Да разберете, че приятелят ви е изневерил е едно от най-лошите неща, които някога бихте могли да изпитате. Няма начини да го направите по-малко болезнен, но има ефективни начини за справяне с него.
Това е абсолютно пагубно нещо, което трябва да преживеете, но за съжаление много от нас ще преживеят сърцебиенето си, когато разберат, че партньорът ви е изневерил.
Може би сте имали подозренията си за известно време, защото сте забелязали някои от тези признаци, или може би сте били блажено не осъзнати, докато не намерите някои уличаващи доказателства, които никога не сте искали да се спънете.
Може би някой друг е видял нещо и е помислил, че е правилно само това, което трябва да знаете. Въпреки това разбрахте за изневярата на вашето гадже няма значение, а как реагирате на него.
Вероятно е да започнете с неконтролируема тъга, но с времето това може да се превърне в гняв и мисли за отмъщение (но това почти никога не е добра идея).
Ето няколко съвета как да се справите с изневярата на гаджето си по по-добри начини.
1. Позволете си да плачете
Не може да се отрече, че да разбереш, че някой те е изневерил, е изключително неприятно. Преди да сте имали подходящ шанс да обработите откровението, в главата ви вървят всякакви чувства и мисли; обичаше ли ме някога? Виновен ли съм? Не съм достатъчно добър? Той нещо подобно на човека, за когото си мислех, че е?
На този етап е добре да плачеш, ако чувстваш, че това е, което трябва да направиш. Без значение как ще се почувствате за вашето гадже в бъдеще или как решите да се справите с изневярата му, това е опустошително разстройващо нещо.
2. Обградете се с някои добри хора
Вземете най-добрите си приятели и се обградете с тях за известно време. Не само ще имате приятна нощ на момичетата с баба си, или в бар, или в къщата си с добър филм и планина от добра храна, но и ще ви даде още нещо, върху което да се съсредоточите.
Ако прекарате твърде много време, като се съсредоточите върху изневярата, в крайна сметка ще станете по-ядосани, разстроени или дори обсебени от мисълта за това, което не е добре за вашето психическо благополучие.
Да изложите здравето си на опасност заради някой, който очевидно не е смятал, че голяма част от вас, когато са изневерявали, никога не са добра идея, повярвайте ми.
3. Устоявайте да търсите другата жена в социалните медии (ако е някой, когото не познавате)
Знам, че е толкова съблазнително, но не преглеждайте Facebook, търсейки я. Какво ще правиш, когато намериш нейния профил? Вероятно е, че ще превъртите целия път назад през нейните снимки, сравнявайки се с нея, и ще намерите всички хубави неща за нея, които не смятате, че имате.
Ако не го направите, най-вероятно ще тръгнете по другия път и ще избере всичките й недостатъци и недостатъци, без значение колко е мъничка и се чудите защо земя той я е искал над вас. Нито едно от тези неща не е хубаво да направите, тъй като и двете ви карат да се чувствате ужасно от себе си.
По това време може да изглежда добра идея и може да искате да видите как изглежда тя, само за да разберете защо го е направил, но не го правите. Поставете телефона, затворете лаптопа си, изключете този iPad и ще се почувствате по-добре за него в дългосрочен план.
4. Опитайте се да не обвинявате себе си
Отново това е по-лесно, отколкото да се направи, но се опитайте да не обвинявате себе си за изневярата на партньора си. Когато за пръв път изпитате измамник, може да е трудно да разберете защо са го направили така, по-често хората не се споразумяват по тяхната причина.
За много хора това е най-лесното обяснение. Важно е да запомните обаче, че някой, който ви изневерява, почти никога не сте виновен. Много измамници са несигурни в себе си, така че потърсете допълнително валидиране или са твърде много страхливец, за да ви кажат, че смятат, че връзката е вървила по своя път.
Понякога хората са просто най-лошите и това е единствената причина, поради която го направиха. Има няколко причини, поради които някой изневерява, нито една от тях не сте вие.
5. Не се стремете към отмъщение
В никакъв случай не се шегувайте, че искате да намажете гумите си с най-добрите си приятелки, но за любовта на Бог всъщност не го правите! За теб има много повече залог от него, ако правиш това, тъй като ти си този, който ще изпадне в беда, а не той.
Пред очите на закона той не е направил нищо лошо, освен като е повредил имуществото си (или него), вие правите нещо незаконно. Не ги интересува, че току-що сте се въртели! Рискува ли да отиде в затвора заради изневеряващо гадже, струва ли си? Не, отговорът се надявам, че току-що сте дали този въпрос!
Дори и да не планирате да правите нещо незаконно като форма на отмъщение, не го правете. Бъдете по-големия човек и един ден ще можете да погледнете назад как сте се справили с това с гордост.
6. Решете дали искате да си отиде или ще простите
Много хора имат нагласата, че никога няма да простят и да вземат обратно партньор за изневери.Много хора имат нагласата, че ще вземат измамник обратно при „правилните обстоятелства.“ Много хора са отишли през целия си живот, мислейки, че никога няма да вземат партньор за измама, само за да го направят само тогава, когато всъщност им се случва. Тук няма правилен или грешен ум, всичко е свързано с индивидуални обстоятелства и опит.
Хубаво е да се отбележи тук също, че всеки има различни мисли и мнения за този тип ситуация. Ако смятате, че се нуждаете от съвет, тогава непременно слушайте какво биха направили другите хора, но в крайна сметка това е вашето решение.
Не прекратявайте отношенията си, ако не искате просто защото всички около вас казват, че нямат уважение към жените, които си връщат гаджетата. Не оставайте с гаджето си, ако не искате просто защото това са правили всички около вас в миналото.
Когато решавате дали да го вземете обратно или да го изкопаете, има много за разглеждане. Ако го върнахте, може ли да забравите за изневярата и да продължите напред или непрекъснато си мислите, че той го прави отново, когато излиза?
Ако това е последното, най-доброто, което може да направите, е да го прекратите, дори ако все още го обичате (ако това решите, ето няколко съвета как да се разделите с някой, когото обичате). Ако мислите, че можете да забравите и вярвате, че той съжалява и все още го искате в живота си, тогава това зависи от вас!
Знам, че вероятно не искате да чуете това, но вие също трябва да сте наясно, че той може да не иска да продължи връзката. Ако той е излъган, има шанс, защото той вече не иска да бъде във връзка с вас или вместо това иска да бъде с другия човек.
Както казах в началото, да разберете, че приятелят ви е изневерил е едно от най-пагубните неща, които някога трябва да изпитате. Обаче е малко по-лесно, ако знаете най-добрия и най-ефективен начин да се справите с него. Плачете, ако трябва, заобиколете се с едни добри хора, не се обвинявайте и не се примирявайте.
Има ли някой по-полезни съвети за справяне с изневярата? Уведомете ни в коментарите!
