Чаят е втората най-често консумирана напитка в света след вода. Разберете как този таен естествен борец срещу болести може да отстрани повечето заболявания.
Чаят съществува от хиляди години и се смята, че е възникнал в Китай през 2737 г. пр. Н. Е. Днес има голям брой различни видове чайове. Някои се ползват заради аромата си, докато други се ползват заради полезните си качества.
История на чая
източникЗа да разберем напълно всички медицински качества, които притежава чаят, трябва да разберем откъде идва.
Съществуват редица различни версии за това как е създаден чаят, но легендата, която чух е, че китайският император Шен Нунг е седял под дърво, докато слуга му кипя вода. Когато някои листа издухаха в напитката му, Шен - тъй като бил билкарят, който беше - реши да го пие, вместо да крещи на слугата си и да поиска чиста вода.
Въпреки че никога няма да разберем как точно е създаден чайът, трябва да сме благодарни, че някой реши да хвърли листа в гореща вода, защото ползите от чая са много и широко.
Преди да бъдат разработени общи лекарства, много развиващи се страни по това време - и дори днес - използват чай, за да лекуват различни заболявания на хората. Ето някои от най-добрите чайове за борба с почти всяко често срещано неразположение.
1. Зелен чай
източникСигурен съм, че всички знаете за този чай. Той е може би най-известният чай за неговите ползи, но в зеления чай има толкова повече от неговите антиоксидантни сили.
По-силна имунна система: Поради всички антиоксиданти, които зелените чайове имат, всъщност прави имунната ви система много по-силна. Това дава на имунната система способността да се бори с инфекциите и вирусите по-бързо, отколкото ако не го пиете.
Намалява възпалението: Зеленият чай има възпалителни свойства, които можете да използвате за борба с вътрешното подуване, като това на храносмилателния тракт и дори върху рани, акне и подути части на тялото.
Намалява акнето при външна употреба: Антибактериалните и антиоксидантните свойства всъщност намаляват акнето и балансират pH на кожата ви - нещо, което, когато е в баланс, има тенденция да създава акне.
Увеличава метаболизма: Това може да не изглежда като лекарство, но ако имате наднормено тегло и рискувате да развиете диабет, това може да бъде отговорът, който търсите.
Убива бактериите отвътре и отвън: Антибактериалните свойства се борят с лошите бактерии, като поддържат добри нива на бактерии както вътре, така и, когато се използват върху рани, външно.
Понижава холестерола: Зеленият чай може да се бори с високия холестерол, като запазва LDL холестерола в безопасност.
2. Чай от джинджифил
Това е друг общ чай. Той се консумира повече в Азия, отколкото където и да е другаде в и се използва най-вече за неговите медицински ползи.
чаша чай от джинджифилНамалява гаденето: Доказано е, че джинджифилът намалява гаденето при хора, които имат грип и дори при жени по време на бременност.
Повишава телесната ви температура: Когато имате грип или други заболявания, от които трябва да се отървете, тялото ви се нуждае от лека температура, за да ги убие. Този чай повишава общата температура на тялото ви за тази цел.
Предизвиква изпотяване, за да счупи треска: Освен това има способността да ви изпотява, така че телесната ви температура да не се задържа прекалено дълго, което да причини щети.
Успокоява болките и болките в гърлото: Джинджифилът има успокояващи свойства, които могат да успокоят възпалените, сърбящи и болки в гърлото.
3. Чай от лайка
Повдигнете ръката си, ако сте изпили хубава, гореща чаша чай от лайка, преди да се подхлъзнете в една от най-добрите бедняци на живота си. Има и други начини този чай да ви излекува отвътре и отвън.
Облекчава безпокойството: Чаят от лайка се използва от много години за успокояване на разтревожените. Пиенето само на една чаша може да успокои нервите ви и да намали тревожността ви.
Успокоява храносмилането: Ако имате проблеми с храносмилането на храната си, защото сте болни или имате други проблеми, този чай може да помогне, като намали възпалението в храносмилателния тракт.
Облекчава кашлицата от раздразнения в гърлото: Ако имате кашлица, забравете лекарството - всичко, от което се нуждаете, е гореща чаша от този чай и ще сте добре да отидете.
Намалява отока: Лайката не се нарича само „успокояващ чай“, защото ви отпуска и ви приспива; тя също така отпуска всяко подуване, което може да имате. Това означава, че е полезно отвън и вътре в тялото ви.
Отслабва слуз в белите дробове: Ако се борите с бронхит или просто сте натрупали слуз в белите си дробове, този чай всъщност може да разгради тази слуз и да улесни изхвърлянето на белите дробове.
4. Чай от ехинацея
източникТози чай вероятно никога не е попадал на екрана ви преди, но сега ще заеме място в килера ви заради тези мощни лекарствени качества.
Облекчава болката: Ако имате болки в стомаха, болки в коляното или дори рана, която боли, този чай може да ви помогне да го облекчите не само вътрешно, но и външно.
Подобрява имунната система: Превенцията е най-важното нещо, което можете да направите, за да гарантирате, че няма да се разболеете. Този чай може да засили имунната ви система и не само да ви улесни в борбата с болестите, но и да ви помогне да се възстановите по-бързо от тях.
Намалява възпалението: Независимо дали става въпрос за вътрешно или външно възпаление, този чай може да ви помогне да го намалите.
Намалява дължината на настинка: Този чай е известен със способността си да се отърве от обикновената настинка по-бързо, отколкото може да се отърве от всяка друга болест. Така че, вместо да посягате към тази кутия със студено лекарство, пийте вместо това целия натурален чай.
5. Чай от арника
Това не е чай, който трябва да се използва вътрешно без лекарско наблюдение. Въпреки че не може да се използва вътрешно, той се използва върху тялото през цялата история за лечение на различни наранявания.
Антибактериален: Увийте всички открити рани с кърпа, напоена с този чай, за да избегнете инфекция - дори е по-добре от Neosporin.
Противовъзпалително: Ако завъртите глезена си, счупите кост или дори просто ударите главата си върху нещо, този чай може бързо да намали възпалението. Дори действа при акне!
Мускулни релаксиращи свойства: Издърпаният мускул никога не е забавно и тези мускулни релаксиращи хапчета от лекаря обикновено струват доста стотинки. Отпуснете мускулите си, като ги увиете в кърпа, напоена с този чай.
Лекува отворени рани по-бързо: Антибактериалните и противовъзпалителни свойства на този чай му позволяват да лекува отворени рани по-бързо, отколкото ако просто ги оставите на мира. Това също означава, че намалява шансовете ви да имате белези от лезията.
Отстранява сърбежа от ухапвания от бъгове: Ако решите, че сте прекалено готини за спрей за грешки, когато отидете на къмпинг за уикенд и съжалявате за него в понеделник сутрин, да пиете по малко от този чай при всяка хапка, ще облекчите ужилването и / или сърбежа, който идва с него.
Облекчава болката: От болки в мускулите и главоболие до отворени рани, този чай ще облекчи болката ви, когато се използва външно.
Не е нужно винаги да се обръщате към изкуствени, химически задържани лекарства, когато страдате от неразположение. Вместо това, обърнете се към някои от тези вкусни и полезни чайове! Тялото ви ще ви благодари за това.
Използвате ли някой от тези чайове? Ако е така, доколко те са били ефективни за вас? Уведомете ни по-долу!
