Netflix: Повече вреда, отколкото добра, когато ти е скучно

Netflix: Повече вреда, отколкото добра, когато ти е скучно

Netflix и втрисане. Netflix и пица. Netflix и гушкане. Какво се случва, когато Netflix е контролирал свободното ви време и свободно мислене?

2016 г. настъпи и до този момент вероятно сте забравили всичко за кабелната телевизия. Честно казано, имате напълно добра причина да го направите. Netflix надмина очакванията ни за филми и телевизия с разнообразие, което ни позволи да открием скритите съкровища, за които никога не сме знаели, че съществуват.

От личен опит знам, че съм прекарал много, много часове през седмицата или съм прекарал почивния ден в релакс и гледах Netflix да мине времето. Сигурен съм, че сте практикували подобен ритуал, независимо дали с приятел, приятел, приятел или роднина.

Истината е, че зад цялото си време, посветено на завладяващия медия, бихте могли да отслабите връзки с други хора и да премахнете възможности за учене. Може несъзнателно да го използвате като разсейване, за да предотвратите развитието на нови взаимоотношения. Това не означава, че Netflix бавно превзема и уврежда човешките взаимовръзки, но всъщност е така.


Гледането на телевизия е като да нанесете черна боя за спрей на третото си око. ~ Бил Хикс

Има причина родителите ви винаги да ви казват да не гледате прекалено много телевизия. Дори да не са имали представа защо, има логично обяснение. Освен затихване на отношенията ви с други хора, твърде много телевизия и Netflix могат да заменят времето, необходимо за научаване на нова информация и разширяване на ума ви. Освен ако не сте посветени да гледате документални филми, няма много Netflix да ви предложи, че другите медии не могат.

Четене, упражняване, практикуване на изкуство, откриване на нова музика, изпробване на нови рецепти, писане и усвояване на ново умение - това са все дейности, които помагат на хората да растат и поддържат здрав, свободно мислещ ум.


Казвам свободно мислене, защото без помощта на литература и изкуство хората не могат да формират уникални и изискани мнения. Как е възможно да развиете този вид ум, когато прекарвате шест часа в гуляй, гледайки епизоди на Orange Is The New Black?

Разпознаване на вашите навици в Netflix

източникизточник

Ако не сте сигурни дали Netflix има подобен ефект върху вас, задайте си тези три прости въпроса:

Прескачал ли съм през уикендите / вечерите с приятели или семейство, за да гледам Netflix?


Да - Въпреки че от време на време е оправдателно, никога не е приемливо да зарежете хора, които искат да ви видят.

Не - добре за вас. Вероятно имате силни връзки с другите. Поне, ако не сте заети с гледането на Netflix, това трябва да означава, че имате достатъчно свободно време за по-съществени дейности.

(Спомнете си, когато Netflix популяризираше предупреждения срещу гледане на суровоядство? Чудя се защо завърши.)

Постоянно ли включвам Netflix, когато нямам какво по-добро да правя?

Да - Опитайте ново хоби. Вашият мозък и тяло се нуждаят от вашето внимание. Netflix не може да осигури тази нужда.

Не - страхотно. Може би не е нужно да четете тези въпроси на себе си.

Трудно ли е да намеря нещо ново за гледане в Netflix? (Вероятно защото вече сте виждали всичко, което ви интересува.)

Да - дайте почивка на Netflix. Имате нужда от нещо друго. Отново се срещнете с приятел или направете нещо ново, което може да нахрани положително мозъка ви.

Не - вероятно сте тук в малцинството, но това не е лошо. Повече от вероятно прекарвате ценното си време като правите важни неща, като например да сте сред природата или да изучавате. Така ли е?

Твърде много седи

жена седи и гледа netflix

Ако откриете, че казвате „Да“ на по-голямата част от тези въпроси, възможно е да прекарвате твърде много време на дивана. Ако не вярвате, че Netflix може да разсее ума ви или да влоши отношенията ви с другите, тогава винаги има проблем със седенето.

Току-що прекарахте осем часа на работа на стол, а сега се прибирате вкъщи, за да седнете още няколко часа. Седенето твърде дълго може да доведе до по-голям риск за заболявания като затлъстяване, рак, депресия, диабет и други.

Последна точка, която трябва да спомена е влиянието, което Netflix може да окаже върху вашите романтични отношения. Прибирането вкъщи от работа, достигането до дистанционното, натискането на бутона Netflix и гледането на любимите ви нови серии заедно може да бъде забавно.

Netflix направи филмовата нощ толкова лесна, че не е нужно да напускате дивана и не е нужно да гледате само един филм или само един епизод. Можете да видите колкото искате. (Толкова дълго RedBox.)

Какво се случва обаче, когато хората в отношенията последователно се обръщат към телевизията, замествайки чувствена вечер, изпълнена с вечеря или вечер на среща някъде освен къщата? Помислете за отрицателното влияние, което може да окаже нездравословното количество Netflix и върху тези видове връзки.

Засега може да не осъзнаете какъв е действителният ефект върху вас, но бъдещето ви може наистина да оцени известно време извън телевизора. Когато си хванете текстови съобщения, „Не се чувствам добре. Следващия път? “, За да можете да прегледате опциите за следващата драма или мистерия за убийства, които да гледате, не забравяйте как твърде много може да повлияе на психическото и физическото ви здраве, както и на отношенията ви с приятели. Също така никой не оценява люспи.

IRONMIND - FULL MOVIE - My Plant Fuelled Challenge To Race The Ironman Triathlon - London Real (Март 2024)


Тагове: телевизионни предавания за здравословен начин на живот

Свързани Статии