Ето как да поддържаме дълготрайна връзка

Ето как да поддържаме дълготрайна връзка

Любовта не е лесна, но разбира се, това не означава, че не бива да я правите част от живота си. Ето как да поддържате дълготрайна връзка и най-накрая да бъдете щастливи в любовта.

Ако искате да се влюбите, тогава определено не сте сами там. Любовта определено прави живота си заслужава да се живее и той наистина е различен от всичко друго, което сте преживявали преди.

Но всички романтични песни, филми и романи там ви показват щастливите времена. Те са свързани с целувките с голяма работа, когато крайните кредити се търкалят и рядко виждате пукнатините на повърхността или малките проблеми по пътя.

Знаете, че въпреки колко голяма любов е, не е толкова лесно, колкото понякога може да изглежда. Преживявате толкова много възходи и падения в една връзка, че това може да тества търпението ви и да ви накара да почувствате цяла дъга от емоции.


Независимо дали в момента сте влюбени или се надявате да го намерите някой ден скоро, определено искате да бъдете в него в дългосрочен план. И това е напълно и напълно възможно. Прочетете, за да разберете как да имате дълготрайна връзка. Защото го заслужаваш.

1) Борба с крайна цел

как да имаме дълготрайна връзка

Знаеш, че ще се биеш с гаджето си. Това е просто начинът, по който върви. Не е възможно да сте доволни с никой 24/7. Това не означава, че не сте истински влюбени или че връзката ви трябва да приключи. Всичко това означава, че сте и нормални хора и сте част от нормална двойка.


Но ако искате връзката ви да продължи (което вероятно правите, тъй като все още сте в нея), тогава трябва да се борите с крайна цел. Това означава да говорите с гаджето си за проблеми и проблеми, които възникват, но имайки предвид решение.

Ако сте разстроени, че той не прекарва достатъчно време с вас или не изглежда да сте на една и съща страница, когато става въпрос за бъдещето ви или колко много се ангажирате, трябва да проведете сериозен разговор.

Но не забравяйте да получите това, което искате от беседата. Ако не го направите, трябва да продължите да чатите, докато не го разберете, или може би ще разберете, че двамата просто не са толкова добре съвпадащи, колкото си мислихте.


2) Имайте реалистични очаквания

Очакванията могат да убият дори най-добрите отношения. Помислете така: ако мислите, че приятелят ви ще ви изненада с цветя и приказна вечеря на едногодишния ви юбилей, но той не прави абсолютно нищо, как се чувствате? Доста ужасно, нали? Определено сте ядосани, защото сте очаквали, че не са изпълнени.

Ако можете да имате по-реалистични очаквания, тогава отношенията ви са много по-добри. Това е така, защото за съжаление, колкото пожелаете, можете да накарате гаджето си да действа по начина, по който го искате, това просто не е така. Смешно как работи това, нали?

Напълно възможно е вашето гадже все още да ви обича и да се грижи за вас, но той просто не се впуска в показни жестове. Но това, че той не е почитател на романтиката, не означава, че вие ​​не можете да се справите. Измислете някои реалистични очаквания и говорете с него, ако наистина ви притеснява.

3) Поддържайте приятелството живо

Понякога сте приятели с гаджето си дълго време, преди нещата да станат романтични. И понякога отивате на среща на сляпо или се срещате чрез приложение за запознанства, така че нещата са доста очевидно романтични от самото начало.

Но определено трябва да поддържате приятелството живо, ако искате връзката ви да продължи супер дълго време. Трябва да имате обща връзка от някакъв вид, независимо дали имате един и същ любим жанр на филми и телевизионни предавания, или работите в същата индустрия или нещо подобно.

Тъжната реалност е, че нещата се променят и хормоните избледняват. Така че определено имате нужда от силна база, за да продължите. Вашето приятелство е основата на вашата връзка.

4) Продължавайте да говорите

как да имаме дълготрайна връзка

Никога не спирайте да говорите за всичко под слънцето - от дните си на работа до филма, който умирате да видите следващия. Разговорите ви трябва да са за по-сериозни неща и теми, които са по-леки и забавни и никога не трябва да се страхувате да си кажете един на друг какво мислите и чувствате.

След като спрете да говорите, вашите комуникационни умения са излезли през прозореца. И определено знаете колко важни са тези. Няма значение колко физическа връзка имате вие ​​и вашето гадже. Това е само едно парче от успешна връзка, а не цялото нещо.

Ако ви се струва, че двамата говорите по-малко от обикновено или ако работата и животът ви се струва, планирайте някои вечерни дати, за да се върнете на път ASAP. Това наистина не е нещо, което искате да пуснете.

5) Забравете традиционната романтика

Розите са червени и очарователни и романтични, но умират доста бързо. А скъпите вечери навън са, добре, скъпи. Ако идеята ви за романтика е супер традиционна, връзката ви може да не се получи твърде добре.

Не можеш да бъдеш с някой въз основа на това, което обществото очаква. Така че това означава, че вие ​​и вашето гадже трябва да намерите своя собствена версия на романтика и да разберете какво работи за вас. Може би предпочитате да останете да излизате навън и ще се заемете с всичко. Това е напълно яко, стига и двамата да сте щастливи.

Опитайте да забравите какво ви е казало обществото за празнуването на рождени дни и годишнини и Деня на влюбените. Просто може да откриете, че сте добре с нещо по-малко лудо и че връзката ви има значение повече от скъпи вечери или подаръци, които можете да покажете.

6) Намерете някой с подобни сънища

Вероятно вече знаете, че ако някой ден искате да се ожените и да имате деца, може да искате да си намерите партньор, който да се чувства по същия начин. Това определено е ключът към дълготрайните отношения.

В крайна сметка не искате да губите времето си с някой, който не иска същите неща като вас. Това е просто молба за сълзи по линията.

Вие също искате да намерите гадже, което има подобни мечти. Това може да е за всяка част от вашето бъдеще, от вашите здравни цели (като желание да се приспособите и да започнете да се храните по-добре) или кариерата си.

Ако намерите партньор, който също е ориентиран към целите и иска много от живота им, това може да бъде наистина страхотна, дългосрочна любовна история за вас.

7) Никога не се възмущавайте

как да имаме дълготрайна връзка

Ако негодувате на някого, това е доста трудно да ги обичате правилно и определено го прави труден да бъдете състрадателни към тях.

Никога не негодувайте на партньора си и особено не, ако искате нещата да се оправят. Толкова по-добре е да ги оцените заради това, което са, вместо да очаквате да се променят, когато това просто няма да се случи. Сериозно, колко пъти сте се опитвали да накарате човек да се промени? И колко пъти всъщност го е правил? Точно.

Ако можете да приемете гаджето си такъв, какъвто е в действителност, това ви настройва за успех. Не забравяйте, че той не е мързелив в неделя следобед, защото ви мрази и не иска да ви помага в домакинствата.

Той просто се опитва да се отпусне след дълга седмица в офиса - както трябва да бъдете, ако сте напълно честни със себе си.

8) Спрете да се показвате

Със сигурност, обичате да публикувате няколко селфита в Instagram и да се хвалите с вашето сладко гадже във Facebook. Но наистина ли това е добра идея? Това ще продължи ли връзката ви?

Не е задължително. Истината е, че ако ви интересува повече какво мислят хората за вашата връзка, отколкото самата връзка, това няма да се получи много добре за вас.

Не бива да изпитвате нужда да споделяте всяко малко нещо, което ви казва вашето гадже, или всичко, което мислите и чувствате. Ако го правите, просто търсите внимание или не сте сигурни в отношенията си.

Ако това е истинската сделка и искате дълготрайна връзка, тогава трябва да запазите личните неща точно това - напълно и напълно лични. Забравете споделянето и се съсредоточете върху това, което наистина има значение.

9) Помнете кои сте

Разбира се, вие сте супер влюбени и искате да сте с този човек завинаги. Но това абсолютно не означава, че трябва да забравите кой сте или да спрете да правите нещата, които обичате.

Продължавайте всичко, което е важно за вас в живота ви, от питиетата с щастливи часове с най-добрите ви приятели до класовете за баре и йога, които наистина ви дават енергичен тласък.

Гаджето ви също трябва да отдели време за себе си и когато и двамата полагате истински усилия да запазите личните си личности и живота си непокътнати, докато все още сте двойка, ще видите наградите.

В края на деня любовта трябва да се изгради на здрава основа. Така че, ако имате всички тези неща, от реалистичен поглед към романтиката до разбиране, че трябва да поддържате приятелството си с партньора си, значи сте на път към дългосрочната любов.

Били ли сте някога да се борите с дългосрочни проблеми във връзката? Какъв е вашият съвет за трайни отношения? Уведомете ни в коментарите по-долу!

The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel (Март 2024)


Тагове: дългосрочни отношения

Свързани Статии