Как да излезеш от зоната си на комфорт и да се чувстваш жив

Как да излезеш от зоната си на комфорт и да се чувстваш жив
Омръзна ли ви от живота и търсите някои начини да го направите вълнуващо и свежо? Бихте ли дали всичко за смелостта и да се стремите да правите неща, които никога не сте мислили, че ще можете да направите?

Със сигурност може да се чувствате добре да останете в комфорта и сигурността на живота, както го знаете. Това е като да получите голяма топла прегръдка от скъп стар приятел. Прави ви топли и размити вътре.

Но понякога това остарява. Готови сте да отворите нова книга, да изпеете нова песен или да извървите различен път. Готови сте за промяна.

Как правите това да се случи? Ето няколко съвета, за да започнете:


Намерете своята страст

око макро

Какво ви кара да се ухилявате от ухо до ухо? Мисълта ли е да правиш нещо, което е адреналинов прилив, например да привържеш парашут на гърба си и да скочиш от самолет, или правиш нещо малко по-не толкова интензивно, като да вземеш този нов клас по танци, за който си чувал, но си бил и прекалено страхуваш ли се да влезеш?

Ключът е да измислите това, което запалва огъня ви и ви кара да искате да научите повече или да направите повече. В крайна сметка, ако имате страстта да започнете с това, останалото няма да изглежда много като работа.


Решете какво ви липсва в живота ви

Когато сте готови да направите промяна, обикновено това е така, защото чувствате, че в живота ви липсва нещо. Искате нещо повече от това, което в момента имате. След като разберете какво е, може да е по-лесно да решите какво трябва да направите, за да върнете вълнението обратно във вашия свят.

Може би ви липсва социален живот и нещо толкова просто като да вземете час или да се присъедините към група, би задоволило тази нужда. Или може би ви е скучно по време на работа и искате смяна на работа, или се чувствате сякаш се нуждаете от нова природа и обмисляте да се преместите в нов град. Преценете къде точно се чувствате, че ви липсва, така че да знаете какво ще отнеме, за да ви удовлетвори.

Разберете какво ви е задържало

След като разберете какво точно искате да направите, опитайте се да определите какво ви е възпрепятствало да го преследвате преди това. Беше ли страхът от отхвърляне или изглежда глупав? Или вие сами си говорехте, защото си казахте, че не можете да го направите?


Трябва да разберете какви препятствия са ви спрели в миналото, за да знаете как да го заобиколите в бъдеще. В крайна сметка не можете да решите проблем, докато не разберете какво е, нали?

Въпрос на вашите вярвания

красива жена лице 3

Твърде често ние сме собствените си най-лоши врагове, когато става въпрос за това да не преследваме нашите цели или мечти. Вярваме, че не сме в състояние да направим нещо, така че дори не се опитваме. По принцип спираме процеса, преди той дори да започне, защото не искаме да рискуваме с неуспех.

Ако казвате, че сте не мога или не трябва направете нещо, запитайте се защо? Какво ви кара да вярвате, че не сте в състояние да не можем да направим това, което искате да направите? И след като изолирате вярата, запитайте се дали е вярно или не. Добре е да разберете, че не е така.

Вкарайте ума си на правилното място

За да стъпите извън света на обикновеното в света на необикновеното, трябва да получите своя ум на борда. Най-добрият начин да направите това е да му дадете разговорите, които са му необходими, за да го мотивирате да продължи напред.

Бъдете своя собствена мажоретка и треньор и напомняйте, че това ще ви е от полза. Ще се запознаете с нови неща и ще имате всички нови истории, които да разкажете на семейството и приятелите си. Колко забавно ще е това? Вълнувайте се какво ви предстои.

Прегърнете страховете си

Много хора оставят страха да им попречи да излязат извън зоната си на комфорт. Страхът обаче често се бърка с опасност. Опасността е реална ситуация, която може да ви причини вреда; но страхът не е нищо повече от чувство.

Нормално е да се страхувате, когато правите нещо, което никога досега не сте правили. Разберете това и тогава прегърнете страха си, използвайки енергията, която създава, за да продължите да ви тласка напред. Задайте се да победите страха си и да докажете, че сте по-силни, отколкото някога ще бъде.

Учете се от други, които са направили същото

две приятелки в кафе, забавлявайки се и разговаряйки

Не сте първият, който някога е решил да излезе извън зоната им на комфорт и да прегърне нов и различен живот. Понякога това нежно напомняне е всичко, което е необходимо, за да ви даде смелост да направите нещо ново.

Прочетете историите на други хора и спечелете сила чрез тях. Купете книгите им, слушайте техните аудио курсове и намерете техните истории в интернет. Няма да се чувствате толкова сами и несигурни, ако го държите в ума си, че другите, преди да сте направили същото и сте успели да преживеете това. Можете и вие.

Просто вземете мерки

Можете да мечтаете да промените всичко, което искате, но докато не предприемете действие, няма да остане нищо повече от мечта. Всъщност ви отнема да направите нещо, за да го направите реалност.

В един момент ще трябва да направите крачка към това, което искате да бъдете, ако искате да живеете различен живот. Това може да бъде най-страшната стъпка, но може да бъде и най-вълнуващата.

Сякаш се чувствате изнервени, когато се качите на влакче и вървите по този първи стръмен наклон. Но в момента, в който преминете тази първа капка и завършите возенето, нямате търпение да го направите отново.

Вземете резервно копие със себе си

Ако наистина не можете (или няма да направите) всичко, което искате да направите сами, наберете приятел, който да го направи с вас. Нещата често са по-лесни за правене, когато имате някой там, който да премине през движенията с вас.

Попитайте приятел дали те са готови да тръгнат на разходката с вас. Кой знае? Може би ще ги измъкнете от зоната им на комфорт и да се почувстват живи!

Имай вяра

Каквото и да решите да направите, за да внесете някаква радост и вълнение във вашия свят, имайте вяра, че това ще се получи. Влезте в него с открит ум и бъдете готови за всички страхотни резултати, които ще изпитате, само защото сте били готови да направите нещо ново.

Ще се окаже ли точно както сте планирали? Най-вероятно не. Но това не означава, че няма да се насладите на возенето точно същото, ако не и повече.

Може ли процесът на излизане от вашата зона на безопасност да е плашещ? Да. Но не е ли по-плашещо да мислите, че имате цял свят от възможности, които са ви на разположение и няма да им се насладите? Вземете потапянето и изберете да живеете живот!

The little risks you can take to increase your luck | Tina Seelig (Септември 2021)


Тагове: намиране на вашата цел вдъхновяващо писане на практически съвети от живота

Свързани Статии