Справянето с някой в живота ви, който има хронично заболяване, не е лесно. Ето някои неща, които могат да облекчат ума и вашите.
Когато някой в живота ви има хронично заболяване, независимо дали става въпрос за физическо или психическо заболяване, това може да бъде много трудно не само на този човек, но и на хората в живота му, включително и на вас.
Ето няколко съвета - от човек с хронично заболяване - как да направите нещата по-малко предизвикателни за вас, независимо дали сте член на семейството, приятел или дори значим друг.
Бъдете разбиращи
Това може да изглежда доста очевидно, но за мен е едно от най-важните неща, когато става въпрос за това как хората в живота ми се справят с хроничното заболяване, което имам. Хроничното заболяване е много широк термин. Това наистина може да бъде всякакъв вид заболяване, независимо дали е физическо или психическо.
По принцип такъв човек се справя с определено заболяване ежедневно или през целия си живот. Те усещат ефектите от болестта ежедневно и това пречи на ежедневното им благополучие.
Ако такъв човек в живота ви наистина не се чувства добре, настроен е или просто е тъжен или разочарован, опитайте се да разберете през какво преминават. Дори и да не можете да съчувствате, опитайте се да съчувствате на най-доброто, което можете. Това, с което живеят, е отвъд трудното; това е като влакче, от което никога не могат да се спуснат.
Ако те изглеждат доста загрижени или настроени, кажете им, че разбирате защо те действат по този начин и че ще направите всичко възможно, за да помогнете. Те ще ви бъдат много благодарни за вашето разбиране и доброта - повече, отколкото знаете.
Те ще се чувстват в безопасност и с вас, ако разбирате, което от своя страна също ще ви накара да се чувствате добре. Освен това, не забравяйте да разбирате всички ограничения, които могат да имат, и не ги принуждавайте да правят нещо, което би могло да ги направи много неудобни и опасни.
Не приемайте нищо лично
С хроничното си заболяване понякога се налага да отменя планове. Дори ако това са планове, които съществуват от известно време и за които сте много развълнувани, понякога те няма да имат друг избор, освен да отменят. Не приемайте това лично. Те се чувстват ужасно от отмяната и винаги се притесняват, че могат да наранят чувствата ви. Уверете ги, че е добре. Дори да сте луди, уверете ги.
Не казвам, че не можете да им кажете, че сте разстроени или разочаровани, но не го приемайте лично и си мислете, че не искат да ви видят. Ако обаче изразите разочарование, не забравяйте отново да обясните, че сте разбрали.
Това е болестта, която имат; няма нищо общо с теб. Мислите ли, че те биха предпочели да се почувстват у дома, психически или физически, отколкото да се мотаят и да се забавляват с вас? Абсолютно не.
Върви миля в обувките им
Може да е невъзможно да извървите една миля в обувките на този човек, но наистина се опитайте да представите през какво може да преживее и какво би било, ако минавате през него. Имам хронично стомашно заболяване; всеки преди това е имал наистина лоша болка в стомаха и дискомфорт, нали? Понякога казвам на другите: „Представете си, че трябва да преминавате през това всеки ден.“
Помислете за човека в живота си, който има хроничното заболяване и се опитайте да видите дали можете да се свържете с това, през което преминават. Дори ако не можете да се свържете точно с него и никога не сте минали през него през живота си, вие сте преминали през болка, нали? Снимка преминава през това всеки ден. Това ще ви даде по-добро разбиране за това, през което може да преминат.
Бъдете там, за да слушате
Понякога човекът в живота ви, който има хроничното заболяване, може просто да се нуждае от някой, който да изслуша проблемите им и това, което преминават, или просто рамо, за което да плаче. Те могат да се чувстват много сами в това, през което преминават.
Бъдете някой, който е там за тях, за да поговорите за това. Дори и да нямате представа с какво живеят, просто бъдете там, за да слушате. Те не се опитват да се оплачат; те просто искат да обяснят през какво преминават.
Може да е много трудно за този човек да говори за това, през което преминава, затова ги уверете, че сте там за тях винаги, когато може да се нуждае от някой, с когото да разговаряте, и да разбере, когато може и да не иска да говори.
Да се справите с някой в живота си, който има хронично заболяване, не винаги е лесно и понякога може да бъде много объркващо и емоционално за вас. Надявам се, че тези съвети могат да ви бъдат от полза. Имате ли други полезни съвети или думи за насърчение? Ако е така, коментирайте по-долу!
