Освен ако не сте Миранда Кер или друг Victoria's Secret Angel, честно е да се каже, че вероятно сте били изхвърлени поне веднъж преди. Всички сме били там. Но важното е да изхвърлите креветките, които планирахте да скриете в дивана му, и да извадите вътрешния си поглед. Открийте как да бъдете достойни, докато сте изхвърлени в това просто ръководство за употреба.
Добре, така че вашият приказен романс не се оказа точно начина, по който се надявахте. На мястото на искрящ годежен пръстен на Тифани имаше мърморене извинение в нарочно претъпкан ресторант. Дългогодишните ви мечти за драматична островна сватба се сринаха около вас. Всичко, за което бихте могли да се замислите, е да вземете ножа с масло и да го сравните направо през ...
Така или иначе.
Трудно е да бъдеш достоен, докато те изхвърлят. В края на краищата това е може би най-далечното нещо от ума ви, когато той разпръсква линията „Не си ти, аз съм, скъпа“. Но можете да се справите с това, че сте изхвърлени с достойнство и ето как.
Не се борете
След малко фино разпитване (т.е. Защо, по дяволите, ме изхвърляш, безполезен малък дебил ?!), току-що бившият ви приятел изтрива списък със своите оплаквания. Не готвите достатъчно. Готвиш прекалено много. Не му позволяваш да гледа футбол с приятелите си. Давате му твърде много свобода. Той мрази начина, по който дъвчеш храната си. Ти си прекалено изискан.
И през всичко това няма как да не мислите: Мога да се променя. В края на краищата не е като да не можеш да промениш начина на дъвчене. И ако те изпита връзката ви и върне вашата островна сватба отново на картата, струва си, нали?
Не.
По дяволите не.
Без значение какво казва или колко е вбесяващ по време на дъмпинга, дори не се опитвайте да спорите с него. Отидете заедно с каквото и да е казал (да, дори и раздялата) и кимнете с глава. Разбира се, да скъпа. Не се борете с него. Няма да има „но” или извинения. Просто нека да каже думата си.
Независимо дали планирате или не върнете слимебола, това е изцяло ваше решение и битка за още един ден. Днес ние просто искаме да ви измъкнем от този ресторант, обвързан със сълзи и достойнство.
Затова поставете брадичката си, облечете се с достойна доза достойнство и оставете думите му да отлетят от емоционалната ви атмосфера.
И помнете; не приемайте думите му присърце. Той е идиот В крайна сметка той ви изхвърля, така че точно сега поставете думите си в кофа „за да бъдете разгледани на по-късна по-малко емоционална дата“. И след това изсипете керосина върху кофата и го запалете.
Не се качвайте на стръвта
Нито една връзка не е перфектна. Дори и на Бранджелина. Така че, докато бившият ви мъж изброява вашите недостатъци, недостатъци и недостатъци, може да почувствате малко изкушение да добавите няколко свои.
Защото причината да не готвите достатъчно е, че той никога не е вкъщи. Никога не му позволявате да гледа футбол с приятелите си, защото те се превръщат в онемели бузавки, които хващат задника ви всеки път, когато минавате. И дъвчеш силно преднамерено, с надеждата, че ще му покаже, че да говориш с пълна уста не е приемлив начин на маса.
И със сигурност е вероятно да имате свой собствен списък с дължината на ръцете на недостатъците му, като започнете от това да оставите тоалетната седалка нагоре и завършвате с неговото порно скривалище. Но ... няма да помогне на ситуацията, като изведе нещо от това.
Ще ми е трудно да не повярваш. Защото естественият ни инстинкт е да се защитаваме, когато чувстваме, че сме нападнати. И какво друго е дъмпинг, но много публична, много вокална атака? Но ако успеете да намалите защитния механизъм, ще можете да преминете през тази схватка с достойнството си в такт.
Така че вместо да превърнете датата си на дъмпинг в словесен побой, просто приемете това, което казва (поне външно) и откажете да добавите своя собствена негативност.
Бъдете по-добрата жена
Добре, така че сега, когато сте запазили позицията си и сте приели дъмпинга с достойнство, той вероятно ще бъде малко заглушен. Може би дори разочарован. Защото, той вероятно очакваше малко повече емоция от вас по време на този разговор.
Приятелите му щяха да го предупредят за предстояща премяна и той щеше да охранява слабините си в очакване. Но когато отказахте да се издигнете до стръвта, той се чувства малко, добре, изпаднал.
И това, моята прекрасна дама, е перфектно. Ето как искате той да се чувства. Искате той да подлага на съмнение предишното си мнение, че сте луда ирационална жена, склонна към хвърляне на плочи (да, това беше само веднъж!). Искате той да се чуди дали прави правилно нещо
Така че за да успокои вътрешните си притеснения, той ще стане малко гаден. Ще има няколко „Значи, вие се съгласявате, че е ваша грешка“ и няколко „Може би, ако сте били по-малко / повече…“
Добре дошли в тези коментари. Прегърнете ги. Защото това означава, че той се откъсва сериозно.В края на краищата, той е направил усилието да мисли този дъмпинг за възможно най-ефективен и ефикасен. Той е губил време да мисли какво да каже и кога да го каже. И сега ... не му даваш нищо.
Така че, докато не трябва да се съгласявате, че раздялата е ваша вина (ъъъ, сякаш), трябва да поддържате нещата доста общи. Кажете неща като „Мисля, че връзката вървеше напред“ и „Мисля, че сте прави в предложението да тръгнем по отделните си начини“.
Не обвинявайте нито него, нито вас. Бъдете общи, неясни и досадно ярки. И седнете назад и гледайте, докато той става все по-безсилен.
Очаквайте преувеличение
Сега е след раздяла и с удоволствие съобщавате, че не сте плакали, не сте викали и не сте го намушкали с ножа с масло. Останахте впрян, спокоен и достоен.
Затова, когато бившият ви приятел се прибере в пещерата на мъжа и е бомбардиран от въпроси от братята си, очаквайте малко преувеличение. Той няма да иска да признае, че сте седнали спокойно, дъвчейки (тихо може да добавим) на вашата вкусна пържола от филе.
О, не сире. Това определено не е информацията, която ще бъде пусната. Очаквайте нещо повече от рода на: „Човече, тя беше опустошена. Целият ресторант ни гледаше. Тя правеше всичко това, плачеше и кашляше и ме молеше да я върна. “
Добре, така че отделете момент, за да му направите версия на кукла вуду и да го намушкате с няколко щифта. Той е нисък, безхаберен и дребнав, че той преувеличава поведението ви. Ние знаем.
Но точно както можете да изберете, когато той лежи на миля, така могат и приятелите му. Прекарали са го години, слушайки го да преувеличава за баскетболните му резултати и представянето си в спалнята. Те знаят, когато говори ш * т, така че не бъдете твърде загрижени, че ще повярват в това, което казва. И дори да го направят, добре, на кого му пука?
След като сте в отношения заедно, вероятно ще имате няколко общи приятели. И вероятно тези общи приятели ще подават информация и неща, които той ви е казал. Така че очаквайте най-лошото. И тогава, боравете се с достойнство.
Поклатете глава, навийте очи и хвърлете косата си, но не казвайте лоша дума за него. Не казвайте на никого, че го искате обратно. Просто им кажете да вземат информацията си със зрънце сол и кажете, че сте толкова доволни, че етапът от живота ви е зад вас.
След това преместете разговора към нещо друго. Не се спирайте на темата за вашия неуспешен романс. Действай и се държи като бившия си е точно това, бившият ти. Направете им впечатление, дори ако прекарвате вечери, лъжейки сладолед директно от ваната, че раздялата не ви е повлияла. Ти си спокоен, достоен и напълно над него.
Не говорете боклук
Добре, сега наистина го дразниш. Вие не само се справихте с раздялата с лекота, но и сега отказвате дори да се защитите срещу твърденията му, че сте плакали толкова силно, че сте се пукали? Значеше ли връзката? Нищо за теб?
Cue зъл смях.
Един от страничните ефекти на боравенето с достойнство е, че няма да го направи. Той ще бъде толкова готов да докаже, че е бил прав в подбуждането на раздялата, че ще забрави да се държи като прилично човешко същество. *
Ще има приказки за боклук в изобилие. Ще разбие сейфа на тайните и ще ви излъчи мръсното пране за целия свят. Изведнъж чувате, че той ви вика всякакви гадни имена и казва на хората интимни подробности за вашата връзка.
Въпреки че това със сигурност е по-малко от идеалното, трябва да се очаква. Както казахме преди, ако той е достатъчно глупав, за да се раздели с вас, тогава той очевидно има няколко клетки с батерия.
Така че, верни на формата, трябва да се справите с това достойнство. Не го правете на боклук с общи приятели или дори просто с приятели. Разбира се, вие и вашият BFF можете да организирате редовно парти „ние мразим бившия“, но извън този вътрешен кръг устните ви са запечатани.
Бъди по-добър от него. Защото в края на краищата не знаете кой отвън наблюдава вашето поведение с интерес.
Може да се окаже, че начинът, по който се справяте с раздялата, е отворът за принц Очарователен да се вози на бялата си кокошка.
Да се справите с раздялата с достойнство, не ви оставя само с горната ръка; също така ви помага да сте емоционално зрели за края на една връзка. Ще продължите по-бързо и ще изгорите по-малко мостове по пътя.
Така както веднъж каза една мъдра жена, поддържайте брадичката и стандартите си високи, а петите - по-високи
* Забележка: Той биха могли, може всъщност се държат като прилично човешко същество по време на процеса на разпадане и правят всичко много, много по-лесно. Ако е така, тогава похвалите небесата, че на първо място сте направили такъв добър избор в гаджета. И дори да сте се разделили, бъдете благодарни за времето, което сте споделили заедно.
