и мисли в света. Не позволявайте на никого да ви казва, че мислите ви нямат значение, че чувствата ви са глупави или че нищо не знаете. Ти си важен.
Имаме толкова много хора по света, които ще ни ритат, когато сме надолу. Не трябва да им помагаме да го правят. Първо трябва да сме там за себе си и да знаем, че сме важни.
2. "Аз си заслужавам."
Това е трудно за повечето хора да повярват. За хората с хранителни разстройства е трудно да повярват, че те заслужават да се хранят. За хората, които не мислят за красиви, е трудно да повярват, че те заслужават да правят неща, които ги карат да се чувстват красиви.
Това дори не е необходимо за някой, който ви интересува. Трябва да знаете и да вярвате, че животът ви струва нещо. Да бъдеш на тази земя е дар. Заслужаваш да бъдеш там, където си в момента, защото си работил усилено, за да стигнеш до там. Не позволявайте на никого да ви кара да вярвате, че не си заслужава.
Заслужаваш си. Ти си достоен за времето на хората. Ти си достоен за любовта и приятелството на хората Заслужавате да ядете каквото искате, защото имате тяло, което се нуждае от гориво. Заслужаваш да се чувстваш като красив, защото си.
3. „Заслужавам да бъда обичан.“
Наистина вярвам, че има някой там за всички. Дали вярвате или не, зависи от вас. За мен мисълта, че някой е там, който ще ме обича по начин, който дори не мога да си представя, ми дава надежда.
Не бъдете с някой, който ви кара да се чувствате привилегировани да бъдете обичани от него или нея. Този човек не заслужава вашата любов. Не е обратното. Никой няма право да ви каже как заслужавате да бъдете третирани освен себе си.
Имате толкова много невероятни качества, които заслужават да бъдат признати и обожавани. Никога не си мислете, че защото не сте по определен начин, че не заслужавате нечия любов. Всеки заслужава да се чувства обичан.
4. "Имам силата да променям неща, които не ми харесват."
Ако не харесвате нещо за себе си, тогава имате силата да го промените. Ако не харесвате теглото си, тогава имате силата да направите нещо по въпроса. Казвам, че по най-милия начин, защото и аз трябва да чуя нещо.
Ако не ви харесва това, което правите, не го правете. Не ви харесва работата ви? Излезте и намерете нещо, което ви прави щастливи. Никой не заслужава да мрази това, което правят всеки ден. Това прави един нещастен живот.
Ако не харесвате отношенията, които имате с някого, тогава можете да го промените. Можете или да опитате да работите за него, или можете да го пуснете.
Нищо от това няма да е лесно, но в дългосрочен план това ще допринесе за по-здравословен и щастлив начин на живот. Сегашната ви ситуация не е вашата крайна дестинация.
5. "Няма да се притеснявам за нещата, които не мога да променя."
Това е трудно. Знам. Аз имам трудности да се справя сам. Това може да е най-трудното нещо за работа от всички изброени неща. Притесненията за всичко са едно от най-лесните неща, които се правят, но причиняват предварително узрели бръчки. Не е нужно това.
В живота ви ще има неща, които не можете да промените. Това ще се случи. Когато възникнат тези проблеми, трябва да се научите как да ги приемате такива, каквито са.
Трябва да приемате нещата, както идват. По-лесно е да се заемете с по-малки неща наведнъж, отколкото да се справите със снежна топка на безпокойство, след като вече не можете да я натискате към гърба на ума си.
6. "Ще бъде наред."
Без значение с какво се сблъсквате в момента, трябва да разберете, че в крайна сметка ще се оправи. Трябва да знаете това. Всичко се случва с причина и вие сте достатъчно силни, за да преминете през нея.
Всеки човек преминава през нещо различно, но знанието, че в крайна сметка ще се оправиш е нещо, което е толкова успокояващо. Всеки заслужава да знае, че лошите времена не траят вечно. Ти си добре. Ако не сте сега, значи ще бъдете.
Трябва да спрем да се противопоставяме на други хора и да започнем да сме там един за друг. Всички преживяваме неща, които правят живота ни труден, така че трябва да сме там и да разбираме, че не сме толкова различни от другите хора. Всички просто искаме да сме щастливи и да се чувстваме добре в това, кои сме като хора. Това е нещо, което всички заслужаваме.
Ако имате нещо друго, което бихте искали да добавите към тази статия, или мислите за нея, моля, публикувайте я в секцията за коментари!
