Всяка нова майка се бори да сложи бебето да спи. Бебетата могат да бъдат наистина капризни и понякога се нуждаете от толкова време, за да ги накарате да спят. Ето няколко трика, които могат да ви помогнат - научете се как да приспивате бебето си да спи в 3 прости стъпки.
1. Дръжте бебето си активно
За да имате по-лесна работа с това да сложите бебето да спи, трябва да поддържате бебето си активно между съня. Не позволявайте на бебето просто да седи наоколо и да не прави нищо. Заемете го както физически, така и психологически и няма да има повече проблеми със съня.
В зависимост от възрастта на вашето бебе има много различни неща, които бихте могли да направите. Винаги можете да играете с бебето си или да го оставите да пълзи по пода. Каквото и да решите да направите, смисълът е да оставите бебето си да се умори малко, за да може да спи добре.
Ако постигнете това, обикновено не би трябвало дори да правите нещо специално, за да заспи бебето си - то ще заспива само по себе си наистина бързо.
2. Не правете нещо специално
Много родители правят същата грешка, когато става дума за слагане на бебетата си - те прекаляват с всичко. За да научите бебето да спи самостоятелно, избягвайте да го правите.
Не ролейте бебето, не го возете из къщата в количката, не правете нищо от реда. Баба ми винаги казва как сестра ми беше наистина тежко бебе, защото щеше да я разтърси за около половин час и веднага след като я приспи, веднага би се събудила. От друга страна, просто ме поставиха в люлката и щях да обърна глава и да заспя.
Когато люлеете бебето, го карате да спи в определено движение. Щом това движение спре, бебето се събужда. Това е същото, както когато заспите в кола. Веднага след като колата спира, се събуждате, защото няма повече движение, което ви е накарало да спите на първо място.
3. Приспивни песни и музика
Ако имате наистина здраво бебе, което наистина не иска да спи, освен ако не направите нещо, изберете да пеете приспивна песен или да пуснете някоя успокояваща музика.
Музиката е дори по-добра от пеенето, защото можете да я оставите включена, докато бебето спи и да намалите шансовете бебето да се събуди, след като музиката спре. Има много музикални играчки, които могат да бъдат окачени над люлката и да помогнат на бебето да заспи.
Най-добрите са тези, които комбинират музика с някакво светлинно шоу - като звезди и луна, които се появяват на тавана. Играйте това на бебето си и гледайте как очите на вашия малък ангел се затварят и бебето се отклонява към земята на мечтите.
Кое от тези работи най-добре за вашето бебе?
