Как да разрешим проблемите на отношенията, без да се разкъсваме

Как да разрешим проблемите на отношенията, без да се разкъсваме

Проблемите във връзката са нещо, през което преминават всяка двойка. Но вместо да изрежете този човек от живота си, всъщност е възможно да го накарате да работи.

Никой не влиза в нова връзка, мислейки, че раздялата е дори отдалечена възможност. Ти си супер развълнуван да имаш този страхотен нов човек в живота си. Те са забавни, забавни, сладки, умни и о, да, доста невероятна целувка.

Вие и вашите хормони са запалени почти 24/7 и просто искате да прекарате всеки един буден момент с тях. Животът е доста съвършен и не изглежда, че нещо може да прекъсне щастието и романтиката. Накрая си мислите, че сте намерили любовта.

И тогава нещо се случва. Това е малка пукнатина в повърхността на връзката ви. Пренебрегвате го, мислейки, че ще изчезне, но той се връща ... и продължава да се увеличава. Скоро няма да повярвате какво се е случило с вас и вашето гадже. Как стигнахте тук?


Проблемите в отношенията наистина са нормална част от всеки съюз. Може да не мислите така, но е истина. Но не е нужно да оставяте нещата да се разпадат изцяло. Наистина можете да промените нещата към по-добро.

Прочетете, за да разберете как да решите проблемите във взаимоотношенията, без да се разпадате.

1) Помислете за голямата картина

жена мислеща на диван


Да, ти се ядосваш на значимия си друг, защото те изневеряват, или са мислили за изневяра, или са те изключили емоционално твърде дълго. Или сте направили същото и това е гаджето ви.

Какъвто и да е проблемът ви, трябва да помислите за голямата картина. Абсолютно трябва. Ако се съсредоточите върху това, което е точно пред вас, може да пропуснете да имате дългосрочна връзка и ако двамата наистина се грижите един за друг, това би било истински срам.

Какво е по-важно: да си прав и да си супер упорит или да останеш заедно?


Точно.

2) Обвинявайте и двамата

Разбира се, хората винаги казват, че никога не трябва да играете играта на вината, когато става въпрос за проблеми във връзката. Те твърдят, че ако обвинявате другия човек, просто ще ги разгневите и ще им навредите дори повече, отколкото вече са.

Но всъщност трябва да обвинявате себе си ... и вашето гадже също.

Ако можете да обвините и двамата за позицията, в която сега се намирате, това ще ви помогне да разберете нещата. Това е така, защото ще бъдете на равни условия. Истината е, че ако нещо се е объркало, вие и двете сте го причинили.

Ако сте се изкушавали да се срещате с някой друг, защото приятелят ви не ви обръща достатъчно внимание или има достатъчно сериозни и емоционални разговори с вас, знаете, че е трябвало да поговорите с него за това, което се случва отдавна. Но той също е виновен, защото на първо място не е бил там за вас.

3) Да има нова нормална

Очевидно искате да се променят нещата, така че двамата да продължите да бъдете в живота си един на друг, без да вървите по отделните си пътища. Но за да направите това и да разрешите проблемите на отношенията си, без да се разпадате, трябва да имате ново нормално.

Нещата няма да са такива, каквито са били преди, за по-добро и за по-лошо. Няма как да бъдат. И двамата сте преминали през нещо и проблемите ви ще ви променят, както всяко друго преживяване в живота.

Ако новото ви нормално означава да се обвържете още повече - да се премествате заедно или да премествате апартаменти, ако вече живеете заедно, или да направите смисъл да опитате нови неща като двойка - тогава това е страхотна новина.

4) Говорете с професионалист, ако е необходимо

двойка терапия

Няма нищо лошо в това да потърсите професионална помощ. В края на краищата, тук са вашите отношения. Ако наистина вярвате, че вие ​​и вашето гадже трябва да бъдете заедно и че това е само една малка погрешна стъпка по пътя към щастливо време, тогава защо не?

Говорете с терапевт и разберете какво се обърка във вашите отношения и как да подобрите нещата. Шансовете са, че само ще се радвате наистина, че сте го направили и ще получите някои инструменти и съвети, които са супер полезни. Напълно ще си заслужава инвестицията на вашите пари и време.

5) Разберете първопричината

Не можете просто да се целувате и да се гримирате, когато имате проблем с отношенията. Не можете да поставите помощ на лентата по въпроса и да обещаете, че никога повече няма да го направите. И не можете да очаквате просто да продължите и да се преструвате, че никога нищо не се е случило.

Добре, можете да направите това технически ... но ще се озовете на точно същото място, на което сте сега. И това вероятно (не, това определено е) не е това, което искате.

Ако успеете да разберете първопричината за проблема във връзката ви, вие абсолютно ще можете да го разрешите. Независимо дали това е нещо, с което вие или вашето гадже трябва да работите, трябва да бъдете и двамата да бъдете готови да бъдете по-добри отсега нататък и да опитате по-усилено.

6) Получете малко затваряне

двойка релаксираща

Може да искате да продължите толкова бързо, колкото е възможно, но въпреки че вие ​​и вашият BF ще направите нещата да работят, все още се нуждаете от известно приключване.

Това може да означава да говорите за проблема си до смърт, докато двамата не сте напълно удобни да продължите напред.Това може да означава проверка в повече и наистина да докажете един на друг, че работите върху решаването на проблема, дори ако всичко това говорене изглежда като излишно.

Ако проблемът е наистина дълбок и ужасен, може дори да искате да отидете на плажна ваканция заедно, за да можете да прекарате известно време едно с друго и да се върнете към нова фаза от живота и връзката си.

7) Повторно се изпращайте един на друг

Вероятно и двамата се чувствате доста несигурни в момента. Със сигурност и двамата сте се съгласили да останете заедно и знаете, че връзката ви е по-силна за всички страдания, през които сте преживели. Но наистина ли се чувствате уверени, че можете да го направите?

За да разрешите проблемите на отношенията си, без да се разпадате, определено трябва да се ремитирате взаимно. Независимо дали това означава среща през нощта, която е супер романтична (и много по-специална от обичайното ви излизане) или обещание, че сте сгодени, че ще бъдете сгодени, трябва да изпратите повторно помежду си по начин, който се чувства подходящ за вас. Това ще ви накара да се почувствате много по-близо един до друг и да се надяваме да успокоите всички притеснения, които все още имате.

Работата е там, че колкото повече двамата се държите като двойка, която е влюбена, толкова по-истинският ще бъде. Просто трябва да запомните какво обичате един от друг и колко сте добри заедно. Няма да е лесно или бързо, но определено ще си струва.

8) Бъдете по-състрадателни

жена докосва лицето на гаджето си

Когато за първи път срещнете някого, вие сте супер състрадателен към тях, защото това е само начинът, по който сте възпитани. Знаете, че всеки води тежка битка, както винаги казват, и че не трябва да съдите, преди да знаете пълната история.

За съжаление, колкото по-дълго срещате някого, толкова повече ги приемате за даденост. Забравяте колко са специални, не празнувате малките неща, които правят връзката ви страхотна, и се дразните с тях.

Когато се опитвате да допуснете любовта да спечели и да реши проблемите на отношенията ви, тогава трябва да бъдете по-състрадателни към партньора си.

Дайте им малко време и пространство да дишат и да спрат с вече заяждащите и хленчещи и оплакващи се. Кой се интересува дали те са малко по-бавни при зареждането на съдомиялната машина от вас? Или ако са супер нерешителни относно това, което трябва да гледате в Netflix след дълъг работен ден? Тези неща няма да са от значение след година или дори месец.

9) Спрете да очаквате нещата да са перфектни

Последният ключ за решаване на проблемите на отношенията ви, без да се разпадате? Това ще спре да очаквате нещата да са перфектни.

Вече знаете, че животът и любовта изобщо не са перфектни. Това е очевидно достатъчно от факта, че вие ​​и вашето гадже сте преминали през нещо трудно.

Позволете му да бъде такъв, какъвто е, позволете си малко отслабване и нещата трябва да са по-добри от всякога, защото вашите очаквания ще са в съответствие с реалната реалност.

Никоя двойка не иска да премине в трудни времена, но за съжаление, те са част от живота и те ще се случат. Но това наистина не е причина за разпадане.

Докато наистина можете да се ангажирате да го накарате да работи, можете абсолютно да останете заедно. В крайна сметка любовта е това, което кара света да обикаля и не е нужно да се отказвате от това, само защото нещата не са 100 перфектни през цялото време.

Вие и вашето гадже ли някога се борихте и въпреки това останахте заедно накрая? Мислите ли, че наистина проблемите могат да бъдат решени? Споделете своите мисли с нас в коментарите по-долу!

Едни и същи проблеми във връзките? (Март 2024)


Тагове: проблеми в отношенията

Свързани Статии