Забавни предизвикателства, които трябва да направите у дома: 13 начина да намерите своето вдъхновение

Забавни предизвикателства, които трябва да направите у дома: 13 начина да намерите своето вдъхновение

Ако търсите забавни предизвикателства, които да правите у дома, вместо да гледате телевизия, ето няколко вдъхновяващи дейности, които ще стимулират вашата креативност.

Вашият дом може да бъде приключенска зона, а не просто място за сън, затова се пригответе да станете забавни, докато изследвате най-далечните достижения на ума и тялото си. За да поддържаме ума си остър и телата си здрави, трябва постоянно да учим нови неща, дори когато вече не сме в училище.

Ето някои забавни предизвикателства, които трябва да направите у дома, които ще ви помогнат да излезете от рутината си и да стимулирате сетивата си. Не забравяйте, че в началото може да ви се сторят трудни, но колкото повече предизвиквате себе си, толкова по-лесно стават тези неща. Може да откриете наистина страхотно ново хоби или дори нов път в кариерата чрез тези дейности!

1. Научете нов език

Happy-млада-азиатски-жена-сърфиране-интернет-с-я-таблет


Научаването на нов език огъва мозъчните ви мускули и може да бъде наистина забавно. Честно казано, това е нещо, което правите у дома или в класната стая, и ако не искате да излизате и да харчите пари, това е много продуктивно използване на вашето време.

Никога не знаете какви възможности за работа могат да се отворят за вас, ако научите нов език. Освен това, представете си с колко повече хора ще можете да се свържете, ако можете да говорите на техния език. Ако се интересувате от пътуване до страна, в която не говорят английски, първо можете да научите езика у дома и след това да планирате пътуване до там!

2. Танцови клипове

жена-танци-в-я дома


Може би вали и ти е скучно вкъщи? Ако установите, че сте много сериозен човек и трябва да олекнете, винаги препоръчвам да се предизвикате със забавен хип-хоп или танцово видео. Ще получите наистина страхотна тренировка, ще се смеете на себе си и може да откриете нова страст.

Танците са били използвани в много култури, за да поддържат хората здрави и щастливи, и нека си го кажем, ние седим твърде много. Телата ни са предназначени да танцуват и да се движат, а не да са в застой. Танците могат да стимулират вашата креативност, като освобождавате енергията в гръбнака си и това може да ви помогне да намерите тази допълнителна мотивация да срещнете някого, ако сте били малко срамежливи от късно.

Танците ни помагат да влезем в телата си и извън главата си. Ако се чувствате надолу, танцувайте! Не забравяйте, че е добре да бъдем безумни и да пробваме нови неща и това ни помага да не се отнасяме твърде сериозно.


3. Визионна дъска

табло за виждане

Ако никога не сте чували за визионна дъска, това е основно колаж от снимки, които ви вдъхновяват да продължите след нещата, които искате в живота. Може би е тип човек или нова работа или дом Можете да разглеждате списания или да отпечатвате снимки от интернет и да ги сглобявате върху коркова дъска. Можете също да поканите приятелите си за парти на визия, което прави парти.

Това е ефективно и вдъхновяващо средство, което ще ви помогне да се съсредоточите в каква посока искате да върви животът ви. Често забравяме да се запитаме какво е това, което наистина искаме и това ще ни помогне да изясним намеренията си.

4. Медитация

жена-медитират-в-я дома

Това може да ви помогне да намалите стреса и да преодолеете много емоционални предизвикателства. Може би имате проблеми да се справите с някого в живота си или се опитвате да вземете трудно решение. Медитацията може да ви помогне да придобиете яснота.

Добре е, ако не знаете как да медитирате; в YouTube има много безплатни ръководени медитации. Ще се почувствате по-добре да седите спокойно след няколко седмици. Наистина е важно да можете да изчистите ума си, така че умът ви да се отпусне и нервната ви система да се отпусне.

5. Боядисвайте или рисувайте

жена-боядисване-на-си-дом

Изкуството може да бъде форма на медитация и може да бъде много терапевтично. Не позволявайте на ума ви да ви каже, че не сте добри в това. Изкуството е за изразяване, а не за точно възпроизвеждане. Не се притеснявайте как изглежда, просто се съсредоточете върху усещането, което се опитвате да предадете. Можете да го направите като подарък за някого или просто да го използвате, за да се отпуснете.

Често когато ръцете ни са заети, творческият ни ум е в състояние да се отвори и да ни помогне да видим нещата в живота си по нов начин, който може да ни помогне да решим проблеми или да преодолеем блокове. Отварянето към вашата креативност е най-добрият начин да видите своя потенциал и да осъзнаете, че сте способни на толкова много!

6. Стойки за ръце към стената

жена-стойки-срещу стената

Защо бихте искали да научите слушалки? Е, те помагат на мозъка ви да функционира по-добре, подобряват тена ви и изграждат сила и увереност. Вероятно ще бъдете леко нервни в началото, защото не искате да се наранявате, затова просто работете на етапи.

Не е нужно веднага да изритате в стойката за ръце, а просто да работите към нея и тялото ви ще изгради сила и мускулна памет, които ще ви стигнат до там. След известно време китките и ръцете ви ще станат по-силни, за да не боли.

Уверете се, че го правите в пространство, в което няма да ритате нищо, и внимавайте да не стъпвате на домашните си любимци! Да се ​​обърнете с главата надолу всъщност може да бъде много енергично и забавно, така че не се страхувайте, започнете да практикувате тези стойки!

7. Изграждане с електрически инструменти

жена-Изгражда-в-къща-с-електрически инструменти

Колкото повече можете да направите сами, толкова по-овластени ще бъдете. Когато искате да поправите нещо, знанието как да използвате инструменти може да бъде много полезно. Силните и независими жени трябва да са удобни да са удобни и да не се чувстват като сладка принцеса, когато става въпрос за правене на неща около къщата.

Когато нещата станат реални и трябва да знаете как да поправите нещо, не е нужно да разчитате на мъж, който да използва електроинструмент.Използването на бормашина може да ви помогне да сглобите мебели, да окачите неща по стените и да оправите нещата в дома си.

Използването на ниво и трион също може да бъде много полезно, но просто се уверете, че сте внимателни, когато първоначално се обучавате и някой да ви покаже.

Тези умения, които можете да започнете да научавате, ще ви помогнат да излезете по пътя, ще ви направят наистина свирепи и ще ви спестят пари.

8. Започнете да пишете

момиче-в-леглото-с-пишеща машина

Писането може да ви помогне по много начини и може да помогне на други хора. Може би сте преживели нещо в живота си, което смятате, че други хора биха могли да се възползват от чуването. Може би искате да извадите мислите си от главата си или може би искате да опитате да пишете фантастика. Писането използва част от мозъка ви, която ще се развива колкото повече го използвате.

В началото може да е трудно и може да сте много критични към писането си, но опитайте се просто да го пуснете и да не се притеснявате, че ще бъде перфектен. Ще свикнете повече с него, докато го правите и винаги можете да се върнете и да редактирате. Ако се опитвате да намерите вдъхновение, прегледайте книжарницата и вижте какво ви интересува.

Често писането на книга или игра може да ни помогне да научим за себе си в процеса. За мен разбрах, че имам проблеми с довършването на нещата и бях нетърпелив, защото когато написах първия си сценарий, първо не изучих насоките за формат и беше тотално объркващо.

Следващият сценарий, който написах, беше малко по-добър, защото прочетох как да го направя и научих как да бъда търпелив в големи проекти и да не мисля, че знам всичко!

9. Огъване с лъжица

жена-с-лъжица-огъване

Лъжичка какво? Има хора, които водят мотивационни работилници, които включват това упражнение. Въпреки че аз лично никога не съм успявал да го направя, все още държа открито, че е възможно. Срещал съм хора, които са го направили и вярвам, че е възможно, защото съм гледал много видеоклипове от него.

Това определено използва различна част от мозъка и изисква много отворен ум. Знаете ли, че хората имат огъване на лъжици и въпросът е да осъзнаем колко мощен е умът и че ние сме в състояние да направляваме посоката на живота си, използвайки положителната си енергия.

Това не е точно наука, това е сигурно, но знам, че положителната енергия привлича повече положителни преживявания без съмнение!

10. Експериментирайте със сурова храна

доста-жена-в-кухнята-с-сурови храни

Отидете до местния магазин за здравословни храни и вижте дали предлагат книга за рецепти за сурова храна. Можете да ги намерите и в магазините за книги. Ако искате, можете също да потърсите онлайн рецепти за сурова храна. Ще намерите много вкусни варианти като сурово малиново кашу сирене и сурови тако.

Може би след като съберете няколко ястия, можете да организирате парти за сурова храна и да запознаете приятелите си с този вид приготвяне на храна. Плътността на хранителните вещества може да ви помогне по толкова много начини, независимо дали намалява глада ви или подобрява тена ви.

Суровата храна ви помага да стабилизирате емоциите си и помага на мозъка ви да функционира по-добре. Има много видеоклипове в YouTube, които ще ви покажат как да правите нещата също!

11. Намерете причина да се забъркате

жена-холдинг-а-бебе-котка

Твърде често се увличаме от собствените си лични проблеми и изпускаме от поглед как сме го направили. Имаме храна и можем да избираме къде искаме да работим. Имаме легло и топла вода, за да се изкъпем. Това е нещо, за което много хора трябва да се борят, и ако искате да се забъркате с кауза, можете да направите изследването у дома, за да намерите нещо, което искате да допринесете с част от енергията си да се.

Може би искате да помогнете на местен приют за животни, приют за бездомни хора, трафик на хора с нестопанска цел или група за повишаване на правата на човека. Някои организации, които можете да проверите, включват The Sierra Club, The World Wildlife Foundation, Amnesty International, Human Rights Watch, Червения кръст, UNICEF и Nature Conservancy.

Истинските жени се грижат да помагат при световните проблеми и са готови да се борят за справедливост. Трябва да останем свързани с човешкото си семейство и да достигнем, за да помагаме на хората. Много е потискащо да се притесняваме само за собственото си щастие.

12. Намерете жена, за да достигне до тази, която се нуждае от подкрепа

2-жени-говорят

Като започнем да вземаме добри решения, започваме да даваме пример за други жени, които се нуждаят от някой, който да ги води в положителна посока.

Можете да се свържете с други момичета или жени, които може да се борят с нещо, и да им предложите вашата подкрепа. Не винаги е лесно да разбереш как да се измъкнеш от нездравословна връзка или работа, която мразиш, и ако искаш да помогнеш на приятеля си от тежка ситуация, това може да бъде много страхотен подарък да дадеш на някого.

Често се страхуват или не виждат промяната като опция. Да бъдеш солидна котва за някой, който се чувства нестабилен, е много добре да използваш времето си и повече от нас трябва да търсят начини да достигнат и да покажат на другите жени любов по този начин.

Вместо да мислим за нашия грим и за косата си, трябва да помислим как да сме истински един с друг, предлагайки нашата подкрепа и да говорим за истински неща, които са от значение. Знаеш, че нямам захарно палто!

13. Забавете и се отпуснете

жена-релаксиращ-в-банята

Ето едно последно предизвикателство, което може да бъде по-трудно, отколкото си мислите. Често сме толкова стимулирани, че нервната система на тялото ни се претоварва. Животът може да стане много забързан много бързо, а ние често не осъзнаваме кога се подлагаме на гавра.

Забавянето и правите по-малко е начин да върнете личната си сила на пътя и да придобиете умствена яснота. Не само това, може да ни помогне и на жените да балансираме хормоните си. Когато сме стресирани и си даваме прекалено много неща, това наистина може да се забърка със здравето ни. Затова опитайте да лежите на пода, да слушате релаксираща музика, да запалите някои свещи; просто се настанете и наблюдавайте обкръжението си.

Добре е да не правите нищо и това наистина може да ви помогне да намерите баланс.Просто дишайте и вижте дали можете да почувствате как напрежението се стопява от тялото ви.

Ваната с балончета е чудесен начин да декомпресирате и вие ще се изненадате колко забавянето на тялото ви също ще помогне на ума ви да се забави. Не е забавно мислите ни да се надпреварват (енергийните напитки го влошават) и това може да създаде много тревожност, така че предизвикайте себе си, за да се разхладите, красива дама!

Да се ​​надяваме, че сега имате някои идеи, които ще ви вдъхновят у дома. Може би този списък предизвика творчеството ви и сте се сетили за нещо друго. Не забравяйте, че животът е предназначен да бъде интересен, предизвикателен и забавен! Когато по някакъв начин винаги сме ученици, винаги ще имаме какво да работим и да имаме начини да се развиваме.

Бих се радвал да чуя как са работили тези неща за вас, така че публикувайте коментари по-долу и се върнете скоро за по-забавно и овластяване на съвети от всички нас тук в OrandaStyle.

CS50 2016 Week 0 at Yale (pre-release) (Март 2024)


Тагове: забавни неща как да подобрите самоукрепването на живота си

Свързани Статии