След години на самоубийствена депресия Екхарт Тол претърпя "вътрешна трансформация" на 29. Той оттогава вдъхновява другите да правят същото. Намерете вътрешен мир и стимулирайте духа си с вдъхновяващи цитати от немско-канадския писател.
Екхарт Тол (64) е автор на книги за духовни напътствия като „Силата на сега“ и „Нова Земя“ а миналата година той беше обявен за най-влиятелно духовно в света в ревюто на Уоткинс. Той е продал милиони копия на книгите си по целия свят, тъй като много хора намират мислите и вярванията му за относими и лечебни. Толе публично говори за битката си с депресията на двадесетте си години, която излекува чрез вътрешна трансформация, методите на която преподава в своите книги. Тишината на духа, свързването с природата, прегръщането на живота ви тук и сега са някои от нещата, които Толе съветва за по-добър, по-богат живот. Открийте най-доброто от цитатите на Eckhart Tolle:
На мислене
„Да не можеш да спреш да мислиш е ужасно страдание, но ние не осъзнаваме това, защото почти всички страдат от това, така че се счита за нормално. Този непрекъснат умствен шум ви пречи да откриете онази сфера на вътрешната тишина, която е неразделна от битието “
-от „Силата на сега“
Всички са имали този проблем поне хиляда пъти в живота си. Знаеш ли усещането, когато си лягаш изтощен, но не можеш да заспиш заради мислите, препускащи ума ти? Изключете този шум, спрете да обсебвате неща, които не можете да промените, и се съсредоточете върху вътрешното си благополучие.
На Мъдростта
„Мъдростта идва със способността да си неподвижен. Просто гледайте и просто слушайте. Не е необходимо повече. Неподвижността, гледането и слушането активира неконцептуалния разум във вас. Нека тишината да насочва вашите думи и действия “
- от „Тишината говори”
Оставете сетивата ви да ви напътстват и забравете прекалено анализирайки всичко. Бъдете във връзка със заобикалящата ви среда, както физическа, така и абстрактна, и оставете инстинктите да определят вашите действия, вместо вашето многозадачно съзнание.
На време
„Вечното настояще е пространството, в което се развива целият ви живот, единственият фактор, който остава постоянен. Животът е сега. Никога не е имало време, в което животът ти не е бил сега, нито някога ще има ”
- от „Силата на сега“
Много велики мислители, както и житейските гурури, изтъкват, че прекарваме твърде много време в мислене за миналото, бъдещето и какво-ако, вместо да прегръщаме момента, в който живеем. Прегърнете го, започвайки веднага.
На щастието
„Не търсете щастие. Ако го потърсите, няма да го намерите, защото търсенето е антитеза на щастието ”
- от „Нова Земя“
Бъдете внимателни за това, което желаете, но бъдете доволни и се наслаждавайте на това, което имате. Отделете малко, за да оцените всички хубави неща в живота си, вместо да се стремите към нещата, които нямате и най-вероятно дори не се нуждаете.
На природата
„Виж дърво, цвете, растение. Оставете вашето осъзнаване да почива върху него. Колко все още са те, колко дълбоко се коренят в Битието. Позволете на природата да ви научи на тишина ”
- от „Тишината говори”
В днешното общество връзката човек-природа е странна. Всеки ден унищожаваме нашата планета и околна среда, независимо от причините, вместо да се наслаждаваме на чудния свят, в който живеем. Поемете дълбоко въздух, бъдете очаровани от непрестанно променящата се природна красота около вас. Вземете растение, разходете се в гората, слушайте вода в потока ... Имало е време, когато животът не е свързан с пари, външен вид и технологии, а ехото на този свят все още може да бъде намерено чрез свързване с природата. Опитайте го днес.
Снимка на корицата: humansarefree.com
