Ябълковият сайдер съдържа повече от 90 различни вещества, включително много важни витамини, минерали и микроелементи, както и оцетна киселина, което му придава уникален аромат и действа като естествен антисептик и консервант.
Ябълковият сайдер е изключително полезна напитка и широко използвана хранителна добавка. Той може да задоволява всички хранителни нужди на организма ежедневно и да запазва здравето и психофизическото равновесие. Всъщност по време на ферментацията на ябълковия сайдер всички полезни и лечебни стойности на ябълката остават непокътнати.
Много е важно обаче да изберете най-качествения ябълков оцет. Трябва да се направи от цели, а не над зрели и екологично отгледани ябълки. Сокът трябва да е студено пресован и естествено ферментирал, без никакви химически добавки.
Сега, нека открием някои от изключителните ползи от пиенето на ябълков оцет.
Ябълковият оцет защитава и детоксикира кръвта, черния дроб и кожата
Консумацията на ябълков оцет помага за защита на черния дроб, сърцето, кръвоносните съдове и засилва циркулацията. Той е полезен препарат за почистване на кръв и отстраняване на токсини. Освен това понижава високото кръвно налягане, предотвратява образуването на съсиреци и спомага за регулирането на нивата на холестерола и кръвната захар.
Добре известен с високото си съдържание на минерали, ябълковият оцет помага за изцеждането на излишната течност и токсините, детоксикира черния дроб и повишава функцията му. Понижаването на кръвта и черния дроб лекува акнето и подобрява обновяването на епидермалната тъкан. Също така е много полезен в борбата със запека и елиминирането на метаболитни отпадъци и токсини, които са склонни да се натрупват в кожните ни тъкани.
- За да предпазите черния дроб, пийте 1 чаша вода с 1 чаена лъжичка ябълков оцет след всяко хранене.
- За да се борите със запека, комбинирайте 6 супени лъжици мед с 3 чаени лъжички ябълков оцет. Вземете 2 чаени лъжички преди лягане.
Ябълковият оцет е антибактериален и дезинфекцира нашето тяло
Антибактериалните и дезинфекционни свойства на ябълковия оцет могат да подпомогнат и стимулират храносмилателната система, предпазвайки я от различни разстройства, особено от инфекции. Той е добро естествено лекарство за киселинен рефлукс, както и за успокояване на нервите.
Лекува множество инфекции на дихателната система и дезинфекцира възпаленото гърло, облекчава кашлицата, дрезгавостта, астмата и много други заболявания.
Този изключителен оцет е известен и с това, че предпазва чревната флора от вредните бактерии и намалява подуването на корема и диарията. Възстановява чревните тъкани и благоприятства усвояването на хранителни вещества, ограничавайки действието на патогенните бактерии.
- За да подпомогнете храносмилането, да подобрите метаболизма и да помогнете на чревната флора, пийте по 1 чаша вода с 1 чаена лъжичка ябълков оцет преди всяко хранене.
- За лечение на болки в гърлото и сливиците добавете 1 чаена лъжичка ябълков оцет към чаша вода и го използвайте като гаргара за гърлото.
Отслабнете с ябълков сайдер
Ябълковият оцет е натурален продукт, който е много полезен при диети за отслабване. Една от основните му съставки е оцетна киселина, която помага на организма да увеличи метаболизма си, да разтвори мастните натрупвания и да промени мазнините в енергия. Освен това повишава чувството за ситост и намалява глада, като забавя преминаването на храната от стомаха в тънките черва.
Има диуретични свойства, които помагат за освобождаване на задържане на течности.
- За да ускорите метаболизма и да изгорите мазнините, вземете 1 чаена лъжичка ябълков оцет и го дръжте под езика си 1 минута или го разтворете в чаша вода и изпийте.
- За да намалите апетита, пийте 2 супени лъжици ябълков оцет всяка сутрин на празен стомах.
- За да засилите ефекта на изгаряне на мазнини от ябълков оцет, добавете няколко капки табаско в бутилката и го използвайте за подправяне на вашите салати.
Заключение:
Всички горепосочени, ябълковият оцет има множество ползи за здравето, полезни за лечение на множество разстройства и проблеми. Използвали ли сте го някога?
Гореописаните по-горе са най-важните ползи за здравето от пиенето на ябълков оцет. Въпреки това има много повече, които не могат да се поберат в тази публикация поради безкрайния им брой. Ако смятате, че трябва да споменем някои други изключителни свойства на този изключителен оцет, моля, уведомете ни в коментарите.
