Косата ви се откъсва все повече и повече в четката, краищата ви са изпочупени, а едната част от косата ви е по-дълга от другата ... еек! Търсихте МИРАКЛ: продукт, фризьор, нещо или някой, който ще върне косата ви до това, каквато беше преди да се „обърка“. Цялото ви търсене не беше напразно - открихте тази статия.
Но няма да намерите своя чудо-шампоан. Всичко е процес, включително постигане на по-здрава и здрава коса. Ако искате дълги, красиви дреси, трябва да сте готови да работите за тях!
Защо се случва това?
Защо се получава счупване? Е, за да разберете защо, първо трябва да знаете какво всъщност е. Разпръскването на косата е естествена част от живота; губите навсякъде от 50 до 100 косъма на ден. Когато косата се къса обаче, тя е станала толкова слаба от вредните техники и лошите грижи, че се разделя преди да завърши жизнения си цикъл. Виждането на разкъсване на косата ви е отчайващо, но най-важното е да стигнете до корена (буквално) на това, което всъщност се случва.
1. Липса на влага и масла
Сухите, изтрити краища са, най-малкото, смущаващи. Ако косата ви е много суха, може да чуете този пукащ / пукащ шум, когато минавате над краищата си с гребен. Вашият скалп произвежда естествени масла, които поддържат определено ниво на влага в косата. Скоростта, с която тези масла пътуват надолу върху косата ви, ще варира в зависимост от вашия тип коса. Колкото по-къдрава и по-гъста е косата ви, толкова по-бавен е процесът. Въпреки това, дори ако вашият скалп произвежда много масло, може да го анулирате, като го миете всеки ден, не го кондиционирайте и непрекъснато изправяйте. Времето и ежедневните ви дейности също имат важен ефект върху нивото на влагата, която вашите коси имат. Например, ако сте плувец, хлорът и зимното време ще изсушат косата ви изключително.
Ето диаграма как може да изглеждат вашите краища:
2. Над обработка
Често срещан резултат от преработката са топлинните щети. Повредите от топлина от прекомерно оформяне на топлина са основна причина за счупване и се дължат на прекомерно използване на изправителя, сешоар и други инструменти. Това кара краищата да се "изпържат" и да променят текстурата. Въпреки това, преработката може да означава повече от твърде честото използване на плоското ви желязо. Прекаляването също може да бъде резултат от припокриване на различни химични процеси. Повредените химикали, които се намират в цвета на косата, пермите, релаксирите, текстилизаторите и други лечения, са оголване, разчупване и промяна на връзките, които правят косата ви текстура. Ако сте използвали всички тези комбинирани, представете си колко разчупена и чуплива ще бъде косата ви!
3. Лоша диета
Всички имаме слабост към сладките лакомства, но трябва да запомните: това, което влагате, е това, което ще извадите! Ако не сте се хранили толкова добре, колкото би трябвало да има, ще има други последствия, освен нездравословна коса, но това със сигурност я допълва. Храни, които са с високо съдържание на натрий, като повечето храни за закуски, могат да доведат до пропадане на косата. Захарните храни, според ямайския блогър Бренда Барет, "могат да пречат на усвояването на протеина ... протеинът е много важен за структурата на костите, зъбите и косата."
4. Стрес
Независимо дали се мъчите да свършите проект, имате проблеми вкъщи или просто преживявате някои трудни времена, ситуацията ще започне да се представя в косата ви. Стресът може да ви накара да се държите грубо към косата си и да правите необмислени неща, които могат да провокират прекалена обработка. Това също може да ви накара да пренебрегнете косата си. Стресът не е добър за косата или тялото ви. Научете как да се справите с него.
5. Болест
Счупването и прекомерното разпръскване на косата понякога могат да бъдат знак за нещо, което е потенциално по-сериозно. Тази външна загуба може да е ранно предупреждение, че нещо не функционира правилно вътрешно и може да се наложи да се консултирате с вашия лекар.
И така, какво мога да направя за нарушаване на косата?
Всичко по-горе може просто да изглежда като лоша новина - но е важно да знаете защо не получавате резултатите, които искате да видите. Сега, след като сте успели да установите причината за счупването си, можете да бъдете отворени за решения и по-нататъшна превенция.
1. Всеки ден
Като за начало трябва да се опитате да ограничите манипулацията на косата си. Опитвам се да избягвайте стила на топлина и изсушаване колкото е възможно повечеи прекомерно четкане или сресване ежедневно. Ежедневното миене на косата за всеки тип коса никога не е добра идея; Въпреки това, ако косата ви е изключително мазна и усещате необходимостта да я миете всеки ден, използвайте почистващо средство, което поддържа, като същевременно елиминира натрупването.
Що се отнася до диетата, храненето по-здравословно има няколко предимства, по-силната коса е само едно от тях. Храни, които работят добре за поправянето на косата ви, са тези, които са богати на протеини - червени зърна, сьомга, ядки и др. И ако нещо е чудо в бутилка, това е вода! Включвайки вода в ежедневието си, вие спестявате не само косата, но и цялото си тяло!
2. Не изпотявайте малките неща
Ако трябва да живеете и работите в конкурентна среда, винаги съществува риск от стрес и тревожност.Няма нищо лошо в това да сте задвижвани в крайния срок и да са ориентирани към целите, но когато не спите достатъчно, пренебрегвайте тялото си или в този случай косата си, има проблем. Нещата може да са трудни в момента, но трябва да помните, за да се отпускате всеки път и отново. Съставете ежедневни графици, за да управлявате ефективно времето си - ще се изненадате колко можете да свършите!
3. Хранете косата си
Докато се храниш, трябва да храниш косата си. Има много кухненски лекарства и лечения, за да изпитате и опитате сами. Много от тях имат яйце, което съдържа есенциални Омега 3s и протеини, масла като жожоба или гроздови семена, които са и леки масла (няма да претеглят стресът ви), които са чудесни за овлажняване на скалпа и облекчаване на пърхота. Авокадо върши чудеса за косата и освен това е много вкусен!
За по-мека, по-управляема коса, опитайте тази класическа маска за коса DIY Avocado от The Blush. Ще имаш нужда:
- Авокадо
- 1 супена лъжица зехтин
- 1 супена лъжица мед
- Капачка за душ
- 20-30 минути свободно време за поглеждане (препоръчвам цяла неделя. Защо не?)
1. Натрошете авокадото в купа (разбира се, оставяйки ямата). Добавете зехтина и меда и разбъркайте заедно.
2. Масажирайте зелената паста във влажната си коса от корени до връхчета.
3. Поставете капачката за душ и я оставете там за 20-30 минути.
4. Измийте маската, след това използвайте шампоан и балсам, както обикновено.
5. Насладете се на великолепната си грива!
4. Ремонт и овлажняване - продукти
Освен че придавате на косата и тялото си, храненето, от което се нуждае, за да е здравословно, трябва да изберете правилните продукти, които ще поправят косата в нейната чупливост. Искате да намерите продукти с нежни, естествени съставки, които са формулирани за вашата текстура на косата. Избягвайте да се бъркате с продукти, които съдържат минерално масло, което звучи естествено, но всъщност е грубо и изсушаващо за косата. Най-важното е да използвате продукти, които са направени за ВАШИЯ тип коса. Ако имате по-фина коса, трябва да се грижите за бистри шампоани - опитайте се да се въздържате от използването на кремообразния вид - те ще претеглят косата ви с продукт и няма да се задържат в истинска влага, за да се предотврати счупване. Ако имате по-къдрава, по-пълна коса, която има тенденция да става по-суха, честото кондициониране трябва да е част от редовния ви режим на коса.
5. Редовни подстригвания
Може да ви е трудно да пуснете целите си. Всички знаем усещането да се страхуваме от тези ножици; да не говорим за всеки стилист, на който ходим, изглежда иска да намали! Но редовните подстригвания на всеки 6-8 седмици ще намалят драстично счупването ви. Ако косата ви е особено повредена, в началото може да изглежда като много коса, но като увеличите подстригването си и следвате съветите по-горе, ще растете по-здрава и здрава коса.
Преживяването на счупване и загуба на коса може да бъде притеснително и натъжаващо; ако предприемете правилните стъпки за подобряване на състоянието си обаче, вие сте на път да бъдете като цяло по-здрав и щастлив индивид. Вземете тази злополука като шанс да научите повече за себе си!
