Взаимоотношенията могат да бъдат доста трудни, но те стават още по-трудни, когато имате нереални очаквания. Ето как да се справите с очакванията в една връзка.
Да знаеш какво искаш от една връзка е важно, ако не знаеш какво искаш, трябва да мислиш сериозно, преди да се забъркаш сериозно с някого.
Важно е обаче да се уверите, че вашите очаквания по отношение на връзката ви и значимите ви други са рационални и основани в действителност. Знанието какво искате е най-важната стъпка, която трябва да направите, за да създадете живота, който искате да живеете.
Независимо дали знаете един ден, че искате брак и семейство, или искате някой, който разбира интензивното ви обожание за филмите на Сандра Бълок, да имате очаквания е добро нещо.
Но е важно да запомните, че може да попречи и на една връзка. Понякога очакванията могат да станат твърде високи от ваша страна или от новата ви любов. Ето защо е важно да балансирате очакванията си в контекста на вашата връзка. Очаквайте те да запомнят вашата тримесечна годишнина, но не очаквайте пътуване до Куба за това - това е малко.
Бъдете безстрашни и знайте какво искате
Някои от най-добрите начини да разберете какво искате са чрез процеса на елиминиране - с други думи, откриването на това, което не искате, ви помага да стесните това, което правите.
Като излезете в играта за запознанства и продължите на няколко дати, ще можете да знаете с по-голяма сигурност какво искате от живота си и какво искате от потенциален партньор.
Страхотното в очакванията е, че те са начин, по който можете да гарантирате, че работите за постигане на целите си. Въпреки възрастта си, винаги е добре да имате това зад гърба на ума си, защото няма шанс да получите това, което искате от живота си, ако постоянно се примирявате с „достатъчно добър“. Затова бъдете безстрашни и честни, като казвате и преследвате това, което искате от живота.
Очаквания: Лошата страна
Очакванията могат да излязат от ръката донякъде лесно. Понякога очакванията ви могат да окажат прекалено голям натиск върху дата, която никога не е добра. Всички имаме неосъзнати очаквания на човек, преди дори да ги срещнем.
Но тези предварително формулирани очаквания могат да навредят на потенциална връзка. Например, ако очаквате да са заможни, да ви купят вечеря или очаквате да ви купят подаръци, може да искате да се запитате дали тези очаквания се основават в действителност.
Освен това е много по-хубаво да получите подарък или телефонно обаждане като изненада, отколкото да го очаквате. Очакванията не винаги работят за нас. Понякога работят срещу нас. Те могат да причинят разочарование.
И не винаги се основават на контекста на обстоятелствата. По-добре е да очаквате датата да бъде мила и състрадателна, отколкото да очаквате да изглеждат точно като Чанинг Тейтъм.
Техният външен вид, кариера и материални ценности не трябва да бъдат решаващият фактор за това дали връзката ще се получи или не. Трябва да се съсредоточите върху важните аспекти на човека - как той се смее, какво страстно прави, как се отнася с животните, какво прави в свободното си време и т.н.
Да се заблудите
Един от аспектите на очакванията на отношенията, с които много хора имат проблеми, е очакванията на хората, с които се срещате, да бъдат толкова честни, трудолюбиви, съпричастни, * вмъкнете избраната черта тук * и / или грижовни, каквито сте сами.
Това, за съжаление, води до много подслушвания. Като очаквате някой да е толкова честен, колкото и вие, вие се настройвате да бъдете наранени. Важно е да запомните, че другите хора виждат света по различен начин от вас.
Някои не обичат общуването, други не харесват кънтри музика. Всички сме различни и трябва да запомните, че те може да не са толкова честни или откровени като вас.
Същото е, когато става дума за преподаване на старо куче на нови трикове. Не можете да влезете в връзка, очакваща потенциалният ви мач да се промени за вас. Ако направите това, по същество се заблуждавате, че мислите, че можете да промените някого.
Когато 9/10 пъти хората не се променят, освен ако не искат. Същото се отнася и за вашия любовен интерес, кажете, че харесват повечето неща за вас, но не харесват музиката, която слушате. Добре е, ако не им харесва, но те очакват да спрете да слушате музиката си е нещо, което не е наред.
Разлики в очакванията
Вероятно е, много сте влюбени в гаджето или приятелката си. Виждате ги през очилата с розов цвят и всякакви недостатъци, които другите хора могат да видят, не можете. Вярвате, че и двамата сте предназначени да бъдете заедно и действате в съответствие с това убеждение.
Ти си техен и те са твои. Това е толкова просто, нали? Е, не, по-сложно е от това. Първо и най-важното, с когото сте във връзка, е независим човек, който е имал живот преди вас - със собствените си триумфи, несгоди, проблеми и убеждения и не можете да очаквате, че те ще мислят по същия начин, че Ти правиш.
Не можете да очаквате, че те ще имат същите очаквания като вас. И двамата ще имате много големи разлики между това, което бихте искали и очаквате да направят на шестмесечна годишнина, и това, което биха искали да правят.
Трябва да имате предвид, че всеки има различни очаквания за различни празници, обстоятелства и събития. Това не е лошо нещо и е лесно да се справим. За да смекчите възможността за разочарование, всичко, което трябва да направите, е да говорите един с друг.
Стандарти и очаквания
Стандартите и очакванията са различни неща. Очакването се основава предимно на това, което вярвате, че другият човек може „или“ трябва “да направи за вас. Стандартите, от друга страна, са изисквания, качества, морал, навици и / или етика, които вие като индивид считате за присъщи на всеки приемлив човек.
Например, повечето хора не биха се зарадвали, ако датата им започна да крещи и крещи на сервитьор, който сгреши поръчката си. Вашите стандарти и очаквания винаги трябва да са високи, но когато става въпрос за очакванията, трябва да сте реалисти.
Стандартите и очакванията не трябва да бъдат понижавани само защото очаквате да се срещате с някой, който изглежда точно като любимата ви филмова звезда. Но очакванията трябва да се основават в действителност. Очакването на вашето гадже или приятелка на седем месеца да ви заведе на пътуване до Париж за всички разходи, е нереалистично очакване.
Съвършено несъвършен
Очакванията, дори и разумните, не винаги ще бъдат изпълнени и ще останете разочаровани. Това е просто житейски факт. Разочарованието идва и си отива, но като всичко останало, то трябва да бъде балансирано. Очакванията трябва да бъдат балансирани с реалността.
И разочарованието трябва да се балансира с успешното изпълнение на очакванията и нуждите. Вашата любима може да не е в състояние винаги да отговори на вашите очаквания - може би ще ви получи грешен подарък или ще забрави важно събитие, но и вие не винаги ще можете да срещнете техните.
Всички ние сме съвършено несъвършени същества, които се скитат из тази земя, опитвайки се да се подобрят. А понякога се проваляме. Като имате предвид това, ще помогнете да отмените разочарованието, когато забравят годишнината или рождения ви ден.
Хората правят грешки през цялото време и животът се натоварва. Така че не се преструвайте на перфектни, никой не е, не се примирявайте с „достатъчно добри“, но дръжте очакванията във връзка, обоснована в реалността.
