Когато става въпрос за заздравяване на точката на натиск, първото нещо, което идва на ум, е акупунктурата. И иглите! Ако искате едни и същи резултати, без всичките пъпки, предлагаме ви да опитате техниката на Боуен!
Чували ли сте за техниката на Боуен? Това е холистична лечебна техника, състояща се от нежно натискане на палец или показалец, наподобяваща масаж. Той е широко известен като Боуен масаж, въпреки че всъщност не е масаж.
Техниката е уникална, тъй като се характеризира с две минутни паузи между движенията, по време на които терапевтът напуска стаята. Казано е, че тези периоди на отсъствие правят техниката на Боуен толкова полезна, защото цялата техника влиза в сила през тези две минути. Много хора, които са го опитали, казват, че е наистина полезно.
Ето топ 4 предимства на техниката Bowen:
1. Няма повече болки в гърба
Повечето хора се обръщат към техниката на Боуен за болки в гърба. Всички седим твърде дълго и упражняваме твърде малко, което води до болки в гърба. Понасяме последствия от наранявания на гърба през целия си живот. Независимо от произхода на болката в гърба, техниката на Bowen се казва, че помага много.
Трябва да следвате определени инструкции, които се отнасят за всеки тип техника на Боуен, като например да правите 15 до 20 минути разходка след всяка сесия и да не се подлагате на никакво друго лечение едновременно. Хората съобщават, че още след първото лечение болката в гърба им е значително намалена и непрекъснатата терапия ги е освободила напълно. Това не е само по отношение на болки в гърба, но всички видове временни или хронични болки, причинени от спортни наранявания или всякакви други мускулни или костни наранявания.
2. Алтернативна акупунктура
Ако смятате, че бихте могли да се възползвате от акупунктура, но се страхувате от игли, опитайте техниката на Боуен. Той стимулира меридианите по вашето тяло и циркулация на енергия в определени акупунктурни петна. Може да ви помогне по същия начин, както прави акупунктурата, само без иглите.
Хората съобщават, че техниката на Боуен им помагала с техните алергии, ушни инфекции, менструални болки, главоболие и дори някои усложнения по време на бременност. Твърди се също, че е полезен при пристъпи на паника, навлажняване на леглото при деца и възрастни, и фибромиалгия, наред с други неща. Така че, ако не се занимавате с акупунктура, но се възползвате от ползите, които дава, техниката на Боуен е правилното нещо за вас.
3. Облекчаване на стреса
Може би най-голямата полза от техниката на Боуен е облекчаването на стреса. Всички сме подложени на голям стрес между работата, дома и семейството си и наистина се нуждаем от нещо, за да намалим този стрес. Е, техниката на Боуен дава прекрасни резултати.
Ще се насладите на нежно докосване на терапевта, изпълняващ техниката на Боуен. По време на сесията ще носите леки дрехи и няма да се прилагат масла върху кожата ви. Тези, които са преминали терапията с Боуен, казаха, че се чувстват напълно отпуснати и заредени с положителна енергия след лечението. Значи, чувствате се стресирани? Техниката на Боуен може да помогне.
4. Незабавни резултати
Техниката на Боуен дава незабавни резултати. Обикновено се чувствате по-добре още след първото лечение и се нуждаете само от 2-3 лечения. Целият смисъл на лечението е, че той трябва да помогне на тялото ви да се научи как да се лекува, така че нямате нужда от многократни терапии.
Трябва обаче да спазвате определени правила, за да работи лечението ви и това е т. Нар. Three Ws - Walk, Water и Wait. Направете 15-20 минути разходка след всяко лечение и всеки ден до следващото лечение. Пийте поне 6-8 чаши вода всеки ден и изчакайте поне една седмица, преди да започнете да правите тежко повдигане или преди да се занимавате с някакъв вид физическа работа.
Така че, ако искате да бъдете без болка, спокойни и искате резултати веднага - опитайте техниката на Боуен. Може да е точно това, което търсите.
Ако вече сте го изпробвали, моля споделете опита си.
